Тепловой удар: признаки, советы для быстрого реагирования и профилактики

Оставить мнение, отзыв

Тепловой удар - это серьезное состояние организма, которое требует немедленной медицинской помощи.

Это может повредить мозг и другие жизненно важные органы и может быть смертельным.

Получается в результате воздействия высоких температур и обезвоживания организма.

Эти неблагоприятные условия влияют на его способность к терморегуляции.

Для кого тепло особенно опасно?

Чувствительными к высокой температуре являются:

• взрослые люди старше 65 лет,
• маленькие дети в возрасте до 4 лет,
• спортсмены,
• люди, которые не пьют достаточно воды и жидкости,
• и те, кто употреблял алкоголь.

Люди с определенными заболеваниями:

• сердцем,
• легкими,
• почками,
• диабетом,
• психическими расстройствами,
• анемией,
• а также с избыточным весом и ожирением,
• высоким кровяным давлением
• и любым состоянием лихорадки

 - должны быть защищены от высоких температур.

Следует также иметь в виду, что прием определенных лекарств ухудшает способность организма справляться с лихорадкой.

К ним относятся:

• антигистаминные препараты,
• диуретики,
• транквилизаторы,
• противосудорожные препараты,
• препараты для лечения сердечных и высоких кровяных давлений,
• такие как бета-блокаторы и вазоконстрикторы,
• антидепрессанты и нейролептики. В эту группу также входят таблетки для похудения и запрещенные вещества.

Симптомы и признаки

Симптомы теплового удара включают:

• рвоту,
• спутанность сознания,
• дезориентацию,
• потерю сознания
• и кому.

Признаками, по которым тепловой удар может быть распознан до его фатального развития, являются:

• истощение, которое является наиболее показательным первым признаком,
• а также судороги,
• обморок,
• головная боль,
• чувствительность к свету,
• головокружение,
• тошнота и рвота,
• покраснение кожи,
• частые пульс и дыхание.

Отсутствие потоотделения особенно показательно, несмотря на высокую температуру тела и окружающую среду.

Тот факт, что жара повлияла на кого-то в высокой степени, может руководствоваться нехарактерными проявлениями человеческого поведения:

• отсутствием ориентации,
• нетипичной растерянностью
• или ошеломлением.

Первая помощь при тепловом ударе

В случае теплового удара обратиться за неотложной помощью.

До прибытия медицинской бригады, пострадавшим от жары, следует принять следующие меры предосторожности с целью снижения температуры тела до 38-39 о С:

• Пострадавших следует перенести в хорошо проветриваемое и прохладное место;
• Надо расстегнуть его одежду;
• Хорошо обильно обрызгать его кожу водой и создать движение воздуха - вы можете поставить вентилятор или махать полотенцем;
• Рекомендуется наносить холодные компрессы (со льдом) на подмышки, суставы и спину. Эти области богаты кровеносными сосудами, расположенными близко к коже, что может способствовать быстрому охлаждению организма;

Как защитить себя от теплового удара в жару?

Необходимо соблюдать некоторые правила:

• Желательно носить свободную одежду светлых тонов и широкополую шляпу;
• Во избежание обезвоживания следует принимать дополнительные жидкости - не менее 8 стаканов воды в день;
• В целях поддержания электролитного баланса, целесообразно употреблять минеральную воду, натуральный кефир или овощной сок;
• Желательно избегать физических нагрузок и занятий спортом в теплую погоду. Рекомендации специалистов в таких условиях - принимать не менее 700 мл жидкости за два часа до занятий, а также непосредственно перед сеансом и каждые 20 минут при активных движениях, даже если вы не испытываете жажду;
• Любая физическая активность на открытом воздухе должна быть запланирована на более прохладные часы дня - очень рано утром или вечером.
• Следите за цветом мочи. Когда тело обезвожено, моча имеет более темный цвет;
• Содержащие кофеин и алкогольные напитки обезвоживают организм и делают его восприимчивым к теплу;
• В квартирах и теплых домах без кондиционера следует создавать сквозняки. Оставьте окна открытыми на ночь. В самые жаркие часы дня используйте жалюзи, шторы, чтобы ограничить доступ солнечного света.

Добавлено: 06-07-2020 19:33

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы • С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить? Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия. Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ... Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения? Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение. Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ... На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса • При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это? Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ... На вопросы отвечает врач-педиатр и семейный врач Как вылечить лямблии? • У моей полуторагодовалой дочери обнаружили лямблии. Каким образом это заболевание появилось у такого маленького ребенка? Каковы методы лечения? Лямблии — это простейшие жгутиковые микроорганизмы, паразитирующие в тонком кишечнике. Источники заражения в ... Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия? Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка? Получение справки на ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Правила использования антибактериального мыла В двадцатом веке появился настоящий противомикробный воин – антибактериальное мыло. Гигиенисты мирового масштаба уверены, что продолжительность жизни в нашу эпоху увеличилась, по сравнению с эпохой пещерных людей, прежде всего из-за того, что современные люди научились гигиене рук. Очень ... Шпилька – основная причина возникновения бурсита Бурсит, а другими словам - воспаление сустава и разрастание костных тканей при основании большого пальца стопы, является в наше время серьезной проблемой. И страдают от этой проблемы порядка тридцати процентов женщин. При этом многие уверены в том, что нарост у основания большого пальца ноги &n ... Болезни зубов Пародонтит Вызывают отложения на зубах, содержащие бактерии. При этом происходит хроническое воспаление десен, распространяющееся до альвеол, где образуются так называемые зубодесневые карманы, которые могут быть очень глубокими. Начинающийся воспалительный процесс вызывает боли. При дальнейшем ...