Как упражнения могут помочь людям с деменцией? Физические упражнения - один из способов сохранить психическое здоровье пожилых людей.
Поэтому не случайно, что в некоммерческой организации 3P - Projekt своей основной миссией выбрали заботу о пожилых людях, а также о социальных работниках, о которых заботятся пожилые люди.
Лечебная физкульт ...
Увеличенные шейные узлы в детстве. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение На шее имеется несколько лимфатических узлов, у взрослых это число оценивается от 300 до 800.
Увеличенные шейные узлы в детстве - обычное явление. Причин много, в большинстве случаев это небольшое увеличение шейных узлов, вызванное инфекцией в этой области.
У некоторых детей длительно увеличи ...
Почему важно вести активный образ жизни в старости Быть здоровым и работоспособным до старости - желание каждого из нас.
Сегодня уже известно, что:
заболевания сердечно-сосудистой системы,
проблемы с артериальным давлением,
износ мышц и суставов
и, как следствие, снижение подвижности или проблемы с памятью
- не явля ...
Ротавирусная диарея. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение Ротавирусная диарея - серьезное заболевание пищеварительной системы, связанное с появлением:
тошноты,
высокой температуры,
диареи с риском быстрой потери жидкости и обезвоживания, особенно у маленьких детей.
90% больных этим заболеванием - дети до 3 лет. В группу риска входят ...
Омега-3. Опасности, преимущества, особенности употребления
О благотворном влиянии жирных кислот омега-3 написаны не только статьи, но и книги.
И, тем не менее, знания о свойствах этих веществ приходится регулярно обновлять — ученые открывают новые свойства и возможности.
Из мира науки систематически поступают новые сообщения о благоприятном влиянии правильного употребления жирных кислот омега-3 на организм человека, а также — неблагоприятных последствиях их дефицита.
Пищевые добавки, содержащие эти вещества, стали просто обязательным дополнением к диете людей, заботящихся о своем здоровье или интересующихся здоровым питанием.
Для усиления эффекта повсеместно стали использовать гипер-дозы препаратов, содержащих рыбий жир.
Не опасно ли это для здоровья?
В чём опасность чрезмерного употребления жирных кислот омега-3
О неблагоприятном влиянии приема очень высоких доз таких веществ как омега-3 на состояние здоровья известно сравнительно мало.
Так что такие эксперименты представляют собой некую неизвестную, и каждый их принимающий — делает подобное исключительно на свое усмотрение, рискуя здоровьем.
Убеждение в том, что «кашу маслом не испортить», неоднократно оказывало свое губительное воздействие на организмы таких «экспериментаторов».
Да, подобные добавки рекомендуется принимать, но их избыток способен привести к противоположному эффекту.
Основным недостатком кислот омега-3 является их очень высокая восприимчивость к окислению, что считается явлением крайне нежелательным и неблагоприятным для здоровья.
Как правильно включить в свой рацион продукты с высоким содержанием омега-3
Парадокс в использовании подобных веществ заключается в том, что многие пытаются достичь «золотого равновесия» в использовании жирных кислот омега-3 и омега-6, резко увеличивая в рационе количество первых, вместо того чтобы попытаться ограничить содержание вторых.
Вместо применения чрезмерных доз омега-3, стоит включить в свой рацион их природные источники, такие как морская рыба и яйца.
В обычной пище эти кислоты выступают в сопровождении других жиров, способных повлиять на их усвоение.
Теории, в соответствии с которыми прием 15 капсул популярного препарата омега-3 является ключом к достижению здоровья и улучшению фигуры, к сожалению, пока еще не подтверждены.
Подобные эксперименты - это не только бездумная трата денег, но и нарушение баланса пищевых компонентов в вашем рационе.
Контактные данные - Многопрофильная клиника "Евромед С"
Адрес: Москва, Перервинский б-р, д. 21, кор. 1. Ст. м. "Марьино", "Братиславская"
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Профилактика. Вопросы реабилитологу (вопрос-ответ) В бассейн со справкой
• Насколько безопасно посещать бассейн. Слышала, что требования к качеству воды, которыми пользуется санстанция, устарели.
Насчет туберкулеза можете не волноваться: эта инфекция в подавляющем большинстве случаев передается воздушно-капельным путем и шансы "подхва ...
Консультируют аллерголог, дерматовенеролог и педиатр (вопрос-ответ) Терапия аллергического ринита
• Подскажите, какие средства следует применять для лечения аллергического ринита?
Лечение ринита зависит от причины, которая его вызвала, и степени тяжести течения заболевания.
Аллергический ринит чаще вызывает:
домашняя пыль,
шерсть животных
...
На вопросы отвечают дерматовенеролог, ортопед-травматолог, кардиолог и педиатр (вопрос-ответ) Витамины для ребенка
• Как правильно подобрать ребенку витаминный комплекс?
При подборе комплекса учитывайте соответствие дозы витаминов возрасту и весу вашего малыша.
Обращайте внимание на состав - особенно если раньше у ребенка была аллергия на какой-нибудь компонент.
Слишком широкий сп ...
На вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) Помощь при алкогольном отравлении
• Утро после праздника с обилием алкогольных напитков, как правило, сопровождается неприятными ощущениями: болит голова, тошнит. Как улучшить самочувствие?
Приготовьте травяной чай: ромашку и мяту (по 1 ч. ложке) залейте кипятком и дайте настояться 2 ...
Если у ребенка жидкий стул У детей, особенно первых трех лет, довольно часто бывает неустойчивый стул. В каких случаях можно обойтись домашними средствами, как лечить, когда все-таки необходимо обратиться к врачу-об этом эта статья.
Как определить почему у ребенка жидкий стул
В первую очередь,если картина в горшке не раду ...
Герпес и беременность Вирусом простого герпеса (ВПГ) инфицирована большая часть населения планеты Земля, а точнее около 95% ее жителей. Безусловно, эта инфекция очень неприятна и порой сильно осложняет жизнь. И у многих возникает вопрос: «Можно ли при наличии герпеса выносить здорового ребенка?».
Два тип ...
Успешное кормление грудью начинается с правильного старта Многим мамам кажется, что кормление грудью — это такая лотерея, в которой кому-то везет, а кому-то нет. Но это не так! Женщина, которая хочет кормить грудью, может предпринять многое для того, чтобы кормить у нее получилось.
Сразу после родов родившегося малыша кладут маме на живот. Через ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.