Советы, вызывающие негатив у беременных Почему-то многие привыкли считать, что с беременностью у женщины теряется способность к нормальному, полноценному мышлению. И в связи с этим неверным мнением люди, находящиеся рядом с ней, начинают навязывать свое мнение и давать ненужные советы. Допустим, что не все советы оказываются ненужным ...
Роды с музыкальным сопровождением О применении медицинских препаратов во время родов слышали все, а вот новая европейская тенденция – применение музыки при родах – пока еще мало, кому известна.
Рожать с музыкой или без - решать вам
Положительное влияние классической музыки и на протекание беременности, и на процесс ...
Беременность и пищевая аллергия Обычно беременные женщины стараются употреблять только самую полезную и здоровую пищу. Если нет склонности к аллергии, подобрать себе меню по вкусу и в соответствии с рекомендациями специалистов не составляет труда.
А вот если аллергия все же есть, как быть тогда? Ведь кожные высыпания и зуд &n ...
Какая польза во время беременности от витамина Е В жизни женщины наступает такая прекрасная пора, как материнство. В период беременности женщина переживает перемены, происходящие с ее телом, которые ни коим образом не должны причинять ей неудобства. Любая женщина в интересный период времени хочет оставаться прекрасной и привлекательной. Но пор ...
Откуда эта боль?
Беременные женщины, зачастую, под конец срока ощущают некий дискомфорт в районе лобка. Очень больно быть не должно, в противном случае это – патология.
Дело в том, что после 10-й недели беременности у мам растет уровень некого гормона – релаксина, который отвечает именно за расслабление тазовых сочленений и лобных. Потом, при рождении, ребенок должен нормально проходить через родовые пути, тем самым немного облегчая страдания. Но порой процесс выработки гормона останавливается, а само размягчение идет дальше.
Почему это происходит?
Причин симфизита (термин, обозначающий чрезмерную подвижность лоннового сочленения) может быть несколько: возможно, подобные отклонения были у кого-то из семьи, травма спины и таза, болезни костей и позвоночника, нехватка физических нагрузок и кальция способствуют развитию дисфункции.
Кто подвержен болям в районе лобка?
В основном, из-за того, что четкой дефиниции болезни не существует, статистические данные очень неустойчивы: от 0,12% до 56% женщин в положении мучаются. Именно поэтому следует сразу же рассказывать о небольших болях в области лобка, таза и спины врачу!
Симптомы
Стреляющая боль в области симфиза, распространяющаяся в район промежности, низа живота, паха, спины.
Болевые ощущения при ходьбе, по лестнице в частности. Возможно, простой переворот на противоположную сторону тоже может вызвать боль. «Утиная походка».
Скрежет или треск, возможно легкое щелканье, ощущаемое пальцами.
Всего распознают 3 степени расхождения лонных ветвей:
5‒9 мм (часто на нее не обращают внимание и пациент, и специалист);
10‒20 мм (на этой стадии женщины уже жалуются на боль; требуются наблюдение и лечение);
больше 20 мм (несносная боль).
Что делать?
Стоит отметить, что после 4‒6 месяцев с рождения ребенка симфизит сам проходит. Но чтобы было не так тяжело и больно, чтобы не вызвать болезнь нужно:
носить бандаж;
ходить, опершись на тростину или мужа;
не сидеть дольше часа;
не подымать колени выше таза;
не делать резких движений, не сидеть в позе «нога на ногу».
Нужно стать на четвереньки и втянуть живот на вдохе. Затем выгнуть спину, будто кошка, и, медленно выдыхая, занять исходное положение. Промедлить несколько секунд, расслабиться. Сделать так 6‒8 раз.
Добавлено: 29-12-2019 10:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Похудеть без эффекта йо-йо - Скандинавская диета Если очень хочется похудеть, но нет желания отказаться от некоторых продуктов, сесть на строгую диету или голодать, тогда, возможно, поможет новая концепция «Скандинавская диета», не только простая, но и без эффекта йо-йо.
В чём заключается Скандинавская диета
Ее авторы разработали ...
Виды зубных имплантатов Самым технологичным средством из всех, которые сегодня способны предоставить стоматологические услуги, являются имплантаты. Что они собой представляют?
Что такое зубные имплантаты
То, что мы привыкли называть зубом, представляет собой лишь его верхнюю часть, то есть коронку. Скрытая часть зуба, а ...
Прыщи и уход за кожей В магазинах и на интернет-сайтах предлагается бесчисленное количество ухаживающих средств для кожи с акне. Они хорошо продаются, потому что многие люди с акне не жалеют деньги для ухода за кожей.
В действительности, если за такой кожей слишком много ухаживают, применяя все новые средства, акне ...
