Аллергия и ее профилактика

Оставить мнение, отзыв

Наша иммунная система воспринимает все пылинки окружающего воздуха, включая шерсть животных, пыльцу цветущих растений, как врагов, способных принести нам вред. Особые клетки организма, так называемые антитела, моментально набрасываются на незнакомцев, стремясь распознать и выгнать их. Налицо все симптомы воспаления: чихание, кашель, затрудненное дыхание, слезящиеся глаза. Это реакция организма на инородные вещества – аллергия. С ней могут помочь справиться лекарственные вещества. Но лучше уберечь свой организм от подобных реакций с помощью простых методов.

Выявление аллергена

Руководствуясь здравым смыслом, можно определить самому, в каких случаях возникают аллергические реакции организма, в виде крапивницы, удушья, расстройства желудка. Труднее, когда явной причины: присутствия рядом длинношерстной кошки, употребления цитрусового сока, нет. А аллергия есть. Тогда надо обратиться к врачу. Методом взятия проб, доктор может определить аллергическую реакцию организма на один фактор или на несколько сразу. Ничтожно малое количество предполагаемого аллергена помещают на кожу, и аллерголог наблюдает за реакцией организма. Это, так называемая, кожная проба. Можно сделать радиоаллергосорбентный тест, сдав на анализ кровь. Этот метод, правда, менее чувствителен, но при его проведении не возникает видимой кожной реакции, что неизбежно при кожной пробе.

Основываясь на результатах проб и анализов, строится стратегия профилактики аллергии.

Аллергия на бытовую пыль

Одним из самых распространенных видов аллергенов является обыкновенная домашняя пыль. В этой смеси находятся мельчайшие частицы, осыпающиеся с тканей, растений, домашних животных, насекомых. Самым сильным компонентом этой смеси являются клещи домашней пыли, они настолько малы, что увидеть их невооруженным глазом невозможно. В одном грамме пыли их может насчитываться тысячи.

Скапливаются они в коврах, постельном белье, обивках диванов, там и питаются микроскопическими частицами кожи людей, животных. Они настолько легки и воздушны, что когда мы просто идем по ковру, ворочаемся в кровати, взвиваются в воздух и оседают на новых поверхностях. Аллергическую реакцию у человека вызывают фекалии этих клещей. Нет еще средств, к великому сожалению, способных полностью освободить наше жилище от них, а нас от аллергической реакции. Но есть ряд методов, которые позволят уменьшить их влияние на иммунную систему нашего организма.

Где живет пыль?

Суть этих методов удивительно проста и легко выполнима: соблюдение строжайшей гигиены в доме.

Постельное белье необходимо менять не реже одного раза в неделю, подвергая стирке в горячей воде не ниже 55 градусов. Одеяло также желательно подвергать еженедельной стирке и отдавать предпочтение одеялам с синтепоном. Старые ватные и пружинные матрасы, перьевые подушки, в которых так любят селиться домашние клещи, надо заменить матрасами из современных материалов. Чехлы с них надо стирать тоже, как можно чаще. Но постельное белье – не единственное пристанище домашних пылевых клещей.

Надо убрать из спальни, или чаще подвергать тщательной обработке, книги, всевозможные безделушки. Тяжелым матерчатым шторам предпочтительнее жалюзи, которые легко чистить. Пол лучше покрыть линолеумом или кафелем, но ни ковром. Установка в квартире высокоэффективного фильтра значительно помогает в борьбе с домашней пылью, использование современного моющего пылесоса служит той же цели. И уборку в квартире лучше делать члену семьи, не страдающему аллергическими симптомами. Удалять пыль надо во всех местах, о которых мы обычно вспоминаем только при генеральной уборке: верхние трубы, карнизы, антресоли.

Надо не забывать, что для размножения и роста клещам домашней пыли необходим высокий уровень влаги. Поэтому людям, расположенным к аллергическим реакциям, необходимо поддерживать уровень влажности на низком уровне. В кухне использовать вентиляторы и кондиционеры, чтобы пар при приготовлении пищи выходил на улицу, а не поступал в жилое помещение.

Аллергия на шерсть

Очень часто источником, вызывающим аллергию, как ни прискорбно, является наш любимец: кот, собака, хомячок. Содержащиеся в перхоти животных, т.е. в частицах омертвевшей кожи, разносящейся по всей квартире, белки провоцируют аллергическую реакцию. Если расстаться с домашним питомцем нет возможности и желания, необходимо соблюдать несложные правила, несколько смягчающие проявление аллергических симптомов. Это и ограничение перемещения животного по дому, предоставление ему определенной территории, а особенно запрет на посещение им спальни. И более тщательная уборка спального места кошки, ее подстилки, которая является сильнейшим катализатором аллергии. Не стоит упоминать об избавлении вашего пространства от тараканов, мышей, плесени. Все это сильнейшие источники, провоцирующие наш организм на ответную реакцию чужеродным частицам, не очень приятную в проявлении.

Ну, а в целом, соблюдая простые правила по гигиене жилища и повышая иммунитет своего организма, можно попробовать справиться с аллергией собственными усилиями.

Добавлено: 26-12-2019 18:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате» «Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате. Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ... Советы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ) Реакция на кефир • Обожаю кисломолочные продукты, но в последнее время после них ощущаю дискомфорт в области кишечника. Неужели мне придется от них отказаться? Если после приема кисломолочных продуктов возникают расстройство стула и дискомфорт в области кишечника, можно говорить об их непер ... Нас консультируют лучшие специалисты - врач-терапевт, ортопед-травматолог, офтальмолог, специалист по волосам (вопрос-ответ) Жизнь под кондиционером • Мой рабочий стол расположен как раз под кондиционером. Я постоянно простужена. Как быть? Если нет возможности передвинуть рабочий стол в другое место, попробуйте так направлять створки кондиционера, чтобы поток холодного воздуха был направлен вверх, а не на вас. В ... Советы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ) Что такое «пузырный занос»? • Расскажите, пожалуйста, о болезни «пузырный занос». Мне назначили курс химиотерапии. Смогу ли я еще забеременеть? Пузырный занос - это изменение хориона или плаценты, в которых образуются пузырькообразные разрастания. Следующей стадией я ... На вопросы отвечают – косметолог, дерматовенеролог и диетолог (вопрос-ответ) Сезонное шелушение кожи лица • С наступлением холодов кожа на лице просто «сыплется&raqu o;. Пью витамины, использую хорошие кремы. Но ничего не помогает. Если после длительного приема витаминных комплексов и применения качественных, а главное - правильно подобранных косметических средс ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Эпидуральная анестезия при родах: за и против Эпидуральная анестезия — один из видов обезболивания, когда анестетик вводится в эпидуральное пространство позвоночника, не затрагивая при этом спинной мозг. Таким образом блокируются болевые сигналы, которые идут от мышц нижней части тела к головному мозгу. Метод с каждым годом все боле ... Стоматологические процедуры, которые позволят избежать лечения зубов Многие взрослые и дети боятся боли и неприятных звуков от стоматологических инструментов. Но большинство профилактических процедур проводится без применения бормашины. Профилактика Профилактика позволит избежать болезненного лечения зубов. Несмотря на обилие обезболивающих препаратов, терапевтич ... Повышенная тревожность: как избавиться раз и навсегда? Наверняка многим из нас знакома такая ситуация: начальник не в настроении пришел на работу и вызвал вас к себе в кабинет. И тут вы железно вспоминаете, что свою часть задания перед началом зимних каникул вы не сдали, и, естественно, что вас это тревожит. А вот если нет у вас никакого начальник ...