 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Из жары в мороз - криотерапия
 |
На улице нестерпимая жара, а ты заходишь в помещение, где минус 130 градусов по Цельсию, и две минуты в нем охлаждаешься. Такая терапия идет на пользу всему организму! Не веришь? Узнай о последних достижениях криомедицины и обо всех преимуществах лечения морозом!
Упоминания о лечении холодом можно найти еще в древних папирусах. Да и тебе наверняка оно знакомо. Прикладывание к ушибленному месту холодного пятака, протирание лица кубиком льда, прохладные обливания в целях закаливания — все это относится к термотерапии.
Правда, только в 70-х годах XX века, с легкой руки японского врача Тосимо Ямаучи, криотерапия заявила о себе как об отдельном направлении медицины. В своей клинике профессор лечил ревматоидный полиартрит с помощью сверхнизких температур: минус 160-180 °С. И хотя его методики были еще не совершенны, в мире началась активная разработка криомедицинских технологий.
Для красоты и тонуса
Хочешь «прочувствовать» все преимущества криотерапии на себе? Начни с косметических процедур, а именно массажа кожи сверххолодным сухим воздухом. В косметических салонах делают криомассаж лица, шеи и декольте, головы, рук, спины. Результат не заставит себя ждать: моментально проходят острые воспаления и покраснения, сходит отек, улучшается кровоснабжение и питание кожи, повышается тонус. А если после криомассажа делать маски или обертывания, их эффективность заметно возрастет.
Локальная криотерапия показана при угревой сыпи, проблемной коже, жирной и сухой себорее, целлюлите, даже псориазе и атопическом дерматите! Сеанс длится от 2 до 10 минут, все процедуры безболезненны.
Визит в ледяную комнату
Посещение криокамеры, или общая криоэкстремальная терапия, — еще одно направление криомедицины. На первый взгляд, этот оздоравливающий метод кажется фантастикой: человек находится в комнате с температурой минус 130 градусов, и не только не заболевает, но и выздоравливает! А все дело в том, что термический шок, который он испытывает, благотворно влияет на весь организм. Холод снимает боль в мышцах, улучшает кровоснабжение, закаляет, стимулирует обмен веществ и работу иммунной системы, снимает усталость и даже улучшает настроение. Поэтому криоэкстремальная терапия (в определенной дозировке) невероятно полезна людям, страдающим ревматизмом, остеопорозом, бронхиальной астмой, ревматоидным полиартритом, мигренью и другими болезнями.
Выглядит это так: пациент надевает купальник, шапочку, рукавички, на ноги — носки и деревянные башмаки, а на лицо — специальную маску. Вначале он заходит в предварительную комнату — температура там достигает «всего» 60 градусов, а через минуту проходит в основную комнату (там температура колеблется от минус 110 до минус 160 градусов). В камере нужно постоянно двигаться и нельзя ни к чему прикасаться. Через 2-3 минуты сеанс окончен.
Второй этап — 20 минут гимнастики — проходит при обычной температуре под наблюдением физиотерапевта.
Эффект потрясает! За рубежом многие спортсмены, желая вернуться в форму перед соревнованиями, проходят не менее 10 сеансов общей криотерапии. Правда, для этого метода есть и противопоказания - эндокринные и онкозаболевания, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, клаустрофобия, почечная недостаточность.
Где же можно пройти сеанс общей криотерапии? Еще в 1992 году под руководством профессора Головко криокамера была установлена в Геленджике (пансионат «Геленджикская бухта)
Мороз вместо скальпеля
Еще одно направление криомедицины — криохирургия. Да-да, холодом можно удалять измененные участки тканей. Например, что делать при хронических тонзиллитах, ринитах, фарингитах, когда традиционное и общеукрепляющее лечение уже не помогает? Нужно удалить хронический очаг инфекции — воспаленную ткань миндалин и задней стенки нёба. Однако скальпелем в таком деликатном месте сделать это очень сложно. И тут на помощь приходит холод: безболезненно и бескровно, с помощью специального криоаппарата, врач «замораживает» патологическую ткань. В течение недели погибшая ткань будет отторгнута, а на ее месте сформируется новая и здоровая слизистая. И никаких рубцов и шрамов!
Обезболивание, снятие отеков и воспалений, ускоренное зажив; ран, повышение иммунитета - все под силу доктору Холоду. Ведь холодовых рецепторов на коже человека в 10 раз больше чем тепловых! Недаром криотерапия нашла применение во многих областях медицины - дерматологии, артрологии, невропатологии, гинекологии, отоларингологии...
Криодеструкция в гинекологии
Метод криодеструкции широко используется и в гинекологической практике: с его помощью лечат эрозию шейки матки. Несомненные плюсы «ледяного скальпеля» в том, что у пациентки нет необходимости ложиться в стационар: вся операция длится около 10 минут, без анестезии. Только при оттаивании можно почувствовать слабое жжение, легкую тянущую боль в низу живота и небольшой жар. Однако имейте в виду, что криодеструкцию можно делать не всем и не всегда: например, она неэффективна при дисплазии шейки матки. В любом случае, перед назначением криодеструкции врач должен провести расширенную кольпоскопию (осмотр под микроскопом после обработки красящими растворами), а при необходимости — биопсию (забор кусочка патологической ткани и ее гистологическое исследование). В течение 2-6 недель после операции пораженная ткань отторгается и происходит эпителизация дефекта.
Ледяной скальпель
Такая деликатная проблема, как геморрой, тоже успешно решается с помощью «ледяного скальпеля» — безболезненно и с минимальным риском осложнений. А ведь долгое время избавиться от этой неприятности можно было только хирургическим путем, со всеми последствиями — боль, длительное лишение трудоспособности...
Незаменима криохирургия и в дерматологии: холодом легко удаляют бородавки, папилломы, кондиломы, подошвенные мозоли, контагиозный моллюск.
Сеансы криотерапии можно устраивать в домашних условиях!
Эти простые рецепты лечения холодом чрезвычайно эффективны
1. Ледяной массаж.
Положи в морозилку пакет с подсоленной водой и дай ему замерзнуть. При приступе остеохондроза, ушибе, растяжении и т. д. массируй льдом 2-3 минуты больное место, сделай 5-минутный перерыв и повтори процедуру. Когда кожа покраснеет, укутай больной участок. Такой массаж снимает отек и боль.
2. Идеальная кожа.
1 ст. ложку - цветков ромашки завари стаканом кипятка и настаивай под крышкой 1-2 часа. Заморозь настой и по утрам протирай лицо кубиком ромашкового льда. Эта - простая процедура повышает упругость кожи - придает ей здоровый цвет, снимает отеки под глазами, борется - с морщинами
3. Отдохнувшие ножки.
Одну миску наполни горячей водой (около 60 градусов), а вторую - холодной. Опусти ноги на 2 минуты в горячую ванночку, а затем на 5-10 секунд в холодную. Повтори процедуру 5-6 раз, окончив холодной - водой, тщательно разотри ноги и смажь кремом. Такие ванночки снимают отек и усталость.
Добавлено: 27-12-2019 13:43
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
