Как сохранить здоровые зубы и десна при беременности Беременность оказывает сильное воздействие на все органы и системы в организме. Издавна считается, что у женщины родившей ребенка обязательно ухудшится состояние зубов. Но если верно ухаживать за полостью рта, сбалансированно питаться и не пропускать посещение стоматолога, можно сохранить свои зуб ...
Девушки ему доверяют. Контрацептивные таблетки «Новинет» Контрацептивные таблетки «Новинет» ;: хочу и могу
Ты идешь, и стук твоих каблучков эхом отдается в длинных институтских коридорах. Да, это уже не школа. На первом курсе института голова занята, как минимум, двумя вещами: учебой и любовью. И то, и другое может порадовать и огорчить. Пре ...
Контрацепция в XXI веке Каждая женщина предпочитает свой наиболее излюбленный способ предохранения от беременности. К сожалению не всегда, этот способ - лучший.
В настоящее время у нас в России чуть ли не основным средством, не допускающим беременность, является аборт - именно так, как приговор звучит этот факт. Искус ...
Выбор белья при беременности Во время интересного положения истинная женщина не хочет забывать, что она таковой является. Поэтому надевать необъятных размеров трусы из бабушкиного комода, не впечатляет. Ради настоящих женщин компании по производству белья разработали специальные серии белья для беременных, которые по красот ...
Диета перед родами
Все мы знаем, что в период беременности нужно отказаться от ряда продуктов, постараться максимально разнообразить свое меню, сказать «нет» алкоголю и сигаретам, забыть про кофе. Но многие стараются придерживаться этой диеты на протяжении всего срока беременности в то время, как в последний месяц диета должна подготавливать организм матери к процессу появления ребенка на свет.
Питание до родов
Примерно за месяц нужно исключить из своего рациона животный белок: мясо, рыбу, масло и молоко. Можно есть растительную пищу, кисломолочные продукты, соки, печеные овощи, минеральную воду и травяные настои. С травами следует быть осторожнее: так, например, нельзя употреблять настои с содержанием чабреца, так как он способствует сокращениям матки.
За две недели до родов нужно отказаться от хлеба и каш, оставив на столе только растительную пищу и кисломолочные продукты. Дело в том, что Вашему организму будет трудно справляться с тяжелой пищей, так как большая часть сил уходит на поддержание жизни в маленьком организме внутри Вас. За неделю до родов стоит начать употреблять только растительную пищу.
В день родов лучше вообще не есть, потому что сам процесс родов вызывает тошноту, а после родов очень трудно ходить в туалет.
Питание после родов
После того, как Вы благополучно разрешитесь от бремени, можно съесть что-нибудь легкое: мюсли, йогурт, творог, кукурузные хлопья. Следует избегать шоколада и меда, они Вам сейчас ни к чему. До прихода молока старайтесь есть как можно меньше, так как употребление пищи в это время часто приводит к распиранию груди и избытку молока. В это время можно пить, однако, не более полулитра жидкости в день.
Кстати, многие животные в первые три дня после родов не выходят из своего логова и ничего не едят, что очень рационально.
После первой недели кормления можно постепенно возвращаться к привычному рациону, однако постарайтесь ограничить количество калорийной и жирной пищи: в это время Вы еще мало двигаетесь и не тратите много энергии. Сбалансированная диета позволит Вам избежать полноты после родов.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
7 вопросов стоматологу (вопрос-ответ) 1. Правда ли, что весной зубы болят особенно часто?
Правда. После долгой зимы с ее неизбежным гриппом при активной «поддержке&raq uo; весеннего гиповитаминоза организм человека истощается, обостряются все хронические болезни. Если еще с прошлого года у вас остался недолеченным зуб, он обяза ...
Современные диеты – вред или польза для организма? Но так ли безопасны и действенны подобные методы? Насколько целесообразным является их применение с медицинской точки зрения? Опытные медики-диетологи могут быстро доказать, что большинство популярных диет вредят организму. Поэтому прежде, чем поддаваться новомодному веянию, необходимо выяснить, к к ...
Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) • Чем молочница отличается от хламидиоза?
При молочнице (или дисбактериозе) бактерии молочно-кислого брожения вытесняются из организма дрожжевыми грибками. Как правило, болезнь возникает на фоне сниженного иммунитета или после курса антибиотикотерапии и достаточно легко излечивается. А вот ...
