Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Другие заболевания :: БОС - терапия

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Медицинское оборудование - MY-DOKTOR.RUМедицинское оборудование
Много лет назад врачеванием занимались шаманы, гуру или духовные лица, а сегодня этим занимается медицина – отдельная научная сфера со своей базой теории и практики. Медицина постоянно развивается: создаются новые препараты, исследуются болезни, улучшаются методики лечения, ...


Кардиомагнил — препарат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний - MY-DOKTOR.RUКардиомагнил — препарат для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Если есть склонность к сердечно-сосудистым заболеваниями, то требуется в профилактических целях регулярно проходить обследование, а также проводить общеукрепляющую терапию, чтобы поддержать весь организм. Для этого пациентам назначаются специальные медикаменты. К примеру, самым популярным явл ...


УЗИ - подготовка, показания к применению - MY-DOKTOR.RUУЗИ - подготовка, показания к применению
Ультразвуковое исследование на сегодняшний момент относится к самому распространенному виду медицинского обследования. На наш взгляд это связано с тем, что пациент при его проведении не испытывает никакой боли и дискомфорта. Кроме того, данное исследование является очень информативным, с его помощ ...


Румалон купить в интернет-аптеке - MY-DOKTOR.RUРумалон купить в интернет-аптеке
"Румалон" представляет собой препарат-раствор для внутримышечных инъекций, предназначенный для лечения опорно-двигательной системы. Корректирует обменные процессы костной и хрящевой ткани. Усиливает синтез нуклеиновых кислот и других сложных биополимеров, что увеличивает регене ...


БОС - терапия

БОС - терапия - MY-DOKTOR.RU

Некоторые движения тела, такие как поднятие руки, в знак приветствия, поднятие ноги, делая шаг вперёд, может контролироваться и регулироваться в соответствии с нашими потребностями и желаниями.

Другие функции тела, такие как:

 - находятся под контролем вегетативной нервной системы.

Мы не можем заставить ваше сердце биться быстрее — это просто происходит в ответ на наше физическое или эмоциональное состояние, когда мы возбуждены или выполняем упражнения.

Существует метод, который может помочь вам иметь больший контроль над этим, как правило, непроизвольных функций.

Метод называется – БОС или биологической обратной связи, его часто используют для профилактики или лечения ряда заболеваний, таких как:

Основная идея БОС: человек, должен использовать свой ум и принимать во внимание то, что происходит в его теле, он может научиться лучше контролировать все свои функции.

Что это такое и как работает эта терапия?

Биологическая обратная связь

Сеансы обычно проходят в кабинете терапевта, где есть специальные мониторы и компьютерные программы.

Во время сеанса, к телу и пальцам, крепятся специальные электроды или датчики.

Эти электроды / датчики посылают сигналы на монитор, который показывает различные звуки или сигналы, отражающие:

  • частоту сердечных сокращений,
  • температуру кожи,
  • потливость,
  • мышечную активность
  • или другую физиологическую активность.

Когда человек находится в состоянии стресса, эти функции меняются:

  • пульс ускоряется,
  • мышцы напрягаются,
  • кровяное давление повышается,
  • увеличивается потоотделение,
  • дыхание учащается.

Эти реакции на стресс могут быть отображены на мониторе, но принцип обратной связи, попытаться стабилизировать их.

Не требуется подготовка до начала процедуры БОС. Каждый сеанс БОС, длится от 30 до 60 минут.

Количество сеансов, необходимых для решения проблемы варьируются в зависимости от многих факторов, в том числе, сколько времени вам потребуется, чтобы научиться контролировать свои физические реакции.

Как правило, заметные результаты могут произойти в течение 10 сеансов или меньше.

Некоторые условия, такие как высокое кровяное давление, могут потребовать 20 или более сеансов, чтобы эффективно локализовать проблему.

Исследователи БОС терапии обнаружили, что способность релаксации, может помочь облегчить несколько условий, связанных со стрессом и тревогой.

Наиболее часто используемые упражнения на расслабление в БОС терапии являются:

  • Глубокое дыхание;
  • Прогрессивное расслабление мышц — попеременно напрягая и расслабляя различные группы мышц;
  • Управляемые образы — концентрируясь на конкретном изображении (например, цвета и текстуры оранжевого, например), чтобы сосредоточить своё внимание, и чувствовать себя более спокойно;
  • Медитация — сосредоточить свои мысли и игнорировать негативные эмоции.

Как работает биологическая обратная связь терапия?

Как вы можете замедлить сердечный ритм, понизить кровяное давление и, уменьшить напряжение мышц, вы увидите это все на мониторе.

В конце концов, вы узнаете, как управлять этими функциями независимо друг от друга.

