Вы курите? - Примите "рак"

Оставить мнение, отзыв

Парадокс

Взглянем на наш мир со стороны. Борьба за здоровье и красоту достигла ныне невиданных масштабов, внешность стала товаром. Ежедневно миллионы долларов, крон, евро, франков ... тратятся на косметические средства и пластические операции, на лекарственные препараты, на пропаганду здорового образа жизни, на дорожные знаки и щиты, регулирующих дорожное движение и т.д. На упаковках продуктов питания указывается их состав, пищевая ценность, эффект этого продукта на организм. Нам предлагают множество витаминов и минералов. Создано огромное количество медицинских организаций и фондов. "Здоровье и красота - превыше всего" - лозунг тысячелетия.

И вот "его величество" парадокс собственной персоной: такие же миллионы тратятся на то, что методично и целенаправленно разрушает нас изнутри, подрывает наше здоровье и загоняет в могилу - на курение, алкоголь и наркотики. Согласитесь - странно: зная, какое разрушительное воздействие эти продукты имеют на наш организм, мы продолжаем их принимать. Инопланетяне нас бы не поняли.

В течение последних 50-ти лет ученые систематически доказывают, что курение разрушает здоровье. Однако в мировом масштабе курит почти 47% мужчин и 12% женщин. На сегодняшний день от курения ежегодно в мире умирает более 8 миллионов человек. А через 20 лет эта цифра возрастет в четыре раза. Из всех живущих на планете в наше время, 500 000 000 умрут от болезней, вызванных табачной зависимостью.

Понимают курильщики, какому риску они подвергают свою жизнь и жизнь окружающих их людей, а особенно детей. Чрезвычайно распространенная ситуация - молодая мамочка, прогуливаясь с коляской, не выпускает изо рта сигарету, дымя на своего малыша.

Почти 70% взрослого населения признает, что курение вредно, причем независимо от количества сигарет, которые были выкурено. А дети видят как курят их родители, учителя, любимые актеры на экране телевизора и даже священнослужители. И ни один из этих людей не кажется больным, наоборот, если ты куришь, ты выглядишь более бодрым, твой рейтинг в глазах окружающих возрастает до небес, ты - "крутой".

Последние научные исследования показали, что табак вызывает почти все заболевания, которые доминируют в современном обществе:

• В табачном дыме находится почти 700 химических веществ, вызывающих зависимость, встраиваясь в обмен веществ и нарушение его;
• У тех, кто курит, сердечные приступы случаются на 50% чаще. 
• Глаза курильщиков вынуждены производить больше слез, увеличивает частоту моргания и снижает внимание. Каждая сигарета повышает внутри глазное давление до 5 миллиметров ртутного столба, вызывает отслоение сетчатки и катаракту. 
• Вместе с дымом в организм попадает большое количество окиси углерода, который связывается гемоглобином, вследствие чего уменьшается количество кислорода в крови. Человек гораздо быстрее устает, реагирует медленнее и сложнее концентрируется; 
• Курение способствует частым переломом костей, снижает прочность скелета, препятствуя усвоению кальция и выработку эстрогена. 
• В возрасте 35-69 лет смертность среди курящих, в три раза выше, чем среди тех, кто не поддался пагубной привычке. Смертность от инфаркта миокарда выше в 5 раз. Курение вызывает гипертонию и атеросклероз; 
• Каждая сигарета укорачивает жизнь на 7 минут; 
• Курение - причина 8 видов рака: легких, верхних дыхательных путей, мочевого пузыря, поджелудочной железы, пищевода, желудка, почек и крови (лейкемия); 
• Курение во время беременности - причина врожденных уродств, выкидышей, внематочной беременности и недостаточного веса ребенка. Дети курящих ниже ровесников, медленнее читают и отстают в учебе от сверстников на 3-5 месяцев, в 4 раза чаще попадают в больницы с ОРВИ и другими вирусными инфекциями; 
• Курение повышает риск самоубийств и психических нарушений.

Это лишь малая часть списка, но и из приведенного выше ясно, что эта привычка негативно влияет на абсолютно все системы и органы человека, на его душевное состояние и потомство.

Конечно, бросить курить в мире, который "кричит", что это нормально, это модно, где реклама сигарет на каждом шагу, чрезвычайно трудно.

Но выход есть всегда.

Первое, что требуется от вас, - ваше личное твердое окончательное решение, что вы больше никогда не будете курить (кстати, переход на более легкие сигареты - самообман: вы курить чаще и затягиваетесь глубже, чтобы получить ту дозу, к которой привык ваш организм).

Шаг второй - Как бы тяжело не было, необходимо выдержать все периоды абстиненции ("ломки").

Повторяйте как молитву, как мантру: "Я свободная личность, я буду сознательно противостоять желанию закурить. Я сильнее своей привычки.

Весы колеблются: на одной чаше - ваше здоровье и жизнь, на другой - болезни и смерть.

Добавлено: 27-12-2019 10:36

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ... Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ... Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ... Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ... Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Детский рахит и его последствия Детский организм в период внутриутробного развития и первые месяцы после рождения отчаянно нуждается в витамине D, кальции и фосфоре, которые участвуют в минерализации костей и укреплении скелета. Причем витамин D в этом ряду занимает особое место, так как именно он участвует в процессе минерализаци ... Профилактика детского рахита Причины детского рахита Рахит – это достаточно распространенное заболевание, причинами которого является недостаток в организме матери и ребенка витамина D, кальция и фосфора, усиленное неблагоприятной экологической ситуацией. Профилактику детского рахита необходимо начинать с первых дней бе ... Укрепляем мышцы малыша Для профилактики и лечения рахита, врачи часто назначают общеукрепляющие, общеразвивающие и дыхательные упражнения в сочетании с массажем, что помогает не только предупредить развитие опасных заболеваний, но и существенно укрепит ребенка, заложив хороший фундамент для здоровья на всю жизнь. Ниже при ...