Преимущества электрических зубных щеток Hapica Сегодня мы все больше внимания уделяем здоровью. В особенности – здоровью зубов. А поддержанию его в большей степени способствует своевременная профилактика, ключевым элементом которой является чистка зубов. Какая щетка справится с этой задачей лучше – обыкновенная или ионная электрическ ...
Как очистить зубы от камня, народные методы Зубной камень – небольшие известковые отложения коричневого цвета, которые, как правило, обычно появляются на резцах снизу с внутренней стороны.
Такое явление часто наблюдается у людей, которые употребляют в рационе питания только мягкую пищу, неправильно чистят свои зубы или просто страд ...
Эстетическая стоматология. Методы отбеливания зубов В стоматологии различают более 20-ти оттенков зубной эмали, из которых основных, три оттенка: желтый, желтовато-белый и синевато-белый. Несмотря на обилие цветовой палитры, каждый желает обладать улыбкой исключительного одного цвета - белоснежной.
Начнем с противопоказаний к процедуре отбеливани ...
Проф.гигиена зубов и чистка аэр-флоу - особенности услуг Что включает в себя профессиональная гигиена полости рта
Процедуры профессиональной гигиены вовсе не сопровождаются болевыми ощущениями, возможен лишь небольшой дискомфорт в процессе чистки зубов у стоматолога.
Проф. гигиена предполагает использования нескольких методов:
Инновационное ...
Антицеллюлитные средства
Целлюлит – для некоторых женщин это существенная преграда на пути к красоте и молодости. «Апельсиновая корка» может развиваться стремительно, а вот избавиться от нее бывает отнюдь не просто.
Стадии целлюлита
Сегодня в косметологии принято выделять четыре стадии целлюлита. Первая и вторая стадии почти не заметны внешне. Только при пальпации можно заметить, что жировые клетки начали складываться в скопления, внешне напоминающие рисовые зернышки. На третьей и четвертой стадиях конгломераты жировых клеток соединяются в крупные неэстетичные бугорки, кожа начинает напоминать стеганое одеяло. На такой стадии профилактики недостаточно, требуются интенсивные меры.
Первые шаги в борьбе с целлюлитом
В первую очередь, следует уделить внимание питанию и физическим нагрузкам. Причем совершенно необязательно садиться на жесткую диету, тем более большинство докторов говорят о том, что сильные ограничения в питании могут нанести лишь вред. Достаточно ввести в свой рацион больше овощей, клетчатки, нежирный творог, отварное мясо и курицу, крупы, фрукты. А вот сладкое, мучное, соленое, жареное и алкоголь стоит вовсе исключить.
Но увы, этого недостаточно для победы над ненавистной «апельсиновой коркой». Необходимы регулярный массаж и специальное антицеллюлитное обертывание. Спа-салоны и салоны красоты сегодня предлагают множество таких услуг. Но многие процедуры легко выполнять и самому дома.
Массаж и обертывания в домашних условиях
Абсолютным лидером в борьбе с целлюлитом является мед. При помощи этого сладкого продукта можно сделать несложный, но эффективный самомассаж. Для этого нужно набрать в пригоршни небольшое количество меда и нанести его на проблемные зоны. Вначале ладони будут прилипать к коже и их придется «отрывать» с усилием. Если вы ощутите болезненные ощущения, а кожа покраснеет, не пугайтесь, так и должно быть. Продолжать процедуру похлопывания нужно до того момента, пока кожа почти не перестанет быть липкой.
Есть и менее болезненные способы профилактики «апельсиновой корки». В аптеке можно приобрести белую глину и слоевища ламинарии (водоросли, традиционно считающиеся одним из лучших средств от целлюлита). Ламинарию и глину необходимо разбавить горячей водой и перемешивать удобной палочкой до пастообразного состояния. Это средство нужно нанести на кожу ягодиц и бедер, затем обернуть проблемные зоны пищевой пленкой, утеплить и оставить примерно на сорок минут.
Водоросли можно заменить медом, апельсиновым маслом, порошком жгучего перца (такой способ очень действенно сжигает подкожный жир, но может быть немного болезненным). В смесь хорошо добавить немного молока, какао-порошка или молотого кофе.
Главное в антицеллюлитных процедурах – систематичность, тогда столь желанный эффект не заставит себя ждать.
Добавлено: 30-12-2019 18:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спроси у педиатра (вопрос-ответ) Нагрузка на сердце
Моей дочери 6 месяцев. У нее диагноз: перимембранозный дефект межжелудочковой перегородки. Можно ей заниматься плаванием или нет?
• Диагноз крохи относится к врожденным порокам сердца. Все зависит от размеров дефекта и степени компенсации порока. И все же не рискуй, не н ...
Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Есть ли надежда? Хочу стать мамой!
Я перенесла две внематочные беременности, в результате чего у меня удалены обе трубы яичников. Есть ли у меня хоть какая-то возможность забеременеть?
• Возможность стать мамой у вас однозначно есть! Вам необходимо обратиться в Центр репродуктивной медици ...
Спрашиваем гинеколога (вопрос-ответ) Все восстановится
Мне 23 года. 5 лет без перерыва я пила противозачаточные таблетки. Теперь мы с мужем хотим малыша. Но прошло 4 месяца, а беременность все не наступает. Могли ли контрацептивы повлиять на способность к зачатию?
• После окончания приема противозачаточных таблеток все должно ...
На твои вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Нужна ли операция?
Моей доченьке 2 года 9 месяцев. Гинеколог районной поликлиники не смог взять у нее мазок из-за того, что у крошки сросшаяся половая щель. Рекомендует делать операцию, чтоб избежать выделений. Есть ли другой способ лечения, кроме хирургического вмешательства?
• Образовани ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Дублеры гормонов… регулируют цикл месячных
Вот уже два года, как мои месячные абсолютно нецикличны. Забеременеть не удается. Сидела на гормонах — и все без толку. Мне сказали, что существуют природные фитоэстрогены, которые очень эффективно и достаточно быстро регулируют менструальн ...
Насколько велико значение витаминов в жизни человека? Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что в словах витамин и витальный (жизненный) один и тот же корень? Что это, случайное совпадение? Вовсе нет.
В организме человека витамины ускоряют биохимические реакции и регулируют все без исключения физиологические процессы. У каждого витамина есть св ...
Здоровая улыбка. Выбираем зубную пасту. Стоматологи бьют тревогу: уровень стоматологических заболеваний неуклонно растет. Распространения заболеваний пародонта составляет более 80%. Гингивит диагностируют у 20 - 30% детей 6 - 7 лет. Стоматологи утверждают, что причиной заболеваний является низкая культура и несоблюдение гигиены полост ...
Право на аборт Преступление ли это?
В уголовных кодексах стран мира, четко прописаны виды наказания за преступления направленные на лишение жизни человека другим человеком. В нашем законодательстве, предусмотрены также наказания за бездействие результатом которого стала смерть человека. До сих пор является ак ...
