Самые странные заболевания, которые могут вас постигнуть Вы жалуетесь на мигрени, экземы или жидкость в колене? Тогда вы ещё не имеете ни малейшего представления, чем ещё можете заболеть.
Давайте, заглянёте в мир самых странных болезней, которые могут постигнуть человека.
Синдром Клиппеля-Треноне
Учёные до сих пор не знают точно, что вызывает это за ...
Берегите глаза! Ведите ЗОЖ! У многих работников офисов частенько возникают проблемы, связанные с постоянным использованием оргтехники и компьютеров.
В подавляющем большинстве случаев самый незащищенный орган здесь – это глаза. Что тут и говорить о здоровом образе жизни?
Почему так важно вести здоровый образ жизни офисн ...
Трансбронхиальная биопсия легких Подобная эндоскопическая методика производится благодаря прокалыванию грудины и оболочки бронхов для изъятия биоматериала (фрагмента) перибронхиальной материи легкого.
Эта процедура необходима при любых новообразованиях и легочных процессах.
Показания к осуществлению исследования
Трансбронхиальна ...
УЗИ: заботиться о здоровье проще, чем кажется Без точного диагноза найти источник проблемы в организме это, примерно, как искать черного кота в темной комнате: вы идете на ощупь, пытаясь интуитивно понять, что с вами не так.
Как поставить точный диагноз
Но медицина любит точность, а значит, чтобы быть здоровым, вам нужно заранее пройти все не ...
Укрепление и восстановление иммунитета
Ежедневно наш организм подвергается ряду серьезных испытаний, которые проверяют его, так сказать, «на прочность».
Стрессы,
переутомление,
неправильное питание,
загрязненный воздух
– все это, несомненно, оставляет отпечаток на состоянии защиты, которая дает сбой, и человек начинает болеть.
Рассмотрим, какие рекомендации помогут восстановить силы и поддержать здоровье, пока не пришлось бежать за назначениями к врачу.
Как быстро укрепить и восстановить иммунитет?
Кушаем белковую пищу
Белковая пища богата таким микроэлементом, как цинк – главным секретным оружием иммунитета.
Люди пожилого возраста, беременные и дети испытывают недостаток минерала, поэтому должны дополнительно принимать препараты, содержащие цинк, чтобы защитить себя от вирусов и бактерий.
Употребление мяса,
рыбы,
морепродуктов
и бобовых
- является одним из основных условий для поддержания защитных сил, так как вещества, которые содержатся в такой пище, принимают участие в процессах регенерации и восстановления.
Помогает быть здоровым и добавка цинкит, состав которой включает в себя 10 мг микроэлемента цинк, что является суточном нормой для здорового человека.
Закаляем организм
С этой целью не обязательно бегать босиком по снегу или обливать себя ледяной водой – вполне достаточно будет контрастного душа и пеших прогулок на свежем воздухе перед сном.
Принимаем натуральные иммуностимуляторы
Кроме аптечных препаратов, способных противостоять инфекции, существуют их натуральных аналоги:
эхинацея,
лимонник,
солодка,
корень женьшеня
и т.д.
Отдыхаем
Если организм постоянно испытывает стресс, его полное восстановление становится просто невозможным.
Важно, чтобы ночной сон был не менее 6-8 часов,
и в течение всего дня была возможность делать небольшие перерывы, чтобы привести в порядок мысли и восстановить потраченные силы.
Пьем витамины
Свежие овощи и фрукты,
зелень,
бобовые,
крупы,
белковая пища
– все это является прекрасным источником витаминов и микроэлементов, которые так необходимы для поддержания обменных процессов.
Однако не всегда питание носит сбалансированный характер, потому может потребоваться их дополнительный прием в виде витамино-минеральных комплексов.
И помните, лучше предупредить заболевание, чем лечить, поэтому выполнение данных рекомендаций в профилактических целях является важным звеном на пути к здоровой и счастливой жизни.
Контактные данные - Представительство фирмы "Woerwag Pharma GmbH&Co.KG" в Москве
Адрес: 105005 Москва, Набережная Академика Туполева, д. 15 стр. 22, офис 301
Контактный телефон: (495) 382-85-56
Добавлено: 08-02-2017 21:00
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу
• У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи?
Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) Углеводы на упаковках
На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?
Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.
Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.
...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Тянущие боли в боку? Ищем причины недомогания
• С 5-6 недели беременности появились сильные тянущие боли с правой стороны внизу живота. С чем это может быть связано?
Во-первых, тянущие боли справа — характерный симптом после удаления аппендицита, даже если операция была проведена доста ...
Необычный помощник (школа родительства). Фитбольный мяч для беременных Облегчить схватки, помочь расслабиться и собраться с силами, в том числе и во время потуг — все это может фитбольный мяч!
Фитбольный мяч совсем недавно стал другом будущих мамочек. Забавный с виду, этот спортивный снаряд может быть очень полезным. Обратите внимание, что мячик лучше приобрес ...
Железный аргумент - анемия при беременности Анализ крови показал низкий уровень гемоглобина.
Анемия у будущей мамы — есть ли повод для волнения?
Как должна выглядеть беременная женщина? Народная молва гласит: круглой, доброй и румяной. Если с первыми двумя характеристиками природа справляется и без нашей помощи (как ни крути, животи ...
