Жизнь в сумерках. Философия здоровья Все мы здоровы лишь с определёнными оговорками. Здоровы условно. И, к сожалению, временно.
С годами наше здоровье теряет прочность, слабеет и утрачивается. А мы потворствуем этому, веря мифам о нашей неуязвимости и закрывая глаза на очевидное.
Но невозможно научиться понимать подлинный смысл з ...
Гипотиреоз. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение Это сниженная функция щитовидной железы, когда она не производит достаточного количества гормонов.
Щитовидная железа в организме влияет практически на весь обмен веществ. Она производит два гормона тироксин и трийодтиронин. Оба влияют на:
обмен веществ,
кровообращение,
артериаль ...
Компания «DTS» является одной из лидирующих фирм Удачный симбиоз приятного с полезным - отдыха с лечением
Динамично развивающаяся экономика Израиля создала благоприятные условия для поднятия уровня жизни граждан на такой уровень, что он стал самым высоким на Ближнем Востоке.
Расположенная на средиземноморском побережье, а также, омываемая с юга ...
Натуральность и природность Вся представленная продукция в Артлайф Маркет изготовлена на основе натуральных компонентов. В ней не содержаться никакие химические элементы и вещества.
Природные и естественные компоненты несут в себе множество пользы для человеческого организма. Перед покупкой вы всегда сможете получить качестве ...
Лечение простуды
Всякий раз, когда кто-либо из членов вашей семьи заболеют простудой, можно применить холодную воду либо в виде полного обтирания, либо в виде полной ванны, как описано ниже.
Практика показывает, что эти методы быстро помогают в любое время, они придают силы, обходятся дешево и в то же время оказывают полезное воздействие на все тело, не имея отрицательных побочных эффектов.
Если вначале вы не хотите применить процедуру с холодной водой для всего тела, тогда хорошим началом будет обтирание холодной водой верхней части тела каждый час на протяжении восьми часов или одно обтирание каждое утро и вечер, и это наверняка поможет вам избавиться от простуды.
Постепенно можно добавлять полное обтирание или даже полную ванну, когда вы почувствуете, что готовы к этому.
Если вы ненароком почувствуете себя ужасно:
голова тяжелая и болит,
нос заложен,
с трудом открываете глаза,
пища совершенно безвкусная
- то вот метод водолечения.
Полное обтирание по одному тщательному обтиранию каждый час на протяжении восьми часов в первый день; одно утром и одно вечером на второй день, для чего обеспечьте следующее.
Условия:
ванная комната и спальня должны быть теплыми и удобными;
не должно быть сквозняков из-за открытых дверей или окон;
на кровать нужно положить дополнительно два одеяла.
Принадлежности:
большая мягкая мочалка;
полный таз ледяной воды;
купальная или обыкновенная простыня (которая, когда вы ее обернете вокруг туловища, была бы от подмышек до уровня ниже колен);
банное полотенце.
Процедура А:
быстро войти в ванную и полностью раздеться;
обмыть (обтереть) себя как можно быстрее ровными движениями, часто погружая мочалку в воду, на что может уйти около одной минуты, в таком порядке:
- грудь и живот от плеч до промежности,
- спину полностью. Сначала нужно тренироваться с сухой мочалкой, чтобы научиться быстро забрасывать ее на правое плечо левой рукой и, перехватив ее правой рукой, тянуть ее вниз, а потом выполнять то же с левой стороной туловища, поменяв руки. Конечно, было бы намного лучше, если бы спину обтер помощник.
- ноги полностью, переднюю и заднюю поверхность, включая и стопы;
- руки полностью, переднюю и заднюю поверхность;
не вытираясь, обернуть вокруг туловища простыню так, чтобы она закрывала от подмышек и опускалась ниже колен, заткнуть один ее уголок сверху и набросить банное полотенце на плечи, как накидку;
быстро лечь в постель и хорошо укрыться, как можно лучше подоткнув одеяло, особенно у плеч;
повторить процедуру с пункта 1) по пункт 4) включительно семь раз с промежутком в один час;
через час после последнего обтирания встать и одеться достаточно тепло для того, чтобы чувствовать себя комфортно.
Если вы слишком больны или слишком слабы для того, чтобы встать, то попросите кого-то из близких сделать следующее:
Процедура Б:
обтереть тело ровными движениями таким образом:
- в то время как вы лежите на животе, обтереть спину от шеи до бедер;
- заднюю поверхность ног от бедер до стоп (не вытирая насухо);
- в то время как вы лежите на спине, обтереть переднюю поверхность ног и укрыть их одеялом, не вытирая;
- обтереть грудь и живот;
- руки;
укрыть больного, не вытирая, до подбородка, тщательно подоткнув одеяло;
повторить процедуру с пункта 1) по пункт 2) включительно с промежутком в один час семь раз;
через час после полного обтирания одеть больному пижаму и оставить его в кровати.
