ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Шпилька – основная причина возникновения бурсита

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Основные показания к протезированию зубов - MY-DOKTOR.RUОсновные показания к протезированию зубов
   Почему нежелательно откладывать протезирование Сегодня дефекты зубного ряда наблюдаются фактически у 50% взрослого населения в возрасте старше 40 лет. Но, к сожалению, не многие спешат обращаться к доктору. Особенно, если отсутствует не передний зуб, а один из дальних, который не ...


Новые возможности в стоматологии: лечение зубов лазером - MY-DOKTOR.RUНовые возможности в стоматологии: лечение зубов лазером
Немалое количество людей испытывает страх перед зубоврачебным кабинетом. Звук работающей бормашины, боль и дискомфорт — есть чего бояться! На самом деле не стоит откладывать посещение стоматолога, поскольку все вышеперечисленные «страшилки&raq uo; остались в прошлом. Сегодня стоматоло ...


4 способа отбелить зубы в домашних условиях - MY-DOKTOR.RU4 способа отбелить зубы в домашних условиях
В повседневной жизни зубы играют важную роль. Например, когда мы разговариваем, улыбаемся, поем и смеемся - окружающие видят наши зубы. Для того, чтобы вызвать приятное впечатление окружающих, просто необходимо, чтобы были белоснежные зубы. Представляем Вам простые и естественные методы отбелива ...


Природные антисептики от зубной боли - MY-DOKTOR.RUПриродные антисептики от зубной боли
Зубная боль. Все мы содрогаемся от одной лишь мысли об этом. Зачастую, зубная боль застаёт нас врасплох. Что же такое зубная боль? Зубная боль является защитной реакцией организма, сигнализирующая о наличии болезни. Боль может появиться при кариесе, пульпите или периодонтите. Похода к стоматол ...


Шпилька – основная причина возникновения бурсита

Шпилька – основная причина возникновения бурсита - MY-DOKTOR.RU

Бурсит, а другими словам - воспаление сустава и разрастание костных тканей при основании большого пальца стопы, является в наше время серьезной проблемой. И страдают от этой проблемы порядка тридцати процентов женщин.

При этом многие уверены в том, что нарост у основания большого пальца ноги – это ничто иное, как банальное отложение солей. Ортопеды же с этим совершенно не согласны. Специалисты называют этот недуг вальгусным отклонением. Внешне симптом проявляется в том, что происходит отклонение большого пальца от его естественного положения и он начинает постепенно наползать на соседние. Что же касается причины этого явления, то она одна: нагрузки. Ведь человеческая стопа представляет собой чрезвычайно сложную конструкцию и состоит из пятидесяти восьми костей и двадцати семи суставов. А большой палец в этой системе - крайний, следовательно, на него и приходится основной упор и нагрузки.

Чаще других таким недугом страдают поклонницы высоких шпилек и каблуков, а также модельных туфель с узкими носами. Такая обувь вынуждает палец принимать неправильное и неестественное положение, травмируя при этом сустав. В результате, на месте выпячивания косточек возникает очаг воспаления - бурсит. Со временем возникшие мозоли и сопутствующая боль принуждают сменить высокие каблуки на другую обувь – пошире и побесформеннее, типа мягких тапок. Но и это еще не все. Если проблему игнорировать и не обращать на нее внимания, то нельзя исключить даже необходимости хирургического вмешательства. А своевременное начало лечения может не только отсрочить оперативное вмешательство, но и справиться с заболеванием без участия хирурга.

Как же воспрепятствовать образованию шишек на ногах (бурсит)?

Гимнастика для ног: ходите всего по 10-15 минут в день на цыпочках, подбирайте пальчиками ног разложенные на полу мелкие предметы, катайте по полу стопами бутылку или скалку. Эти упражнения помогут сохранить эластичность суставов.

Ванночки для ног

Добавьте в теплую воду детское мыло, морскую соль, соду, хвойные экстракты. Перед сном проводите простой массаж икр и голеней.

Отдавайте предпочтение обуви с супинаторами. Не злоупотребляйте каблуками!!! Оптимальная для праздничного выхода высота каблучка - до 4 см. Шпилька каждый день лишь добавит работы врачам!

Используйте вальгусные шины (после предварительной консультации с врачом). Надевать их нужно на ночь. Существуют уже также и современные модели, которые можно носить и днем при ходьбе. Шины имеют пружинящий элемент, обеспечивающий уменьшение нагрузки на стопу и выпрямляющий большой палец ноги. Этих мер нередко оказывается достаточно, чтобы снять боли и избежать хирургической операции.

Как определяется риск вальгусного отклонения?

Попробуйте ответить "да" или "нет" на следующие вопросы:

  • Узкую ли обувь вы носите?
  • Предпочитаете ли вы высокие каблуки?
  • Замечали ли вы шишки на ногах у вашей мамы, тети или бабушки?
  • Получали ли вы травматические растяжения на ногах?
  • Находится ли ваш организм в стадии гормональной перестройки (беременность, климакс)?
  • Имеется ли у вас излишний вес?
  • Появляются ли у вас мозоли при основании большого пальца и наблюдается ли воспаление тканей в этом месте при механических нагрузках?
  • Возникает ли у вас в ногах периодическая боль, которая может зависеть от плоскостопия или артрита?
  • Вы замечаете, что большой палец ноги разворачивается внутрь, а временами даже наползает на соседний и даже перекрещивается с ним?

Если вы на большинство вопросов ответили "да", то вам следует как можно быстрее записаться на прием к ортопеду!

Добавлено: 24-05-2018 09:34

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ)
Аллергия на мед • Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете? Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед. С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...


Вопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ)
Кого из четверых он любит? • Одна моя подруга сделала анкету для парней в классе. Там был вопрос о том, кто им нравится. Олег (я давно в него влюблена) написал, что ему нравятся четыре девчонки, в том числе и я, но он никого не любит. Через день после этого он позвонил мне и предложил пойти ...


Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ)
С видом на будущее • Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья? Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они: ...


На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ)
Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...


4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ)
Бабушки замучили вопросами • Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

10 признаков нарушения функции почек - MY-DOKTOR.RU10 признаков нарушения функции почек
В чём заключается функция работы почек Трудно переоценить важность деятельности почек во всей системе организма, почки выполняют следующие функции: очищение крови от продуктов распада; выведение лишней жидкости; выработка гормонов, поддерживающих нормальное состояние костной ткани; ...


Возможно ли бесплатное протезирование зубов? - MY-DOKTOR.RUВозможно ли бесплатное протезирование зубов?
Есть очень интересный фактор о протезировании зубов, так например, в Великобритании самым популярным свадебным подарком являются зубное протезирование. Для того что бы его получить, будущие молодожены удалят даже здоровые зубы. Для российских граждан протезирование зубов является жизненной необ ...


Глубокий кариес. Причины его появления и процесс лечения - MY-DOKTOR.RUГлубокий кариес. Причины его появления и процесс лечения
Появление глубокого кариеса – результат нерегулярных и несвоевременных посещений стоматолога, а также неправильного ухода за полостью рта. Глубокий кариес, это распространенное заболевание, которое опасно своими последствиями: поражая дентин, кариес разрушает зубные ткани, что грозит потерей ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика