 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Солярий для беременных: достоинства и недостатки
 |
Как показали многочисленные научные исследования, облучение ультрафиолетом для будущей матери и плода опасности не представляет никакой. Об этом также говорят и все компании-производители соляриев.
Но это не значит, что беременным стоит загорать с утра до вечера и не волноваться. Всему нужно знать меру, и не стоит перебарщивать с получением загара и здоровья в солярии!
Как известно, ребенок воспринимает и познает окружающий мир через чувства и ощущения своей мамы. Что хорошо для матери – хорошо и для малыша.
Поэтому полезный совет: старайтесь получать удовольствие, но без излишеств.
Плюсов для беременных женщин у солярия много
Выработка гормона счастья
Во-первых, во время загара в солярии вырабатывается бетаэндорфин (чудесный гормон счастья). Когда мы приезжаем на юг позагорать и отдохнуть, настроение у нас заметно поднимается (и не только от бесплатного алкоголя в Турции).
Это очевидная заслуга теплого солнца. Женской половине хорошее настроение как микстура от кашля и головной боли, и, несомненно, очень полезно.
Выработка витамина D и нормализует обмен кальция
Во-вторых, ультрафиолетовые лучи помогают выработке в организме витамина D, а также нормализует обмен кальция.
Кальций способствует формированию скелета будущего ребенка, что очень важно для полноценного его развития.
Повышает иммунитет
В-третьих, ультрафиолет повышается иммунитет человека и уменьшает риск простудных заболеваний.
А какие же минусы загара в солярии для беременных? Чем он может быть вреден?
Беременность и солярий вполне совместимы, но лишь при полном исключении всех факторов риска.
Проверьте исправность солярия
Во-первых, стоит заранее узнать, насколько исправен солярий в данном салоне, куда вы решились сходить позагорать.
То есть, не сэкономил ли этот салон на покупке качественного солярия, а также обновляются ли лампы и работает ли система вентиляция. Если вентиляция не исправна или плохая, то воздух будет нагреваться быстрее, а притока освежающего воздуха не будет или будет очень маленький.
Результатом такого загара, может стать обморок или повышение артериального давления, что категорически запрещено беременным.
Выбирайте горизонтальный солярий
Во-вторых, лучше посетить салон, в котором установлен горизонтальный солярий, а не вертикальный.
Так как вертикальный солярий дает быстрый и красивый загар, воздействуя на верхние слои кожи, но не совсем полезный для здоровья. В горизонтальном, лампы менее сильные и загорать приходится дольше, но зато он менее вреден. Беременным желательно для кожи воздействие менее сильных ламп.
Во многих странах мира сильные лампы просто запрещены законодательством. Правда, у нас трудновато найти солярии с полезными лампами, но вы постарайтесь разыскать студии загара, где стоят не менее 5-10 соляриев различного класса.
И там, на месте ознакомьтесь с инструкциями, прежде чем идти загорать.
Используйте защитный крем в солярии для профилактики пигментации кожи
В-третьих, совмещая беременность и солярий, помните, что кожа беременной женщины может измениться и начать проявлять склонность к пигментации.
Если это началось, стоит намазать лицо защитным кремом перед солярием. Только не путайте его с кремом для загара.
Проконсультируйтесь с дерматологом и гинекологом
Желательно перед тем, как идти в солярий, проконсультироваться с дерматологом и конечно гинекологом. Следуйте советам и рекомендациям специалистов, работающих в студии загара. Никогда не загорайте больше времени, чем указано в схеме загара.
Обгорание еще никому не было полезно, а тем более беременным. Обязательно закрывайте груди специальными наклейка «стикини» – конусами для защиты сосков, а также не забудьте надеть очки для загара и шапочку для волос.
И если после посещения солярия вам стало плохо, то больше загорать вам не стоит. Позагораете уже после родов. Думайте о своем здоровье и здоровье вашего малыша. Приятного загара!
Добавлено: 28-12-2019 21:24
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