Если больной слишком слабый для того, чтобы перенести полное обтирание холодной водой за один раз, то нужно попросить кого-то выполнить следующее:
Процедура В (обтирание в три приема):
утром:
- обтереть полностью спину ровными движениями от шеи до бедер,
- не вытирая, хорошо накрыть на час;
в полдень:
- обтереть грудь и живот,
- не вытирая, хорошо накрыть на час;
после обеда:
- обтереть руки и ноги (переднюю и заднюю поверхность),
- не вытирая, хорошо укрыть на час;
повторять процедуру с пункта 1) по пункт 3) включительно на протяжении нескольких дней (по самочувствию).
После первого обтирания почувствуете очень приятное тепло.
Расслабитесь, глубоко дыша, в голове немного прояснится.
Однако, через некоторое время плохое состояние может вернуться, и вы уже с нетерпением будете ждать времени второго обтирания, потому что так хорошо почувствовали себя после первого.
После каждого последующего обтирания вам будет становиться все теплее, а после третьего даже начнете потеть.
Несмотря на это, продолжайте выполнять холодное обтирание (не вытираясь ни до, ни после).
Просто нужно стирать пот, и это не остановит потоотделение, но с каждым часом оно будет становиться все обильнее.
У вас прочистится нос, его не будет закладывать, перестанете часто чихать, и дышать через нос станет все легче.
Будет казаться, что простуду быстро смывает вода.
В конце дня почувствуете себя хорошо, почти нормально, если не считать еще насморка, голова станет ясной, и у вас улучшится аппетит.
После второго дня лечения у вас постепенно начнет проходить насморк.
А после третьего дня он вообще прекратится.
Голова станет ясной, а аппетит - хорошим.
Обтирание холодной водой совершенно вылечит вашу простуду.
Оно также поможет немного ослабить кашель. Однако, кашель требует отдельного внимания и метод его водолечения содержит отдельные рекомендации.
Добавлено: 10-03-2020 13:51
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
На вопросы отвечают – кардиолог, терапевт и иммунолог-аллерголог (вопрос-ответ) Ночная аритмия
• По ночам я часто просыпаюсь от удушья, появляется кашель, учащается сердцебиение. Днем все нормализуется. В чем может быть причина?
Обратитесь к терапевту. Вам нужно сделать ЭКГ или суточное мониторирование ЭКГ.
Если, по их результатам, в сердце будут обнаружены изменения ...
На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса
• При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это?
Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ...
На вопросы отвечает врач-педиатр и семейный врач Как вылечить лямблии?
• У моей полуторагодовалой дочери обнаружили лямблии. Каким образом это заболевание появилось у такого маленького ребенка? Каковы методы лечения?
Лямблии — это простейшие жгутиковые микроорганизмы, паразитирующие в тонком кишечнике.
Источники заражения
в ...
Вопросы гастроэнтерологу, косметологу и врачу восстановительной медицины (вопрос-ответ) Низкая кислотность
• У сына иногда возникает металлический вкус во рту, отрыжка. Врач сказал, что у него, скорее всего, пониженная кислотность. Какие анализы надо сдать, чтобы подтвердить диагноз?
Металлический привкус во рту может быть симптомом разных заболеваний.
Железодефицитная анеми ...
Вопросы врачу - реабилитологу (вопрос-ответ) Загадочная хворь
• Моему сыну 15 лет, и только сейчас обнаружили, что у него болезнь Шейермана-Мау. Что это за болезнь, что нас ждет впереди и с чего начинать лечение?
Болезнь эту еще называют юношеским кифозом. Дело в том, что один из физиологических изгибов позвоночника (а именно грудной ...
Чудеса, да и только (раннее приучение к горшку) На горшок с младенчества, возможно ли...
В передаче Клуб путешественников часто рассказывают о быте и особенностях жизни и взаимоотношений в различных племенах. Чернокожие, полуодетые люди, соломенные хижины, отсутствие благ цивилизации и малые дети, проводящие большую часть времени в матерчатых &l ...
"…и утро в полночь обротя…" Практически каждая мама новорожденного малыша не понаслышке знает, что такое бессонные ночи. Это и ночные кормления, особенно когда их режим только устанавливается, и колики в животе ребенка до трех месяцев, и первые зубки, начиная с полугода, и мамины тревоги, которые передаются малышу. А еще одной ...
Проблемные животики До чего же хлопотные и волнительные первые месяцы жизни новорожденного крохи и его родителей! Столько всего нужно узнать и успеть вовремя сделать. А чтобы количество дел не увеличивалось как снежный ком, необходимо предпринять некоторые действия, чтобы предупредить возможное возникновение проб ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.