 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Макробиотика или похудение по фэн-шуй
 |
Тема сегодняшней статьи посвящена правильному питанию по фэн-шуй. Некоторым людям такое изобретение человечества как «диета» дается с трудом.
В их мыслях сразу всплывают картины мучительного голодания, раздражения и недовольства, после чего практически всегда возникает срыв, в результате которого набор лишних килограммов может превышать изначальный вес.
Для чего мучить себя диетами и мыслями о них, если можно просто и эффективно похудеть с помощью макробиотики. Этот способ очень популярен среди людей, которые ведут здоровый образ жизни.
Благодаря макробиотике можно сбросить лишние килограммы, не ограничивая себя в пище, что актуально для большинства хдеющих. Само похудение основано на здоровом правильном питании по фэн-шуй. Предлагаем вам познакомиться с макробиотикой поближе.
Как похудеть по фэн-шуй
Метод макробиотики базируется на принципах Инь и Ян – женского и мужского начал. Комбинируя между собой продукты Инь и Ян, может быть, достигнут положительный результат.
Например, если в питании человека преобладают продукты энергии Инь (женской энергии), то он будет полнеть, расти вширь.
Если человек потребляет больше продуктов с энергией Ян, это может нанести вред волосам, ногтям и коже.
И только при балансе тех или иных продуктов согласно методике по фэн-шуй, можно добиться желаемых результатов, не навредив здоровью.
Рекомендации по макробиотике
Продукты разрешенные по фэн-шуй
Продукты фэн-шуй, лежащие в основе здорового питания:
- Каши - гречневая, рисовая, ячменная и пшеничная. Молочные каши обладают женской энергией Инь, а каши на воде – энергией Ян.
- Любые овощи. Употребляйте в пищу овощи, которые произрастают на той территории, где вы проживаете. Есть их можно как сырыми, так и термически обработанными.
- Морепродукты, как основной источник микроэлементов.
- Бобовые - горох, фасоль, соя и бобы.
- Фрукты. Разрешены все, кроме бананов и манго, так как в них много крахмала.
- Семечки и орехи – достаточно несколько горстей в неделю.
Продукты запрещенные по фэн-шуй
Продукты, запрещенные по фэн-шуй – это пища, обладающая выраженной энергией Инь или Ян:
Ян-пища – это сыр, яйца, птица, мясо, жирная и острая еда, различные соления. Данные продукты усиливают аппетит, провоцируя переедание.
Инь-пища – это сладости, мучные изделия, молочные десерты, фрукты с повышенным содержанием крахмала и газированная вода.
Если в организме человека не хватает энергии Инь, - он становится активнее. У него повышается давление, ладони и ступни становятся горячими.
Если, напротив, мало энергии Ян, - человек пассивен, его клонит в сон, тянет на сладкое. Излишнее количество Инь формирует страх перемен.
Сделайте выбор в пользу той еды по фэн-шуй, которая вписывается в метод макробиотики, и мучительные диеты перейдут для вас на второй план - питаться по фэн-шуй просто и правильно!
Надеемся, тема нашей статьи подарила вам новые знание в вопросе похудения, основанного на методе макробиотики.
Добавлено: 28-12-2019 16:02
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
