Красивые зубы – до ста лет!

Оставить мнение, отзыв

Если вы хотите добиться хорошего состояния ваших зубов, вам необходимо выработать привычку чистить зубы как минимум два раза в день, а лучше – после каждого приема пищи. Уход за зубами должен начинаться с детства. Цель ухода за зубами – удаление налета, который образуется после приема пищи.

Налет на зубах начинает появляться примерно через четыре часа после приема пищи. Если налет не удалять, то в результате взаимодействия остатков пищи со слюной, на поверхности зубов образуется кислая среда, а это приводит к разрушению эмали зубов.

Удаление налета предотвращает процесс размножения микробов вызывающих кариес. Если налет не удалять долгое время, то это приведет к его затвердеванию и образованию зубного камня, а он способствует развитию заболеванию десен.

Какая зубная щетка лучше?

Наиболее распространен способ чистки зубов с помощью зубной щетки. С ее помощью, как правило, чистят зубы утром, после завтрака и вечером, перед сном. Очень важно правильно выбрать как зубную щетку, так и пасту, с помощью которой вы чистите зубы.

В современных зубных щетках, как правило, используются синтетические волокна. Щетки подразделяются на полумягкие (medium) , мягкие (soft) и очень мягкие (ultra soft).
Для очень чувствительных десен (особенно детям) стоматологи рекомендуют использовать щетки с натуральной щетиной. Кроме обычных зубных щеток сегодня существует большой выбор электрических зубных щеток.

Как выбрать зубную пасту?

Зубные пасты различаются своим составом и чистящей основой. При выборе пасты следует обращать внимание на ее назначение и состав. Например, наличие в составе зубной пасты фтора имеет очень важное значение. Фтор впитывается в поверхность эмали зубов, способствует ее укреплению и препятствует возникновению кариеса.

Зубы следует чистить круговыми движениями не менее двух минут. После нанесения зубной пасты на щетку, рекомендуется сначала почистить внешнюю поверхность зубов, затем – внутреннюю, а потом жевательную. Не забывайте также почистить мягкими движениями десны и язык. Зубные щетки со временем истираются и загрязняются, поэтому желательно менять их на новые приблизительно один раз в три месяца.

Отметим, что между зубами поверхность зубов невозможно достаточно хорошо очистить щеткой, и там налет остается. Выходом из положения является применение зубной нити (флосса). Ее использование позволяет удалить остатки пищи и налет на поверхности между зубами.

Используйте зубную нить

Зубные нити выпускаются как в виде собственно нити, так и в виде ленты. Существует множество их разновидностей. В частности они могут быть вощеными, ароматизированными и др.

При чистке зубов с помощью нити используют две руки: один конец нити зажимают между большим и указательным пальцем одной руки, а второй – наматывают на указательный палец другой руки. Затем нить оборачивают вокруг зуба и нежно проводят несколько раз нитью вверх-вниз вдоль поверхности зуба, следя за тем, чтобы нить не повредила поверхность десен. Когда нить загрязнится, ее заменяют новой и операцию повторяют.

После завершения чистки следует прополоскать рот чистой водой или специальным ополаскивателем с антибактериальной формулой. Ополаскивателем рекомендуется пользоваться и после чистки зубов с помощью зубной щетки и пасты. Полоскать зубы следует в течение одной минуты, набрав примерно 30 мл ополаскивателя. При этом следует сжать зубы и с силой пропускать его через промежутки между зубами. Применение качественных зубных паст, нитей и ополаскивателя значительно снижает риск образования зубного камня, кариеса и возникновения заболевания десен.

Желаем вам здоровья и белоснежной улыбки.

Добавлено: 30-12-2019 04:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Возможные осложнения после удаления зуба - на вопросы отвечает врач-стоматолог Удалили зуб мудрости, могут ли появиться осложнения и как поступить? Удалили зуб мудрости. Сначала все было хорошо, соблюдала рекомендации врача. На следующий день началось кровотечение, поднялась температура. Почему так произошло и как поступить в этой ситуации. Осложнения после удаления зуба мог ... 2 вопроса стоматологу (вопрос-ответ) Помощь при флюсе • Кажется, у меня начинается флюс. Раньше никогда с этим не сталкивалась. А вот моя коллега ходила так несколько дней. Потом из-за осложнения ей понадобилась операция. По каким причинам образуется флюс, и как с ним справиться? Флюс, или, как он еще называется в стоматологи ... Детский врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Кариес молочных зубов Моему ребенку недавно исполнилось всего два года, но у него уже появился кариес на зубках. Все нормы гигиены соблюдаем, в сладком сын ограничен. В чем может быть причина возникновения проблемы? Кариес у детей появляется обычно в возрасте 4-5 лет, но иногда и гораздо раньше. П ... Как вылечить гингивит - на вопросы отвечает врач-стоматолог Диагноз — гингивит. Как лечить заболевание? По всем симптомам у меня гингивит. Желания и возможности обратиться к врачу нет, можно ли лечить заболевание дома? Гингивит — это воспаление слизистой оболочки десны. В зависимости от стадии заболевания и назначается лечение. При простой фор ... Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы по отбеливанию зубов Белизна зубов и виды отбеливания Белые зубы – это показатель здоровья и красоты. Есть люди, у которых от природы сияющая улыбка, остальным же приходится прибегать к помощи стоматологов. От чего зависит цвет зубов? Цвет зубов определяется многими факторами. Это и возраст, и образ жизни. Осн ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Как снять хроническую усталость Современный образ жизни негативно сказывается на организме и здоровье человека. Человек постоянно находится в движении, не успевает отдыхать, чем истощает организм физически и психологически, провоцируя возникновение хронической усталости. Компания Климби может помочь предотвратить пагубные влияни ... Пластическая хирургия. Чем дальше, тем лучше Выглядеть красиво в любом возрасте хочет каждая женщина и даже иногда мужчина. Исправить форму и размер груди, увеличить губы, подтянуть бедра, изменить нос — это то, зачем чаще всего обращаются к пластическим хирургам. Новые достижения в области подтяжки бедер, лица, ... БОС - терапия Некоторые движения тела, такие как поднятие руки, в знак приветствия, поднятие ноги, делая шаг вперёд, может контролироваться и регулироваться в соответствии с нашими потребностями и желаниями. Другие функции тела, такие как: частота сердечных сокращений, температура кожи, кровя ...