Показания, противопоказания и плюсы комбинированной анестезии в стоматологии В наши дни при помощи комбинированной анестезии (местный анестетик плюс специальная таблетка или внутривенная седация) применяется при сложных формах лечебного стоматологического процесса.
Это может быть:
протезирование,
имплантация
и так далее.
Показания к использованию комби ...
Хейлит — как решить проблему? Хейлитом называют воспалительное заболевание слизистой оболочки и кожи губ.
Степень проявления болезни определяется возрастным развитием тканей.
Патология относится к дерматозам. Болезнь характерна для взрослых, однако возможны проявления отдельных форм в детском возрасте.
Виды хейлита и прич ...
Виды, особенности и преимущества зубных коронок Зубная коронка является оптимальным и наиболее приемлемым выходом из ситуации для многих пациентов стоматологических клиник.
Доступная стоимость в сочетании с достойным внешним видом и простотой установки делают данный вариант зубной конструкции весьма удобным и надежным.
Что это такое?
Зубная ко ...
Клиновидный дефект — не кариозное поражение эмали зубов Одним из стоматологических болезней зубов считается клиновидный дефект.
Общее представление о клиновидном дефекте
Клиновидный дефект действует разрушающим действием на зуб и эмаль.
Не стоит путать болезнь с простым кариесом. При болезни зуб со стороны похож на отрубленное дерево.
Болезнь раз ...
Средиземноморская диета
Средиземноморскую диету с огромным трудом можно назвать вообще диетой. Но тем не менее, для желающих похудеть вкусно и без вреда для здоровья, она оптимальный вариант. Весь секрет стройности вместе со средиземноморской диетой кроется в системе питания жителей Средиземноморья. Средиземноморская национальная кухня изобилует блюдами из рыбы, овощей и фруктов, орехов и, конечно же, оливкового масла. Именно благодаря средиземноморской кухне жители средиземноморья до преклонных лет сохраняют крепкое здоровье и отлично выглядят.
Как и в любой диете, в средиземноморской диете есть свои запреты. Вам придется на две недели отказаться от макарон, жирной пищи – мяса, колбас, сливочного масла. Зато Вы принесете огромную пользу организму, если в эти две недели Ваш стол будет изобиловать всевозможными фруктами, овощами, различными морепродуктами, орешками и сухофруктами. Конечно же, Вам придется отказаться от сладостей и сладких напитков, но зато через пару недель Вы сможете влезть в джинсы на размер, а то и два меньше - ведь за две недели Вы гарантировано потеряете около 3-4 кг.
Главный принцип средиземноморской диеты – это раздельное питание. То есть, мы должны разделить между двумя приемами пищи – завтраком и ужином, белки и углеводы. На завтрак мы можем есть хлеб, но только грубого помола, каши и картофель. Все углеводы за день организм растратит и Вы не наберете лишний вес. Но зато ужин должен состоять из белковой пищи – яиц, постного мяса, рыбы, креветок, птицы, кусочка сыра. Таким образом, Вы сохраните свое питание сбалансированным и организм получит все необходимые ему питательные вещества. Обед при сидении на средиземноморской диете должен состоять из овощного или рыбного супа, овощного рагу или куриного бульона.
Так как при сидении на средиземноморской диете необходимо есть много сырых овощей и фруктов, почаще готовьте себе свежие салаты, заправляйте их обязательно оливковым маслом, йогуртом или лимонным соком. Не отказывайте себе в перекусах при остром чувстве голода – съешьте яблоко или апельсин. От бананов на время диеты лучше отказаться.
Во время диеты необходимо много пить. Зеленый чая без сахара, компоты, простая чистая вода помогут организму легче перенести некоторые ограничения в пище и будут способствовать очистке организма.
Придерживайтесь примерно такого меню на 1 день средиземноморской диеты
Первый завтрак. На первый завтрак, не позднее, чем через два часа после пробуждения, можно съесть три-четыре ложки гречневой или овсяной каши, риса или пшена. Разрешается также маленькая порция макарон из твердых сортов пшеницы и кусочек хлеба, чашка чая.
Второй завтрак. На второй завтрак не отказывайте себе в фруктах – приготовьте салат с лимонным соком или йогуртом, просто съешьте пару апельсинов.
Обед. На обед приготовьте себе легкий, но питательный суп – на курице, рыбе, постной говядине, просто отварите овощи. К порции супа можно добавить кусочек хлеба.
Полдник. Полдник, так же как и второй завтрак, состоит из большого количества фруктов.
Ужин. На ужин можно себя побаловать порцией (около 150 гр) белковой пищи – рыбы, креветок, постного мяса или птицы, кусочком хлеба и порцией салата из свежих овощей с оливковым маслом.
Добавлено: 28-12-2019 23:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы?
Тревожный симптом
Срок моей беременности 31 -32 недели. Я обратила внимание на обильные выделения из влагалища. Нормально ли это?
• При увеличении срока беременности действительно часто отмечаются выделения из влагалища. Они должны ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Новая жизнь (консультация психолога) Какая она — жизнь после родов? Этот вопрос часто возникает у молодых, только состоявшихся мамочек...
Мир, наверное, перевернулся! Такое ощущение посещает многих женщин уже на второй день материнства. Вчера еще с барышни с животиком пылинки сдували и угадывали ее желания с полувзгляда, а сег ...
Женская консультация (вопрос-ответ) На вопросы отвечает акушер-гинеколог.
Болит и наливается грудь... Есть ли повод для тревоги?
Недавно стала замечать, что всякий раз за 6-7 дней до начала месячных грудь набухает и болит, иногда из нее выделяется мутноватая жидкость. А уже на первый-второй день месячных все симптомы исчезают. Под ...
Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) ОРВИ и беременность
Я беременна (всего 2 недели), но, к сожалению, простудилась. Какое лечение предпочтительно в моем состоянии - фитотерапия, гомеопатия или медикаментозные химические препараты?
• При высокой температуре можно принимать щадящие медикаментозные средства, так как гипертерми ...
Генферон для детей К сожалению, каждый ребенок может рано или поздно простудиться, подхватить инфекцию, заболеть. Конечно, заботливые родители стараются оградить их от этого, но, невзирая на все старания, дети болели и продолжают болеть ОРВИ, простудой или гриппом.
Часто на помощь приходят опытные бабушки, давая ...
Кортексин для детей Кортексин как ноотропный препарат распространен в неврологической практике. Являясь пептидным регулятором, кортексин преодолевает гематоэнцефалический барьер, легко и быстро проникая в головной мозг.
Он обладает нейропротекторным и антиоксидантным действием. Таким образом, кортексин защищает мо ...
Климакс Ни одной женщине зрелого возраста не удалось избежать климакса. Он всегда наступает, когда приходит срок, и многих представительниц прекрасного пола начинают тревожить вопросы, связанные со здоровьем, интимной жизнью и внешним обликом.
Проблема климакса волнует каждую женщину. А ведь многое зав ...
