Загар в солярии. Нужен ли?

Оставить мнение, отзыв

До сих пор нет однозначного ответа о том, как ультрафиолетовые лучи влияют на наше здоровье. С уверенностью можно сказать лишь то, что если организм не получает достаточную дозу ультрафиолета, его защитные функции снижаются. В период весенней погодной неустойчивости стоит защитить свой организм не только употреблением большего количества витаминов, но и дозами ультрафиолета. Кроме того, белая кожа являлась критерием женской красоты несколько веков назад. Сейчас эстафету заслуженно перехватили смуглянки.

Еще в прошлом веке шоколадный загар стал признаком благополучия, так как только избранные могли позволить себе отдых на берегу моря. В наше время, красивый загар можно получить, не выезжая за пределы родного города, в солярии. Не стоит даже спорить о преимуществах искусственного загара! Натуральное солнечное излучение не может быть строго дозированным, оно постоянно меняется, что не лучшим образом сказывается на организме человека, практикующего солнечные ванны. В солярии же, можно задать постоянную интенсивность излучения, регулировать и дозировать ее.

Конечно, это не значит, что стоит чрезмерно увлекаться загаром в солярии. Даже витамины в больших дозах могут навредить организму. Что уж говорить об ультрафиолете?! В небольших дозах солнечные лучи, как натуральные, так и искусственные, полезны для здоровья. Они активизируют обменные процессы в организме, дыхательный процесс, процесс кровообращения, помогают при лечении кожных заболеваний, мобилизуют защитные функции организма. Ультрафиолет помогает организму вырабатывать витамин D, необходимый для усвоения кальция и фосфора. Еще одной немаловажной функцией солнечного света, является его влияние на душевное состояние человека.

Так почему же нельзя загорать бесконтрольно?

Ведь солнечные лучи так полезны! Дело в том, что чрезмерное увлечение солнцем и солярием иссушает кожу. На коже могут появиться ожоги, которые могут привести к очень серьезным заболеваниям. Также, стоит забыть о загаре тем, кто страдает гипертонией, увеличением щитовидной железы или сахарным диабетом. Загар вреден в те периоды, когда человек принимает антибиотики или использует противогрибковые средства или отбеливающую косметику. Не стоит отправляться на сеанс загара, если Вы использовали крем, содержащий в своем составе мускусное масло.

Есть несколько правил, которых стоит придерживаться в солярии, чтобы загар был красивым, ровным и безвредным:

1. Перед тем, как отправляться в солярий, стоит составить индивидуальную программу приема солнечных ванн для Вашего типа кожи. В этом Вам поможет косметолог.
2. Не стоит пользоваться косметикой, отправляясь в солярий. Лучше всего принять душ, интенсивно растерев тело жесткой рукавицей.
3. Не стоит начинать сеанс загара, если тело после душа не совсем высохло.
4. Обязательно используйте специальные, защитные очки для солярия.
5. Обязательно обследуйте оборудование солярия на предмет трещин до того, как начнется сеанс.

На сегодняшний день существует бесконечное количество видов соляриев: вертикальные и горизонтальные, двусторонние и односторонние, для лица и для всего тела.

Как выбрать солярий из такого многообразия видов тот, что подойдёт именно Вам?

Если Вы хотите приобрести солярий для домашнего использования, то стоит сразу решить, хотите ли Вы облучать только лицо или все тело. По этому критерию и различаются бытовые солярии. Бытовой солярий для всего тела является односторонним, благодаря чему он занимает не много места в квартире. Кроме того, он экономичен с точки зрения потребления электроэнергии.

Солярии, выпускающиеся для коммерческого использования, намного более мощные, так как работают несравненно больше своих бытовых собратьев. Так как эти солярии двусторонние, клиентам не приходится дозировать время, чтобы повернуться к излучению другой стороной. Многие солярии совмещают сеанс загара со ароматерапией и расслабляющей музыкой. Наверное, это самый интересный вариант, так как в одном сеансе можно совместить сразу несколько, благотворно влияющих на организм, процедур.

Добавлено: 29-12-2019 16:02

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Советует психолог (вопрос-ответ) 4 признака того, что вы понравились мужчине! • Многие женщины уверяют, что сразу чувствуют интерес мужчины к себе. А вот моя интуиция всегда молчит. Есть ли какие-то признаки, по которым можно понять, что я нравлюсь? Да! Разгадать интерес мужчины к себе нетрудно. Мужчина рассматривае ... Вопросы гастроэнтерологу, косметологу и врачу восстановительной медицины (вопрос-ответ) Низкая кислотность • У сына иногда возникает металлический вкус во рту, отрыжка. Врач сказал, что у него, скорее всего, пониженная кислотность. Какие анализы надо сдать, чтобы подтвердить диагноз? Металлический привкус во рту может быть симптомом разных заболеваний. Железодефицитная анеми ... На вопросы пациентов отвечает врач стоматолог Воспаление под плохо запломбированным каналом Рентген обнаружил под плохо запломбированным каналом 7-ки небольшое воспаление. Каналы распломбировали, почистили, и предложили выбрать метод лечения: "быстрый" - просто заново запломбировать зуб, и "медленный" ; - положить препарат ... Вопросы врачу - реабилитологу (вопрос-ответ) Загадочная хворь • Моему сыну 15 лет, и только сейчас обнаружили, что у него болезнь Шейермана-Мау. Что это за болезнь, что нас ждет впереди и с чего начинать лечение? Болезнь эту еще называют юношеским кифозом. Дело в том, что один из физиологических изгибов позвоночника (а именно грудной ... Врач стоматолог отвечает на Ваши вопросы Коронки поставлены на выступах Были поставлены коронки на верхнюю 7-ку и 8-ку, когда десна зажила (перед обточкой еще делали кюретаж), после процедуры пациентка заметила темную полосочку по краю десны/коронки. Доктор ей пояснил, что "коронки поставлены на выступах, так задумано, чтобы не т ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Полезные свойства улиточной слизи Улиткам, с древнейших времен, приписывались способности лечить самые разные болезни. Не случайно улитки считались символом вечности в Египте и Вавилоне. Многие кожные и простудные заболевания лечили улиточной слизью, которая была незаслуженно забыта через некоторое время. Однако сейчас ученые и ... Субфебрильная температура у детей Субфебрильная температура в детском возрасте может быть общим симптомом, означающим единственный признак заболевания или же стать составляющей клинической картины, специфичной для какой-либо патологии. Для начала нужно определиться – какая температура у ребенка считается субфебрильной? От ... Фенибут в детской неврологии Вокруг этого лекарственного препарата по сей день не утихают дискуссии. Фенибут активно применяется в неврологии для лечения неврозов и подобных ему состояний. Но производители фенибута до сих пор не смогли уверенно заявить о том, можно ли давать этот препарат детям. Кто-то рекомендует его прие ...