Секреты ухода за ногтями

Оставить мнение, отзыв

Что является визитной карточкой каждой женщины? Правильно – руки.  Но все ли из вас  уделяют достаточно времени красоте и, главное, здоровью своих ногтей?

Ухаживать за ногтями можно по-разному - в салонах красоты либо в домашних условиях с помощью специальных средств ухода, делайте это как угодно, главное - результат. Каждая из вас может посетить любой салон красоты и получить прекрасное обслуживание ноготочков, но ведь это время и деньги. Кроме того, гораздо приятнее и полезнее самостоятельно регулярно ухаживать за своими ногтями, не так ли?

Предлагаю вашему вниманию краткий экскурс советов по уходу за ногтями в домашних условиях.

Защита рук от внешнего воздействия

Основным правилом по уходу за ногтями является бережное отношение и защита их от внешних неблагоприятных факторов. В холодную пору не нужно отказываться от рукавиц и перчаток, в теплую же – защищайте свои ручки увлажняющим кремом. Если в зимний период Ваши ручки обветрились или потрескались, прекрасным средством будет маска для рук перед сном. Летом не забывайте носить с собой крем, так как он убережет Ваши ногти от негативного воздействия ультрафиолета и смягчит кутикулы.

Любую работу по дому, особенно мытье посуды, старайтесь выполнять в резиновых перчатках, это убережет Ваши ногти от негативного воздействия химического состава моющих средств и избавит от ломкости ногтей.

Витаминизированное питание для здоровья рук и ногтей

Не менее важным является правильное сбалансированное питание, что есть основа здоровья не только рук и ногтей, но и всего Вашего организма. Для того, чтобы обеспечить здоровье ногтей, сделать их крепкими и красивыми, необходимо включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты. Все эти продовольственные продукты богаты на витамины и минералы, в коих очень нуждаются Ваши ноготочки.

Не лишним также будет дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов разного состава с обязательным наличием кальция и витаминов Е и А. Моментального эффекта Вы, конечно, не заметите, но со временем Ваши ногти будут выглядеть здоровыми и красивыми.

Еще одним не менее важным правилом ухода за ногтями есть правильный маникюр. Грамотно сделанный маникюр придаст красоту даже самым коротким и непокрытым лаком ногтям. А теперь запоминайте!

Правила маникюра:

• Подпиливая ногти делайте плавные движения только в одном направлении, иначе Ваши ногти будут расслаиваться и ломаться. При этом рекомендуется использование стеклянных пилочек либо пилочек на картонной или резиновой основе, использование же металлических пилочек может привести к разрушению структуры ногтя. Подпиливание нужно делать только тогда, когда ваши ногти в сухом состоянии.
• Не забывайте об уходе за кутикулой, так как она тоже является частью структуры ногтя. Уход производится с помощью специальных маникюрных палочек и увлажняющих средств.
• Ваш лак так же играет большую роль в состоянии здоровья ногтей. Не следует слишком долго держать ногти в накрашенном состоянии, так как это может привести к потемнению ногтевой пластинки. По этой же причине не рекомендуется очень часто использовать лаки темных тонов. При снятии лака старайтесь использовать средства без содержания в них ацетона, так как он пагубно действует на здоровье и красоту ногтей.
• Очень эффективным средством по уходу за здоровьем ногтей есть масляные ванночки. Рецептов приготовления таких ванночек в сети немеряное количество – пользуйтесь на здоровье. Применение такого рода ванночек предотвращает от ломкости ногтей и отлично их увлажняет, придавая им при этом прекрасный блеск. Для достижения максимального эффекта такую процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, после чего обязательно намазывать руки питательным кремом.

Ухоженные ногти являются прекрасным дополнением к красивым рукам. Уход за ногтями предельно прост, не пожалейте лишние пару минут времени в день и сделайте ваши ногти здоровыми и красивыми. Удачи Вам!

Добавлено: 27-12-2019 00:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопросы гастроэнтерологу, косметологу и врачу восстановительной медицины (вопрос-ответ) Низкая кислотность • У сына иногда возникает металлический вкус во рту, отрыжка. Врач сказал, что у него, скорее всего, пониженная кислотность. Какие анализы надо сдать, чтобы подтвердить диагноз? Металлический привкус во рту может быть симптомом разных заболеваний. Железодефицитная анеми ... Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Коронки поставлены на выступах Были поставлены коронки на верхнюю 7-ку и 8-ку, когда десна зажила (перед обточкой еще делали кюретаж), после процедуры пациентка заметила темную полосочку по краю десны/коронки. Доктор ей пояснил, что "коронки поставлены на выступах, так задумано, чтобы не т ... На вопросы пациентов отвечает врач стоматолог Воспаление под плохо запломбированным каналом Рентген обнаружил под плохо запломбированным каналом 7-ки небольшое воспаление. Каналы распломбировали, почистили, и предложили выбрать метод лечения: "быстрый" - просто заново запломбировать зуб, и "медленный" ; - положить препарат ... Советует психолог (вопрос-ответ) 4 признака того, что вы понравились мужчине! • Многие женщины уверяют, что сразу чувствуют интерес мужчины к себе. А вот моя интуиция всегда молчит. Есть ли какие-то признаки, по которым можно понять, что я нравлюсь? Да! Разгадать интерес мужчины к себе нетрудно. Мужчина рассматривае ... На вопросы отвечает врач-педиатр и семейный врач Как вылечить лямблии? • У моей полуторагодовалой дочери обнаружили лямблии. Каким образом это заболевание появилось у такого маленького ребенка? Каковы методы лечения? Лямблии — это простейшие жгутиковые микроорганизмы, паразитирующие в тонком кишечнике. Источники заражения в ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Детские игрушки Дети – цветы жизни. Как приятно видеть на детских лицах улыбки! Они, словно маленькое солнце, согревающее своим нежным теплом. У каждого из нас остаются воспоминания и впечатления о детстве. У всех, конечно же, разные, у каждого свои. Мы можем способствовать тому, чтобы у наших детей воспомина ... Гипертоническая болезнь Что такое артериальное давление? Работа сердца Деятельность сердечно-сосудистой системы, обеспечивающей кровью все органы и ткани организма, подчинена регулирующему влиянию центральной нервной системы. Сердце, сокращаясь в определенном ритме, нагнетает в аорту и артерии, а оттуда в мелкие сосу ... Как правильно подготовиться к родам Всем известен тот факт, что подготовиться к родам на все 100% просто невозможно, так как роды – это процесс сугубо индивидуальный для каждой женщины. Как правило, процесс родов имеет три особенности, о которых вам во всех деталях навряд ли расскажет мама, бабушка или даже уже успешно род ...