Какие анализы сдают беременные? Спектр инфекций, которые могут вызвать тяжелые патологии у новорожденного, весьма широк и разнообразен. Но сейчас состояние беременной женщины находится под строжайшим контролем врачей и практически от всех болезней можно вылечиться, так что не нужно боятся. Лучше пройти обследование до наступле ...
Контрацепция + красота в одном флаконе В различных странах постсоветского пространства зарегистрирован новый низкодозированный оральный специальный контрацептив жанин.
Это первый монофазный низко-дозированный оральный контрацептив, обязательно содержащий диеногест — специальный уникальный гестаген именно нового класса, который с ...
Охота за овуляцией: плюсы, минусы и суть различных способов! Если вы питаетесь правильно, не стремитесь похудеть до состояния узницы концлагеря, живете в комфорте и не поднимаете вместо гантелей шпалы, с овуляцией у вас в принципе должно все складываться благополучно.
Период овуляции
Для мечтающих стать матерью, 36 часов овуляции – те часы, которые ...
Сбои в организме (вопросы реабилитологу) Маленькая неприятность
После стремительных родов я уже 3 месяца бегаю в туалет по-маленькому с периодичностью 2—3 раза в час, при этом количество моих походов не зависит от количества выпитой жидкости. У меня ничего не болит.
Может ли это быть симптом серьезной болезни?
Скорее всего, при ...
Занятия спортом в период беременности
Если в период беременности нет осложнений, у вас хорошее самочувствие и вам не рекомендован врачом специальный режим, то не стоит ограничиваться в физических упражнениях. Нужно заняться спортом, естественно, учитывая свои силы и возможности.
Польза занятий спортом во время беременности
Можно больше узнать о возможностях своего тела, научиться управлять своим телом в новых для него положениях, научиться правильно дышать и держать свой вес в пределах нормы. Движение – это хорошая профилактика варикозного расширения вен. Организм беременной женщины во время двигательной активности получает больше кислорода, что очень полезно для малыша для хорошего развития.
Естественно, заниматься спортом надо с умом. Постарайтесь не увлекаться такими видами спорта, как: катание на лыжах или коньках, борьба, езда верхом на лошади и т.п. Не нужно слишком перегружать свой организм во время занятий. Лучше, если вы запишитесь в специальные группы для будущих мам, или сообщите инструктору о своем положении.
Во время занятий спортом обязательно нужно контролировать частоту своего сердцебиения. Ведь непосильные нагрузки ребенку могут только навредить. Следует прекратить тренировку, если во время занятия вы вдруг почувствовали недомогание, затруднилось дыхание или начал болеть низ живота. В таком случае нужно сразу обратиться к врачу.
Очень замечательно, если вы начали заниматься спортом еще до беременности. В таком случае ваше новое состояние сильно не изменится, и вы будете ощущать себя вполне привычно для вашего ритма жизни.
Бассейн
Занятия плаванием лучше всего подходят для будущих мам. Это полезный и совсем безопасный вид спорта. Но существуют и некоторые правила: нельзя нырять под воду, высоко поднимать голову над поверхностью воды, так как мышцы шеи и позвоночника при этом напрягаются, плавать активными стилями. Плавать на спине, работая при этом ногами очень полезно для будущих мам. Во время таких занятий снимается напряжение со спины и ног, хорошо расслабляются мышцы.
Для тех, кто плавает плохо, но хочет заниматься водными упражнениями, подойдет такой вид спорта, как аква-аэробика. Этот вид занятий сейчас активно предлагается в бассейнах.
Занятия йогой
Занятия йогой – это настоящая находка для беременных женщин. Она включает в себя и элементы гимнастических упражнений, и дыхательную гимнастику, учит расслабляться и сосредотачиваться на своих ощущениях.
Йога совсем безопасна, так как движения в ней плавные, медленные. Но без руководства опытного инструктора тренироваться не стоит. Безграмотная организация занятий может причинить вред даже здоровому человеку.
Добавлено: 28-12-2019 05:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Советы красоты - атласные ножки Если за лицом и волосами мы тщательно ухаживаем, то к уходу за ногами относимся с невниманием. И делаем это совершенно напрасно. Ведь ухоженные, красивые ступни – это уверенная походка и отличное настроение.
Наши ножки, натруженные за целый день, заслуживают нежного ухода и тщательной заб ...
Методы удаления волос на теле У всех людей на теле растут волосы в той или иной степени. Но для некоторых людей количество, место расположения или густота волос могут представлять проблему. Если это ваш случай или если вы просто хотите избавиться от волос на небольшом участке кожи, к вашем услугам множество методов удаления ...
Грибковая инфекция у женщин Грибковые поражения слизистой оболочки влагалища не считаются венерическими заболеваниями, хотя и могут передаваться половым путем. Эти болезни не обязательно преследуют дам, имеющих беспорядочные половые контакты. Тем не менее, число больных женщин постоянно остается стабильно высоким.
Как опр ...
