Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Готовимся к беременности

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Об особенностях родов при обвитии шеи плода пуповиной - MY-DOKTOR.RUОб особенностях родов при обвитии шеи плода пуповиной
Функции, выполняемые пуповиной Пуповина (пупочный канатик) выполняет очень важную функцию – соединяет малыша и маму. Полностью формируется пуповина к двум месяцам беременности, а в дальнейшем лишь растет, достигая примерно 40-60 см в длину. Главными в строении пупочного канатика являются ...


Признаки беременности до задержки месячных - MY-DOKTOR.RUПризнаки беременности до задержки месячных
Как правило, заподозрить беременность позволяет любая задержка менструации. Но, случается, что о зачатии непременно хочется узнать еще до предполагаемых месячных. Вот какие наиболее частые признаки были отмечены женщинами еще до задержки: Повышенная чувствительность к запахам, которая може ...


Инструменты, применяемые врачами во время родов - MY-DOKTOR.RUИнструменты, применяемые врачами во время родов
Будущая мама, которая носит в животике маленькое дитя, рано или поздно начнет думать о том, как будут проходить ее роды. В этом случае существуют специальные курсы, подготавливающие к родам, где мамочку учат правильно работать с дыханием, уметь расслабляться и тужиться и многое-многое другое. Б ...


Питание во время беременности - MY-DOKTOR.RUПитание во время беременности
Утверждение о том, что во время беременности будущей маме разрешается кушать всё, что хочется в неограниченных количествах, - всего лишь очередное заблуждение. Учёные-диетологи утверждают: лишние килограммы в этот период времени скажутся не только на фигуре женщины, но и на здоровье самого малыш ...


Готовимся к беременности

Готовимся к беременности - MY-DOKTOR.RU

Вынашивание ребенка – это исключительно важный процесс, от которого зависит здоровье матери и ребенка, поэтому к этим девяти месяцам нужно подходить с должным вниманием. И готовиться.

Избавляемся от вредных привычек

Начнем с очевидных вещей: придется отказаться от сигарет и алкоголя, причем обоим родителям.

Перестать употреблять спиртные напитки нужно примерно за три месяца до предполагаемой беременности, и матери, и отцу. Обычно мужчины с пониманием относятся к данному запрету и стараются его не нарушать.

Второе – курение. От этой привычки также лучше избавиться обоим родителям, женщине – примерно за год до беременности, а мужчине – за три месяца, именно это время нужно для того, чтобы никотин полностью вывелся из организма. Кстати, данный запрет распространяется и на пассивное курение. Если Вам часто приходится находиться в прокуренном помещении, придется принять меры: здоровье Вашего будущего ребенка дороже.

Питаемся правильно

Следуем далее – здоровый образ жизни и нормальное питание. Обычный рацион современного городского жителя далек от идеала, это положение еще усугубляется нерегулярным питанием и вредной пищей. Долой вредную, жирную и тяжелую пищу!

Ваше ежедневное меню должно включать молочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу и яйца. Придется на время отложить вегетарианство, если таковое имеет место быть. Старайтесь есть здоровую пищу: хлеб грубого помола, зелень и хорошо проваренное мясо (ни в коем случае не жареное, там много холестерина). И еще: забудьте про переработки, задержки на работе, длительные заседания и напряженную работу – сейчас Вам необходимо регулярно отдыхать и делать перерывы в работе каждый час.

Соблюдаем режим дня

Больше бывайте на воздухе, старайтесь захватить дневное солнце. Приучите свой организм к определенному распорядку дня: подъем, прием пищу и отход ко сну должны быть регулярными и всегда в одно время. Это позволит Вашему малышу настроиться на определенный ритм и нормально развиваться, не тратя силы и ресурсы на адаптацию к постоянным изменениям.

Статистика говорит, что женщины, хорошо подготовленные к периоду беременности, меньше страдают от токсикоза и других физиологических проблем при вынашивании малыша.

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Лечение электромагнитными волнами - MY-DOKTOR.RUЛечение электромагнитными волнами
Главная действующая сила, орудие адаптивных систем — гормоны. Расстройство гормональной системы формирует большинство патологических процессов. Лечащий врач быстро и безошибочно определит ваш диагноз (воспаление легких или артрит – неважно). И сразу же начнет обдумывать, какой препа ...


Энтеросорбенты - MY-DOKTOR.RUЭнтеросорбенты
Сорбенты – это вещества, поглощающие из окружающей среды определенные газы или растворенные вещества. Они широко применяются в медицине. Ярчайший пример – это всем хорошо известный активированный уголь. Кроме того, существуют родственные сорбентам вещества – энтеросорбенты. В м ...


Почему ребенок мерзнет? - MY-DOKTOR.RUПочему ребенок мерзнет?
Как правильно одеть ребёнка, чтобы ему не было холодно? Этот вопрос всегда волновал родителей. Очень часто они не знают, какая одежда должна быть на малыше в ту или иную погоду, чтобы он чувствовал себя комфортно. Иногда ребёнок может мерзнуть даже когда на улице не слишком холодная погода. Его ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика