ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Шпилька – основная причина возникновения бурсита

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Адентия - MY-DOKTOR.RUАдентия
Адентия - это патология зубной дуги, недостаток одного или нескольких зубов в полости рта. Нарушение целостности зубного ряда провоцирует: дефекты речи, снашивание уцелевших зубов, трудности при приеме пищи. На место утерянных зубов стоматолог ставит имплантаты или съемные про ...


Отбеливание зубов - механический способ - MY-DOKTOR.RUОтбеливание зубов - механический способ
Одной из важных составляющих красивой внешности является улыбка. Причем значение имеет не только целостность видимых зубов, а и их цвет. Поэтому всё большее количество людей решаются произвести отбеливание зубов. Весьма условно отбеливание зубов можно разделить на: профессиональное и ...


Актинический хейлит - MY-DOKTOR.RUАктинический хейлит
Общие сведения Хейлит является собирательным названием для воспалительных заболеваний губ. Актинический хейлит, это аналог актинического кератоза кожи, но он поражает лишь красную кайму губ. Это заболевание характерно для пожилых людей, так как они в целом дольше молодых были под прямым солнечны ...


Абсцесс слюнной железы - MY-DOKTOR.RUАбсцесс слюнной железы
Абсцесс слюнной железы – это гнойное воспаление, образующееся в слюнных протоках. Основными его признаками являются: резкая боль в щеке, под языком или возле челюсти, появление опухоли, общие симптомы интоксикации (температура, плохое самочувствие, слабость). Лечен ...


Шпилька – основная причина возникновения бурсита

Шпилька – основная причина возникновения бурсита - MY-DOKTOR.RU

Бурсит, а другими словам - воспаление сустава и разрастание костных тканей при основании большого пальца стопы, является в наше время серьезной проблемой. И страдают от этой проблемы порядка тридцати процентов женщин.

При этом многие уверены в том, что нарост у основания большого пальца ноги – это ничто иное, как банальное отложение солей. Ортопеды же с этим совершенно не согласны. Специалисты называют этот недуг вальгусным отклонением. Внешне симптом проявляется в том, что происходит отклонение большого пальца от его естественного положения и он начинает постепенно наползать на соседние. Что же касается причины этого явления, то она одна: нагрузки. Ведь человеческая стопа представляет собой чрезвычайно сложную конструкцию и состоит из пятидесяти восьми костей и двадцати семи суставов. А большой палец в этой системе - крайний, следовательно, на него и приходится основной упор и нагрузки.

Чаще других таким недугом страдают поклонницы высоких шпилек и каблуков, а также модельных туфель с узкими носами. Такая обувь вынуждает палец принимать неправильное и неестественное положение, травмируя при этом сустав. В результате, на месте выпячивания косточек возникает очаг воспаления - бурсит. Со временем возникшие мозоли и сопутствующая боль принуждают сменить высокие каблуки на другую обувь – пошире и побесформеннее, типа мягких тапок. Но и это еще не все. Если проблему игнорировать и не обращать на нее внимания, то нельзя исключить даже необходимости хирургического вмешательства. А своевременное начало лечения может не только отсрочить оперативное вмешательство, но и справиться с заболеванием без участия хирурга.

Как же воспрепятствовать образованию шишек на ногах (бурсит)?

Гимнастика для ног: ходите всего по 10-15 минут в день на цыпочках, подбирайте пальчиками ног разложенные на полу мелкие предметы, катайте по полу стопами бутылку или скалку. Эти упражнения помогут сохранить эластичность суставов.

Ванночки для ног

Добавьте в теплую воду детское мыло, морскую соль, соду, хвойные экстракты. Перед сном проводите простой массаж икр и голеней.

Отдавайте предпочтение обуви с супинаторами. Не злоупотребляйте каблуками!!! Оптимальная для праздничного выхода высота каблучка - до 4 см. Шпилька каждый день лишь добавит работы врачам!

Используйте вальгусные шины (после предварительной консультации с врачом). Надевать их нужно на ночь. Существуют уже также и современные модели, которые можно носить и днем при ходьбе. Шины имеют пружинящий элемент, обеспечивающий уменьшение нагрузки на стопу и выпрямляющий большой палец ноги. Этих мер нередко оказывается достаточно, чтобы снять боли и избежать хирургической операции.

