Как похудеть после родов Многие женщины после родов крайне недовольны своей внешностью и как раз для того чтобы вернуться в прежнюю форму хочу предложить несколько гимнастических упражнений. С помощью этой гимнастики вы уберёте лишний подкожный жир, восстановите кожный и мышечный тонус в кратчайшие сроки.
Семь несложных ...
Как вернуть прежнюю форму груди после родов У многих женщин после грудного кормления грудь начинает терять прежнюю упругость и обвисать. Чтобы вернуть былую упругость следует уделить себе внимание, лишь в этом случае можно избавиться от обвисшей гуди. Ниже вы найдёте пять простых, а главное действенных упражнений в борьбе с этой проблемой ...
Планируем беременность Особенность женского организма, способного зародить новую жизнь, связана в первую очередь с происходящими в нём гормональными процессами.
Когда и как часто заниматься сексом, чтобы повысить вероятность зачатия?
Идеальное время для зачатия - первые сутки после овуляции. Опред елить наст ...
Гипертония во время беременности Гипертония (гипертензия) – заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором наблюдается повышенное артериальное давление, в результате чего могут быть обмороки, тошнота, одышка. В тяжёлых случаях гипертония может привести к инсульту.
Гипертония до и во время беременности
Существуют та ...
Дородовое музыкальное воспитание
Давно замечено, что музыка благотворно влияет на развитие человека, включая период его внутриутробного развития. Доказано, что прослушивание определенных мелодий способствует формированию и развитию интеллекта и памяти будущего человека. Дело в том, что музыка – это тоже мысль, воплощенная в определенном чередовании звуков и их сочетании. Музыка несет в себе все стороны и типы человеческого мышления: аналитическую, образно-понятийную, теоретическую и творческую составляющие. Кроме того, в ней также проявляются такие свойства памяти, как логическая, двигательная, образная и многое другое.
Основной плюс музыки в том, что она очень эмоциональна, активна и чувственна, что способствует ее запоминанию и существенно усиливает ее воздействие. Особенно важно это для детей, чья способность к логическому мышлению и волевому познанию еще слабо развита. Кроме того, музыка способствует гармонизации интеллектуальных и физиологических процессов, что гарантирует нормальное развитие личности.
Какую музыку слушать для развития маленького человека, пока он еще находится в утробе матери?
Ученые рекомендуют к прослушиванию достаточно спокойную музыку, которая не возбуждала бы ребенка, а, наоборот, успокаивала бы. Очень подходят для этого русские народные песни (да и вообще народные песни), духовная музыка, отдельные произведения Баха (кроме произведений с текстом), медленные части из фортепианных сонат Бетховена, мазурки Глинки, произведения Скрябина и Бородина.
Отдельные произведения стоит прослушивать в течение трех-четырех минут, сам же процесс «музыкального обучения» должен длиться минут пятнадцать.
Важно, чтобы подобные тренировки вошли в привычку и стали ежедневным атрибутом жизни. Ни в коем случае нельзя «насыщать» малыша музыкой раз в неделю, но часовым прослушиванием. Это грозит развитием негативного отношения к музыке на уровне подсознания. Исследования ученых показывают, что благодаря прослушиванию музыки улучшается долговременная память, нормализуются адаптивные процессы, стабилизируется психика и развивается адекватное восприятие окружающей обстановки.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Как отрегулировать обмен веществ? Как известно, правильный, здоровый обмен веществ в организме – это залог здоровья, стройности и красоты. Но как поддерживать обмен веществ в нормальном состоянии и что нужно делать, чтобы отрегулировать сбившийся обмен веществ?
Не переедайте
Изобилие вкусной и жирной еды на вашей тарелке ...
Пеленальный столик Пеленальный столик является весьма полезной вещью не только для малыша, но и для мамы. На сегодняшний день производители даже совмещают комоды и пеленальные столики. Такой синтез является весьма полезным: отпала необходимость в пеленальном столике - родители снимают верхнюю часть комода, и таким ...
Боль в яичках. Возможные причины Боль в яичках – довольно редкое и неприятное явление, которое может быть признаком множества заболеваний. Боль может быть острой и хронической, может возникать в одном или в обоих яичках, может иррадиировать («отдавать&raq uo;) в расположенные рядом органы. Во время визита к врачу нужн ...
