ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Профилактика расстройств памяти у пожилых людей

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Правда о дженериках - MY-DOKTOR.RUПравда о дженериках
Дженериками называются лекарственные средства, которые являются аналогами подлинных фармакологических препаратов. В современном обществе существует немало легенд, связанных с дженериками, и, как показывает практика, в большинстве случаев эти легенды неправдоподобны. Что такое дженерики Дженерик ...


Врожденный порок сердца: причины, диагностика, лечение - MY-DOKTOR.RUВрожденный порок сердца: причины, диагностика, лечение
Каждая мать воспринимает болезнь своего ребенка за собственное горе. Иногда даже банальная простуда может вызвать у родителей немало страхов относительно возможных осложнений на организм ребенка. Что уж говорить о патологиях, которые могут быть более серьезными… К одному из таких заболева ...


Лечение алкоголизма - MY-DOKTOR.RUЛечение алкоголизма
Алкоголизмом называется серьезное хроническое заболевание, влияющее на здоровье пьющего человека, а также на его моральное и психическое состояние. Причины алкоголизма В большинстве случаев алкоголиками становятся люди, которые не имеют каких-либо жизненных ориентиров, боятся трудностей и испыт ...


Эффективен ли зеленый кофе для похудения? - MY-DOKTOR.RUЭффективен ли зеленый кофе для похудения?
Несмотря на активную рекламу и многочисленные отзывы, многие люди продолжают сомневаться в том, что с помощью зеленого кофе действительно можно похудеть. Худеют от зеленого кофе или нет на самом деле – ответить однозначно достаточно сложно. Рассмотрим этот вопрос детальнее. Зеленый кофе и ...


Профилактика расстройств памяти у пожилых людей

Профилактика расстройств памяти у пожилых людей - MY-DOKTOR.RU

Если спросить, какое определение в первую очередь сочетается со словом «склероз» - большинство из нас уверенно ответят: «старческий».

Ничего удивительного тут нет. Да, определенные проблемы с памятью могут наблюдаться в любом возрасте, но испытывать их «на постоянной основе» - это, увы, «прерогатива» старшего поколения.

И чем старше человек, тем выше вероятность их появления, и тем тяжелее могут оказаться последствия.

Как же уберечь память от «пробелов» и «пропусков»?

На самом деле, память требует бережного отношения всегда, а не только в тот уже момент, когда она сама «постучалась в дверь».

И основные «ресурсосберегающие» мероприятия для этого актуальны в любом возрасте.

Конечно, с поправкой на «прожитые годы».

Профилактика склероза

Наверное, вы замечали, как трудно бывает завести автомобиль, долго простоявший без движения, в то время как регулярно используемый легко стартует «с пол-оборота».

Аналогия тут самая прямая. Понятно желание человека, вышедшего на заслуженный отдых, именно что как следует отдохнуть – но не стоит ставить свой мозг в условный «гараж».

Для увеличения «пробега» мозгу и памяти нужна посильная нагрузка.

  • Чтение, постоянное узнавание и открытие для себя чего-то нового – очень хорошо.
  • Освоить эти непонятные «смартфоны» и «интернеты» – почему нет.
  • Хобби, увлечения, на которые раньше вечно не хватало времени – отлично, вы еще удивите своими талантами очень многих!
  • Даже «простое человеческое общение» - не роскошь, а «средство передвижения» памяти.
  • Разумеется – правильный распорядок дня.
  • Здоровый сон – лучшая поддержка «серого вещества», а движение на свежем воздухе – необходимое «питание».
  • Не забывая и о питании в прямом смысле слова, о его насыщенности витаминами, особенно групп В и Е.

Как улучшить кровообращение в сосудах головного мозга

Важный фактор, который может стать «спусковым крючком» к расстройствам памяти именно в «старшей возрастной группе» - это ухудшение мозгового кровообращения.

Сосуды головного мозга «под грузом лет» постепенно теряют свою «проводимость», а то и вовсе «выходят из строя».

Скорее всего, однажды им потребуется поддержка, которую могут оказать препараты для сосудов мозга.

Современное ноотропное средство Диваза способствует нормализации мозгового кровообращения.

Полноценное «питание» мозговых клеток – это:

  • улучшение памяти и внимания,
  • снижение интенсивности головных болей и головокружений,
  • нормализация сна и настроения,
  • и в конечном итоге – возвращение качества жизни пациента.

Контактные данные - ООО НПФ "Материа Медика Холдинг"

  • Адрес: 129272, Москва, ул. Трифоновская, д. 47, стр. 1
  • Контактный телефон: +7 495 276−15−71
  • E-mail: moffice@materiamedica.ru

Добавлено: 21-12-2017 17:32

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология - MY-DOKTOR.RU2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология
Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек • Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков? Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...


Ногти и маникюр - MY-DOKTOR.RUНогти и маникюр
О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом. Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей? Причин ломко ...


3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ)
Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт. 1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...


5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ)
1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье? Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательн ...


Здоровье (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЗдоровье (вопрос-ответ)
Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины • Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Миостимуляция: преимущества и недостатки - MY-DOKTOR.RUМиостимуляция: преимущества и недостатки
Общая характеристика процедуры Современная салонная процедура – миостимуляция – приобретает все большую и большую популярность. Жителю современного мегаполиса нередко сложно регулярно посещать спортзал, напряженный ритм жизни не позволяет уделять своему внешнему виду достаточное количес ...


Лечение стоматита - MY-DOKTOR.RUЛечение стоматита
Крайне неприятное заболевание, которое может стать началом серьезных разрушений в полости рта - Стоматит. Это воспаление слизистой полости рта. Аналитика говорит, что стоматит знаком каждому пятому взрослому жителю России. И это не смотря на то, что стоматит считается детским заболеванием. Поэтому ...


Диета доктора Ковалькова - MY-DOKTOR.RUДиета доктора Ковалькова
Все, кто мечтает о похудении, хотят, чтобы этот процесс прошел быстро и незаметно для организма. Для этого нужно тщательно подбирать специальные диеты для похудения, а также заниматься специальными упражнениями. Существует множество специальных методик, которые разрабатывались профессионалами. О ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика