О причинах, вызывающих болезненные ощущения в районе копчика

Оставить мнение, отзыв

Кокцигодиния - это боль в области копчика

Можете ли вы себе представить, что было бы, если вы не смогли сидеть из-за боли?

Сидение — то, что мы все делаем помногу. Мы садимся, чтобы поесть, пообщаться, в пути на работу в машине, на автобусе или на велосипеде.

На работе многие сидят большую часть дня за компьютером или письменным столом.

Поэтому, если болит копчик, это повлияет на многие виды деятельности.

Симптомы кокцигодинии

Когда-то обременительность крайнего дискомфорта в области копчика плохо понимали и часто о ней не говорили по причине смущения.

Кокцигодиния — широкий термин, боль инкапсулированных нервных окончаний в нижней части крестца и районе копчика.

Наиболее часто состояние усугубляется, когда сидишь и встаешь.

Также прихватывает после длительных периодов, проведенных стоя или согнувшись.

Копчиковые симптомы бывают связаны с болью:

• в промежности, тазовом дне или мошонке;
• в задней части бедер;
• в области таза или лобка.

Причины боли в области копчика

Исследование причин, почему болит копчик, ограничено

Однако было высказано предположение, что:

• состояние ассоциируется с травмой, падением или автомобильной аварией;
• две наиболее распространенных причины — это роды и реже перелом копчика в их процессе;
• кокцигодиния также происходит после грыжи межпозвонкового диска и после операции на позвоночнике.

Ключ к пониманию причины боли в копчике — анатомия тыла таза.

Эта часть тела участвует в движениях, сохранении равновесия и повседневной жизни.

Таз состоит из 3 костей: 2 безымянных и крестца.

Копчик прикреплен к нижней части крестца.

Таз считается центром человеческого скелета, потому что он соединяет позвоночник и ноги.

Он также включает 35 мышц. Суставы таза поддерживаются самыми сильными связками в организме.

Когда вы стоите на двух ногах, 65% от вашего веса тела переносится от основания позвоночника на верхние части костей крестца.

Эта нагрузка сохраняется, когда вы:

• ходите,
• сидите,
• нагибаетесь,
• бегаете
• и т. д.

Для того чтобы справиться с разного рода напряжениями, мы нагружаем суставы в поясничном отделе позвоночника и таза.

Головной мозг активирует определенные мышцы, поддерживающие суставы.

Эти мышцы окружают, как стенки контейнера, наши органы брюшной полости и поддерживают спину и таз.

Функции мышц в области поясницы и таза

Поперечные мышцы живота

Это расположенные глубоко в брюшной стенке структуры.

Они идут вокруг нижней части живота от пупка к позвоночнику, как корсет.

Поясничные многораздельные

Серия мелких мышц, поддерживающих фасеточные суставы в поясничном отделе позвоночника, а также отвечающих за натяжение задней части крестцово-подвздошных сочленений.

Лобково-копчиковая мышца

Передняя часть тазового дна, функционирующая как основание контейнера, поддерживающая органы и помогающая контролировать мочевой пузырь и кишечник.

Хорошо эти мышцы работают или нет имеет важное значение в развитии боли в копчике.

Причины кокцигодинии

Исследования показали, что в нормальном здоровом теле мозг использует мышцы для поддержки нижней части спины и таза при переносе веса.

Это означает, что когда возникает первоначальная мысль двигаться (например, из положения сидя встать или стоять и пойти), первая реакция мозга будет включить все эти основные мышцы на 5—10% от их максимальной силы.

Вы не думаете и не осознаете этого. Ядро мышечной активности создает напряжение через крестцово-подвздошные, суставы нижней части спины и лобковый симфиз.

Продолжение их активации — поддержка этих суставов, включение больших мышц для движения.

Мы полагаемся на чувство равновесия, идущее от основных мышц, работающих без нас. Мы даже не думаем об этом.

Разобравшись с анатомией и механизмами работы мускулов, мы подошли к причинам, почему болит копчик.

Исследования показали, что травмы таза, рождение ребенка, позы и боль в спине тормозят работу основных мышц.

Когда мозг признает, что они не работают, он начинает искать другие варианты, чтобы попытаться удержать равновесие.

Стратегия компенсации — подключение глубоких мышц ягодиц. Когда им приходится постоянно в течение дня работать, кости и связки начинают болеть и воспаляться.

Так начинается цикл боли копчика.

Лечение кокцигодинии

План физиотерапевтического лечения включает оценку таза и поясничного отдела позвоночника на предмет суставных и мышечных дисфункций.

Также изучаются определенные случаи гиперактивности мышц и жесткость связок.

Добавлено: 06-01-2019 11:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ... Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ) У вас болят уши во время авиаперелета? Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит? Появились странные приступы?  - На ваши вопросы отвечает врач. Спасите ваши уши • Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ... Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) Реставрация зубов • Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он? В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ... Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) Кровоточивость десен • Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему? Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы. П ... Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ) Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов? Как лечить цистит кормящей маме? Почему так важны прививки? Как правильно готовиться к экзамену? Жизнь без запахов • Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Боли в тестикулярной области яичках Боли в яичке следует воспринимать всерьез, потому что это может быть признаком болезни. Часто боль в яичках сопровождается другими симптомами, такими как обесцвечивание или отек кожи. Причины боли в яичках Существует несколько причин боли в яичках. Как правило, они более безвредны, когда появ ... Планирование беременности после выкидыша Выкидыш всегда очень трагичное событие, как для женщины, так и для ее близких. Теоретически выкидыш может произойти до 27 – 28 недели (в тот период, когда масса плода еще не достигла 500 г), однако чаще всего данное явление наблюдается в течение первых четырех месяцев. Планирование берем ... 10 вещей, о которых не должны беспокоиться родители новорожденных Так называемые переходные состояния у новорожденных часто беспокоят молодых родителей. Падение массы тела, эритема, жидкий стул — все это может вызвать страх и опасение, что ребенок нездоров. Часто беспокойство бывает лишним. Каковы различия между переходными сос ...