Консультирует врач невролог: чтобы нервы были в порядке - советы по борьбе со стрессом Стресс подстерегает современного человека повсюду. Он отнимает:
силы,
энергию,
портит настроение.
Поэтому нужно уметь «стряхивать&ra quo; его с себя сразу же после стрессовой ситуации.
Способы избавиться от стресса
Врач невролог для этого советует использовать несколько пр ...
Нужны ли строгие меры воспитания? Почему не следует воспитывать ребенка с помощью ремня и криков
Вы хотите, чтобы ваш ребенок был послушный, исполнительный и стараетесь привить любовь к дисциплине с помощью ремня и криков?
Но поднимая руку на своего ребенка, крича и оскорбляя его за какие-либо провинности нужно понимать, что ...
Как можно изменить отношения с ребенком? Отношения с ребенком разного возраста далеко не всегда идеальны. В ряде случаев внимательные и терпеливые родители в состоянии справиться с проблемой самостоятельно.
В другом случае, если проблема замечена поздно и достаточно запущена, или же она изначально достаточно серьезна, потребуется помощь с ...
Так ли тяжело быть отцом-одиночкой для дочери? Жизнь порой шокирует сменой сюжета касаемо любой из сфер, важных для нас. Может произойти так, что ребенок будет расти только с одним из родителей. Причины для этого могут быть различными, но факт остается фактом.
Обычно в обществе принято, что именно мать должна ухаживать за детьми, ссылаясь н ...
Спрашиваем семейного психолога (вопрос-ответ)
Ребенок обманывает...
• Нашей дочке всего три годика, но она уже научилась обманывать. На вопрос, помыла ли она руки, отвечает утвердительно, хотя в ванную даже не заходила. Скажите, как реагировать на такое поведение? Мы никогда не ругали за грязные руки и особо не настаивали на ритуале...
Три годика — это возраст сопротивления. Если в год ребенок бунтует телесно (кусается, бьется), то в три — вербально и с помощью поведения. Детки игнорируют запреты, делают все наоборот. Каждый ребенок хоть раз, да обманет. Это не говорит о неправильном воспитании или о каких-то эмоциональных проблемах. Такие пробы отражают очередной период взросления, период «щупания» мира на «можно — нельзя». Крайне важно, чтобы девочке не наклеили ярлык вруньи. Попробуйте поиграть: назначьте доченьку главным санитарным врачом. Пусть она спрашивает у папы и мамы, мыли ли они руки перед едой. Скажите при малышке, что вы очень расстраиваетесь, когда вас обманывают. А еще упомяните, что родители всегда чувствуют, правду или ложь им говорят.
У ребенка дроит подбородок
• У трехмесячной девочки иногда дрожит подбородочек. Невролог поставил диагноз «синдром повышенной нейрорефлекторной возбудимости». В какие игры можно играть с крохой?
Если есть напряжение в теле, над ним необходимо работать. Успокаивающие массажики, ванночки с травками, гомеопатические препараты, которые назначил невролог, обязательно помогут. У чувствительных малышей возможна сильная реакция на изменение температуры, звуковые колебания, эмоции родителей. При выборе занятий доверяйте своей интуиции и ребенку. Не всем легковозбудимым деткам показаны динамическая гимнастика и плавание. Что желательно делать? Когда кроха находится у маминой груди и слушает стук сердца, когда вы поете колыбельные и нежно шепчете дочке что-то ласковое на ушко, когда кладете ее себе на живот так, чтобы ваши пупочки соприкасались, — идет мощная терапия. Сейчас особенно важно спокойствие родителей, их позитивные эмоции и гармоничные супружеские отношения. Уверена, что вскоре этот диагноз у девочки врачи снимут.
Если у ребенка нет друзей...
• Семилетний сын перешел во второй класс. К сожалению, в школе у него практически нет приятелей. По характеру он не застенчивый и не задиристый, но сдружиться с кем-либо у него не получается. Как помочь мальчику?