В зависимости от функции тела направленной терапии БОС, это может быть и другой вид процедур:

  • Электромиографический БОС (ЭМГ-БОС) – он измеряет мышечную активность и напряжение. Может быть использован при боли в спине, головной боли, тревожных расстройствах, восстановлении мышечной силы после травмы, недержании мочи и другое.
  • Тепловой БОС – измеряет температуру кожи. Он может быть использован при головной боли и болезни Рейно.
  • Нейрофидбэк или ЭЭГ биологической обратной связи (ЭЭГ) — измеряет мозговые волны. Он может быть использован при гиперактивности с дефицитом внимания, эпилепсии и судорогах.
  • Электродермальная активность (ЭДА) — измерение потоотделения и сердечного ритма, может быть использовано в терапии при боли и тревоги.
  • Вариабельность сердечного ритма — мера импульса. Она может быть использована при лечении тревоги, астмы и нарушения сердечного ритма.

Применение БОС

БОС может быть полезным в различных случаях:

Хроническая боль

Хроническая боль — помогает распределить напряжение мышц и контролировать их, БОС может помочь уменьшить дискомфорт при таких условиях, как:

  • боли в спине,
  • боль в животе,
  • заболевания нижнечелюстного сустава и фибромиалгии.

Чтобы облегчить боль, БОС может применяться людьми любого возраста, включая детей и взрослых.

Головная боль

Головная боль – при головной боли, хорошие результаты даёт использование биологической обратной связи.

Напряжение мышц и стресс, лежат в основе мигрени или головной.

Существует достаточно доказательств того, что БОС — терапия, может привести к мышечной релаксации и снятия стресса, она уменьшает, в частности, и тяжесть головных болей.

БОС терапевт, может использовать методы релаксации, благодаря чему, волны мозга активируются при головной боли.

Беспокойство

Беспокойство – облегчить тревогу, является одним из наиболее распространённых способов применения БОС.

Терапия даёт возможность человеку, найти ответы, на которые тело даёт под влияние стресса и беспокойства.

После этого можно научиться контролировать силу этих эффектов.

Недержание мочи

Недержание мочи — БОС терапия может помочь людям, которые имеют проблемы с контролем мочеиспускания.

Терапия поможет женщинам укрепить свои мышцы таза, имеющие отношение к опорожнению мочевого пузыря.

После нескольких сеансов БОС, женщины с недержанием мочи, будут в состоянии контролировать частоту мочеиспускания и их количества.

Биологическая обратная связь поможет детям с ночным недержанием мочи и людям с нарушением контроля функционированию кишечника.

В отличие от лекарств, используемых для лечения недержания мочи, БОС не имеет побочных эффектов.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление — хорошие результаты были получены в случаях высокого кровяного давления из-за стресса и тревоги.

Когда проблема более серьёзная и нарушена работа сердечно-сосудистой системы, то эта методика, становится как дополнением к общим процедурам лечения.

Другие области применения

Другие области применения:

Некоторые люди предпочитают эту форму терапии, поскольку она является немедикаментозной и не требует лекарств.

Другие сочетают БОС со стандартной терапией, с целью улучшения общего состояния здоровья.

Существуют ли риски?

Врачи и учёные считают, что БОС терапия, как правило, полностью безопасная. Нет никаких сообщений о побочных эффектах.

Тем не менее лечение может не подходить для каждого. Вы должны проконсультироваться с вашим врачом перед началом любой формы дополнительной или альтернативной терапии!

Контактные данные - Клиника доктора медицинских наук Минутко

  • Адрес: г. Москва, Строгинский б-р, д.1 (БЦ «Дарья», 4 этаж)
  • График работы: 9.00-21.00
    без выходных
  • Контактный телефон: +7 (495) 781-51-47  - стационарный
    +7 (499) 793-45-15
    +7 (966) 330-11-66
  • Skype: minutkoclinic_call
  • E-mail: info@minutkoclinic.com

Добавлено: 05-10-2016 22:10

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Ногти и маникюр - MY-DOKTOR.RUНогти и маникюр
О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом. Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей? Причин ломко ...


3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ)
Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт. 1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...


2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология - MY-DOKTOR.RU2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология
Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек • Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков? Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...


Гармония гормонов - MY-DOKTOR.RUГармония гормонов
"Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...


Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает семейный врач (вопрос-ответ)
Погода для суставов • Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых? В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен. Веро ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Импотенция
Болезнь представляет собой  неспособность со стороны мужчины совершения полноценного полового акта. Этот термин покрывает собой большое количество сексуальных расстройств, включая различные гормональные расстройства и бесплодие. Однако чаще всего термином обозначается половое расстройство с нар ...


Диагноз "бесплодие"
Материнство для большинства женщин - стремление всей жизни. Это мечта любой девушки. С самого детства игра девочек в куклы представляет собой модель их взрослой жизни. Женщине как воздух необходима забота о ком-то, в первую очередь о том маленьком создании, кому она дарит жизнь, однако сексуальные р ...


Цистит
Цистит, воспаление мочевого пузыря, представляет собой заболевание, приносящее боли и чувство дискомфорта. Цистит представляет собой мочевую инфекцию, которая тянет за собой ряд нарушений, которые являются результатом  воспалительных процессов в мочевом пузыре. Воспалительный процесс приводит к ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика