Гингивит Даже визит к стоматологу дважды в год не гарантирует отсутствие болезней, которые являются следствием плохого ухода или недостатка внимания к полости рта.
Причины гингивита зубов
Плохая чистка приводит к тому, что налет из бактерий оседает в местах по краю десен. Уже через несколько дней начинает ...
Плюсы и минусы имплантации зубов У пациента, который имеет недостаточное количество зубов в зубном ряду, а именно отсутствует одна единица или несколько, рано или поздно возникает необходимость производить протезирование зубов. И вот тут предстоит сделать еще один выбор что избрать, протезирование или имплантация зубов. И в том и в ...
Пародонтоз Одним из заболеваний ротовой полости, практически не поддающимся лечению, является парадонтит (или пародонтоз). Пародонтит вызывает подвижность зубов и может стать причиной их выпадения. Даже современный уровень развития технологий в области стоматологии не дал возможности избежать болезни. При паро ...
От чего зависит цена зубных имплантов? От чего зависит цена зубных имплантов?
На сегодняшний день имплантация зубов – это самая современная технология, с помощью которой можно полностью заменить отсутствующие зубы.
Они являются искусственными, но по своим характеристикам мало чем уступают натуральным.
Они имеют такой ж ...
Здоровый образ жизни в здоровом питании
Рацион предков
Понятие "Здоровое питание" всегда понимается по-разному. Это понятно, ведь у людей разных культур, разных возрастных категорий, да и просто у каждого человека свой опыт, своя точка зрения на данный счет. Издревле человек жил и питался тем, что давала ему природа, нисколько не изменяя, а лишь дополняя и обогащая состав своих блюд.
Со временем пищевая индустрия заменила продукты натурального хозяйства рядом питательных средств, которые были призваны "накормить" планету, не задумываясь о последствиях такого питания. Тем самым, мы все дальше с каждым годом удаляемся от рациона наших предков, а, следовательно, от естественного, здорового питания. Культура здорового питания должна внедряться сейчас повсеместно, правильное сбалансированное питание должно стать атрибутом современного человека. Именно гармонично насыщая свой организм полезными веществами, можно надеяться на прилив физических и интеллектуальных сил, а также долгую и здоровую жизнь.
Разнообразие диет
Методики здорового питания насчитывают тысячи способов начать новую, абсолютно здоровую и, следовательно, счастливую жизнь. Есть методика раздельного питания, которая предполагает отказ от совместного приема белков, жиров и углеводов, существуют фруктовые диеты, рисовые, манные, даже медовая.
Мед, кстати, является отличным средством похудения - в нем содержатся натуральные "энергетики", которые придают сил и очень хорошо усваиваются, не давая "побочных эффектов" в виде жировых отложений. Конечно, мед полезен не всем, так как является аллергенным продуктом, но его умеренное потребление принесет организму только пользу.
Культура здорового питания
Если вы решили начать здоровый образ жизни, вам следует ввести режим здорового питания. Конечно, решение о том, какие виды блюд и продуктов потреблять в определенное время суток и в каком количестве, решать вам и вашему доктору, ведь каждая оздоровительная диета индивидуальна.
Культура здорового питания, включающая как режим питания, так и методики питания и сочетания продуктов, должна соблюдаться каждым, кто хочет начать здоровый образ жизни. Нельзя просто начать потреблять полезные для здоровья продукты, ведь организм может попросту быть к этому не готов. Каждое нововведение должно приниматься постепенно, дабы не причинить вред и без того уставшему и истощенному организму. Следовательно, к здоровому питанию следует идти постепенно.
Добавлено: 30-12-2019 15:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Личный доктор (вопрос-ответ) День святого Валентина - прекрасный повод согреть жаркими объятиями промозглый серый февраль. Но, потеряв голову от любви, не забудь о безопасных половых отношениях. На вопросы отвечает гинеколог.
Чувствительная зона
• В последнее время у меня за 2 недели до менструации болит грудь, особен ...
Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым
• У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Как вернуть свой цвет волос после неправильного окрашивания
• Осенью попробовала покрасить волосы в светлый блонд и сожгла их. К тому же вместо пепельного оттенка получился желтый. Решила поберечь волосы и вернуть свой натуральный светло-русый цвет. Но как быть с неприятным желтым оттенком? ...
Уход за ногами. Педикюр дома Очень важной процедурой по уходу за ногами является педикюр. Ухоженные женские ноги выглядят прекрасно и влекут за собой мужские взгляды. Медики Японии утверждают, что именно на ступнях ног располагаются нервные окончания, идущие ко всем нашим органам.
Ухаживая должным образом за кожей ног, вы, ...
Боль в глазах - инородное тело в глазу Глаз человека является нежным и чувствительным органом. Боль в нём всегда беспокоит и вызывает дискомфорт. Более того, иногда боль может быть непропорционально сильной, относительно повреждению.
Причиной боли в глазу может стать попадание инородного тела в глаз, травма глаза, инфекция, глаукома ...
Поцелуй для здоровья Почему и как мы целуемся - захватывающие темы для психологических исследований социологии и коммуникации. Есть общепринятые правила культуры для того, чтобы поцеловаться в условиях не романтического или личного характера. Вы целуетесь, когда приветствуете или говорите до свидания, на рабо ...