Хорошо бы до 1 сентября встретиться с несколькими одноклассниками во дворе, а то и пригласить их в гости или игровой центр. Поговорите также с учителем, узнайте, как мальчик ведет себя в классе. Неплохо такому малышу побыть в школе ответственным за что-то — это укрепит его авторитет и поднимет самооценку. Для того чтобы деткам было легче раскрыться в общении, следует играть в ролевые игры. Карапуз "привык обходиться сам? Увы, навыки общения в этом случае не развиваются. Нужно играть со сверстниками. К сожалению, сейчас нет дворовых игр — именно благодаря им дети вырастали коммуникабельными, умели сострадать. Зато имеются игровые центры, где есть возможность побыть в коллективе. Вместе с сыном выходите во двор, запускайте воздушного змея, играйте в лапту. Наблюдая, как налаживают контакты родители, ребенку будет легче преодолеть собственные психологические барьеры. Особый психотип деток — интроверты, им для комфорта не требуется большое количество друзей. Они, наоборот, стремятся к уединению, ценят внутреннее, а не внешнее. И при этом они счастливы. Не исключено, что ваш сынишка именно такой. Важно понять, действительно ли является проблемой для вашего сына то, что у него нет друзей (или вам это только кажется?).
Интимная жизнь после родов
• Через полгода после родов осознала, что нет желания заниматься с мужем сексом. Я его очень люблю и хочу жить с ним, но об интиме не могу даже думать. Сейчас нашей доченьке годик, и я хочу, чтоб она была счастливым ребенком. А, как известно, счастливые дети растут у счастливых родителей... Что делать?
В послеродовой период женщина целиком переключается на малыша: только он — смысл существования, а муж автоматически отодвигается на задний план. Да еще усталость сказывается. Страх перед сексом сейчас — подсознательное нежелание испытать родовую боль, но мужчине в этой ситуации не комфортно. Влечение можно и нужно развивать.
Во-первых, больше отдыхайте: уставшая женщина ничего не хочет.
Во-вторых, начинайте с малого. Танцуйте вместе с мужем, делайте друг другу массаж, используя аромамасла. Это просто, но такая терапия воздействует на разные уровни личности.
А еще постарайтесь прочитать хорошую книгу Ричарда Крейза «Тантрический секс». Первые главы как раз касаются искусства принятия своего тела и прикосновений.
Добавлено: 25-12-2019 01:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог Семейные войны
Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, гд ...
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем.
Может ли развод стать причиной детских болезней?
Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ...
Трудный вопрос психологу (вопрос-ответ) Дела горшочные…
Сын (1 год и 7 месяцев) стал бояться ходить на горшок. Как почувствует, что хочет в туалет, начинает плакать, топтаться на месте и ходит «по-большому&r aquo; в штанишки. Что происходит с ребенком?
• Причин может быть несколько. Возможно, у крохи возникли неприятн ...
Новая жизнь (консультация психолога) Какая она — жизнь после родов? Этот вопрос часто возникает у молодых, только состоявшихся мамочек...
Мир, наверное, перевернулся! Такое ощущение посещает многих женщин уже на второй день материнства. Вчера еще с барышни с животиком пылинки сдували и угадывали ее желания с полувзгляда, а сег ...
Что же такое дисграфия? Вот и заканчивается первая четверть. К сожалению, не у всех учащихся начальной школы и их родителей хорошее настроение. Нет хороших отметок — а соответственно, нет и радости, и удовлетворения от учебы.
Не спешите его ругать за неуспеваемость
Обиднее всего, если ваш ребенок старается &mdash ...
Профилактика варикозной болезни Причины варикозной болезни
Главной причиной его возникновения считают застой крови в сосудистом русле, что влечет за собой повышение давления крови на стенки сосудов.
Немаловажное место среди причин данной патологии занимает и генетическая предрасположенность.
Не стоит сразу расстраиваться, если ...
Методика глубокого фторирования В настоящее время среди заболеваний зубов кариес занимает лидирующее место.
Нередко после лечения и постановки пломбы у пациентов наблюдается вторичный кариес.
Это означает, что под пломбой заболевание продолжает развиваться, дальше разрушая зуб, а пациент может спохватиться, когда выходом из ...