Как определяется риск вальгусного отклонения?

Попробуйте ответить "да" или "нет" на следующие вопросы:

  • Узкую ли обувь вы носите?
  • Предпочитаете ли вы высокие каблуки?
  • Замечали ли вы шишки на ногах у вашей мамы, тети или бабушки?
  • Получали ли вы травматические растяжения на ногах?
  • Находится ли ваш организм в стадии гормональной перестройки (беременность, климакс)?
  • Имеется ли у вас излишний вес?
  • Появляются ли у вас мозоли при основании большого пальца и наблюдается ли воспаление тканей в этом месте при механических нагрузках?
  • Возникает ли у вас в ногах периодическая боль, которая может зависеть от плоскостопия или артрита?
  • Вы замечаете, что большой палец ноги разворачивается внутрь, а временами даже наползает на соседний и даже перекрещивается с ним?

Если вы на большинство вопросов ответили "да", то вам следует как можно быстрее записаться на прием к ортопеду!

Добавлено: 11-08-2018 03:28

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Врач уролог-андролог отвечает на вопросы о простатите (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВрач уролог-андролог отвечает на вопросы о простатите (вопрос-ответ)
Хронический простатит – это приговор? Вопрос: Здравствуйте, у меня такой вопрос к урологу. Несколько дней подряд сдавал анализы: анализ крови (как обычно), на диагностирование секрета простаты и мочеиспускательного канала, бак посев мочи и общий, ПЦР на проверку инфекции кажется, спермограмму ...


Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов? Как лечить цистит кормящей маме? Почему так важны прививки? Как правильно готовиться к экзамену? Жизнь без запахов • Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...


Вопросы психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы психологу (вопрос-ответ)
Неужели все мужчины - потребители? • Моя мама после неудачного брака убеждена, что все мужчины — подлецы и альфонсы. Я понимаю, что у нее — душевная травма, но она и мне не дает построить серьезных отношений. Я тоже стала опасаться обманов и подвохов. Подскажите, как мне реагиро ...


Детский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы - MY-DOKTOR.RUДетский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы
Кариес молочных зубов Моему ребенку недавно исполнилось всего два года, но у него уже появился кариес на зубках. Все нормы гигиены соблюдаем, в сладком сын ограничен. В чем может быть причина возникновения проблемы? Кариес у детей появляется обычно в возрасте 4-5 лет, но иногда и гораздо раньше. П ...


Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов - MY-DOKTOR.RUВрач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов
Белизна зубов и виды отбеливания Белые зубы – это показатель здоровья и красоты. Есть люди, у которых от природы сияющая улыбка, остальным же приходится прибегать к помощи стоматологов. От чего зависит цвет зубов? Цвет зубов определяется многими факторами. Это и возраст, и образ жизни. Осн ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Эфирные масла и травы для избавления от родинок - MY-DOKTOR.RUЭфирные масла и травы для избавления от родинок
Родинки – это пятна на коже, представляющие собой необычно крупную совокупность пигментных клеток, которые называются меланоцитами, в нижних слоях кожи. Научное название родинок - меланоцитарные невусы, и обычно они бывают круглой формы и тёмного цвета. Каждая родинка растёт по-своему, и м ...


Популярные методики восстановления груди - MY-DOKTOR.RUПопулярные методики восстановления груди
Восстановление груди – это процесс реконструктивной хирургии, позволяющий создать практически идеальную грудь. Эндопротезирование грудных желез Как правило, пациентками становятся женщины, перенесшие мастэктомию. Для них оптимальным вариантом может стать эндопротезирование, поскольку его мож ...


Маленький ребенок и собака в доме - MY-DOKTOR.RUМаленький ребенок и собака в доме
Ожидание ребенка – весьма волнительный процесс. Родители усердно готовятся к этому событию, пытаются предусмотреть и учесть все требования, связанные с появлением нового члена семьи. Очень много вопросов и переживаний возникают у семей, у которых есть четвероногий друг. Беспокойство вызвано ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика