| |
| Домашний Доктор :: Другие заболевания :: Метод Маккензи при лечении боли в пояснице | |
|
Метод Маккензи при лечении боли в пояснице
Несмотря на то что разработана в середине прошлого века, система упражнений Маккензи не менее популярна и используются сегодня при лечении боли в пояснице. Она носит название новозеландского физиотерапевта Робина Маккензи, он подобрал специальные упражнения и позы, которые направлены, облегчить боли у людей с проблемами позвоночника и грыжей диска. Его идея основана на том, что человек сам должен найти лучшие позиции и упражнения, которые вызывают наименьшее механическое раздражение и боль по ходу нервов и, таким образом, локализуют эту проблему. Что такое метод Маккензи?Метод Маккензи построен на философии, что человек понимает, лучше всего своё тело, и может быть обучен распознавать сигналы, которые оно ему даёт. Этот метод отслеживает изменения в восприятии боли и его местонахождении, в соответствии с данным положением тела или исполнением движения. Терапевтический подход при выполнении упражнений, плавно переходит от одного положения к другому, в то время как любое изменение боли полностью контролируется. Это означает, что вы находите определённое положение тела, в котором боль не спускается походу к седалищному нерву, а локализуется. В соответствии с системой Маккензи, это означает, что механическое раздражение нервных структур, меньше, и направление упражнения правильное. Прогрессом в лечении считается уменьшение симптомов боли и сведения их к нулю. Классификация проблем с позвоночником в соответствии с МаккензиПостуральный синдромЭто симптомы, связаны с позвоночником, которые происходят из-за длительного поддержания определённой позы или статическом положении. При этом в основном влияют на:
В этом случае боль может ощущаться постоянно или в конечном объёме движения, и часто:
Дисфункциональный синдромСимптомы, связаны с позвоночником, которые появляются из-за:
Симптомы чаще всего хронические, как характерно для них является то, что появляются только при движении и являются самыми сильными в конечной стадии. Синдром поврежденияСамый распространённый из трёх, связанный с возникновением боли и неврологических симптомов при определённых движениях, таких как:
Типичным для него является то, что определённые положения и движения усугубляют симптомы, они чувствуются внизу ног, в то время как другая боль локализуется только в пояснице. Три шага к успеху в соответствии с методом МаккензиОценка проблемыПри методе Маккензи это делается путём сбора информации:
Благодаря этому, можно оценить как можно более точно степень повреждения и исключить другие причины боли:
При проведении физического теста, упражнения контролируются монитором, где можно заметить усиление или уменьшение симптомов. Таким образом, подготовить индивидуальный подход к лечению в соответствии с проблемой каждого пациента. ЛечениеВ этом методе акцент делается на активном участии пациента. Составляется индивидуальный комплекс упражнений, при которых пациент чувствует себя лучше. Эти упражнения можно делать и в домашних условиях, а кинезитерапевт даёт только рекомендации по принципу работы и расширяет комплекс упражнений при последующем посещении. Только в крайних случаях и в острой фазе, работа производится под его контролем. ПрофилактикаПосле того как вы узнаете, как правильно выполнять упражнения и что нужно соблюдать во время работы, пациенты получают знания о том, каких вещей следует избегать. Это исключает риск рецидива, и пациент знает, как реагировать на возвращение симптомов. Согласно этой системе, пациент не только работает над улучшением состояния, но и сам обнаруживает, как помочь себе. Упражнения МаккензиУпражнения были построены так, что если данная позиция не вызывает усиления симптомов, и локализуется в пояснице, вы переходите к следующей.
Поиск позиции, самое важное в методике Маккензи. Контактные данные - Школа комплементарной медицины
Добавлено: 27-10-2016 17:44
|
|
© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |
