Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Безмолочные диеты

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Экспресс имплантация зубов - MY-DOKTOR.RUЭкспресс имплантация зубов
Вернуть утраченные зубы, причем довольно быстро — возможно благодаря методу экспресс имплантации. Данный метод позволяет моментально вернуть утраченные зубы, а также мгновенно вернуть пациента к активной жизнедеятельности https://www.viodent. by/services/prosthes is.html. Для этого применяю ...


Удаление восьмерок - показания и курс лечения - MY-DOKTOR.RUУдаление восьмерок - показания и курс лечения
Восьмерки обычно удаляет хирург-стоматолог. Эта процедура часто немного сложнее, чем удаление другого зуба. Это связано с выздоровлением и повышенным риском возможных осложнений. Зубы мудрости обычно появляются в возрасте от 17 до 25 лет. Иногда они могут рано или поздно дать всходы. В большинстве с ...


Выбираем стоматологию правильно - главные принципы - MY-DOKTOR.RUВыбираем стоматологию правильно - главные принципы
В условиях жесткой конкуренции бывает очень сложно сделать выбор подходящей стоматологической клиники. Естественно, в качестве самой надёжной рекламы всегда выступает «сарафанное радио», однако далеко не всегда можно ориентироваться только на этот источник информации. В первую очередь ...


Если бактерии вызывают неприятный запах изо рта у детей - MY-DOKTOR.RUЕсли бактерии вызывают неприятный запах изо рта у детей
Часто родители, когда приводят своих детей на осмотр, задают вопрос стоматологу: «У моего ребенка неприятный запах изо рта. Почему это происходит, и что мы можем с этим сделать?». Есть несколько причин для возникновения неприятного запаха изо рта у детей. Начнем с того, что люди по ...


Безмолочные диеты

Безмолочные диеты - MY-DOKTOR.RU

К безмолочным относятся те диеты, которые исключают молоко, сыры, сливочное масло, йогурт, мороженное и все остальные продукты, в состав которых входит коровье молоко. Некоторые люди выбирают такие диеты из-за непереносимости лактозы – сахара, содержащегося в молоке, или из-за других проблем со здоровьем, например, синдрома раздражённого кишечника. Другие исключают из своего рациона молочные продукты, так как считают, что это способствует здоровью. Хотя все подобные диеты сходны в том, что исключают все молочные продукты, у них есть и ключевые различия.

Макробиотическая диета

Основывается макробиотическая диета на восточной философии и направлена на стимуляцию как физических, так и духовных элементов буддизма. Такая диета состоит на 60% из органических цельных зёрен, на 25 % из местных органических фруктов и овощей и на 10% из супов, приготовленных из морских водорослей, зерновых, овощей и ферментированной сои. Молочные продукты, мясо и сахар не одобряются, хотя разрешается есть небольшое количество белой рыбы, орехов и семян. Последователи макробиотической диеты также готовят свои блюда по определённым правилам, пользуясь посудой и принадлежностями из стекла, керамики, дерева и нержавеющей и эмалированной стали и тщательно избегая микроволновых и электрических печей.

Палеолитическая диета

Основой палеолитической диеты являются продукты, которые потреблял человек ещё до того, как научился возделывать землю и разводить скот. Согласно этой диете, следует есть нежирное мясо, рыбу, морепродукты, орехи, фрукты и некрахмальные овощи. Количество зависит от индивидуальных предпочтений. Палеолитическая диета полностью исключает полуфабрикаты, считая, что большая часть современных болезней и аллергий появилась из-за превалирования в сегодняшнем рационе человека рафинированных ингредиентов, которые наше тело не опознаёт и не может эффективно переработать. К таким ингредиентам относятся молочные продукты, сахар, бобовые, каши, мука и зерновые, все из которых запрещены. Пожалуй, самым сложным запретным компонентом будет соль, хотя со временем после исключения соли из рациона потребность в ней уменьшается.

Веганская диета

Ещё одной диетой, включающей в себя овощи, фрукты, зёрна, орехи и семена, является веганская диета. Веганы не употребляют пищу животного происхождения. Кроме молочных продуктов, эта диета исключает также мясо, рыбу и яйца. Строгие веганы не пользуются и другими продуктами животного происхождения: кожей, шёлком, шерстью, мехом и мёдом. Выбор веганами такого образа жизни может быть по разным причинам: здоровье, защита окружающей среды или бережное отношение к животным. Веганы могут заменять молочные продукты аналогичными, сделанными из сои, риса или орехов. Например, миндальным молоком или соевым сыром.

Окинавская диета

К рекордсменам-долгожителям на нашей земле относятся и жители Окинавы – цепи островов на самом юге Японии. Хотя традиционная окинавская диета не включает в себя молочные продукты, они могут быть в некоторых её разновидностях. Эта диета основывается на большом ассортименте растительной пищи, в том числе 7 порциях фруктов и овощей и 7 порциях зерновых в день. В Окинавскую диету также входит 2 порции сои и, в качестве источника Омега-3 жирных кислот, несколько порций рыбы в неделю. Морские водоросли обеспечивают достаточное количество кальция. Известно, что для старших жителей Окинавы не является редкостью потребление ежедневно до 18 различных видов пищи. Последователей окинавской диеты много среди людей, страдающих от ожирения разной степени, сердечных и раковых заболеваний.

Добавлено: 30-12-2019 14:24

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЛечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ)
Медовый массаж для суставов У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала. Отвечает врач-массажист Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...


Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСледи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ)
Как осветлить кожу • У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи? Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...


Вопросы сексологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы сексологу (вопрос-ответ)
Стоит ли вступать в интимный контакт "для здоровья"? Какую выбрать внутриматочную спираль? Почему муж все реже хочет заниматься сексом? Эротические фантазии — это нормально? На ваши вопросы отвечает врач-сексолог, доктор медицинских наук. Чего стесняется муж? • Мне хорошо, ...


Спросите у врача (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у врача (вопрос-ответ)
Отдыхать на море — не меньше месяца Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать. Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...


3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU3 вопроса о красоте (вопрос-ответ)
1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить? Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Боремся с облысением - MY-DOKTOR.RUБоремся с облысением
Многим мужчин старше сорока приходится, сталкивается с очень неприятной проблемой: потерей волосяного покрова, часто этот процесс также называют облысением. Его основными симптомами являются: истончение, поредение и выпадение волос. Выпадение волос Локализация выпадения волос может возникнуть ...


Контроль активности генов, отвечающих за развитие острого стресса - MY-DOKTOR.RUКонтроль активности генов, отвечающих за развитие острого стресса
Острый стресс изменяет процессы метилирования ДНК, что, в свою очередь,  приводит к изменению активности определенных генов. Благодаря проведенным международным исследованиям, врачи получили интересный результат. Оказывается, стресс связан с высоким риском развития умственной и физической па ...


Глазные болезни - MY-DOKTOR.RUГлазные болезни
Орган зрения тесно связан с работой всего организма: одни болезни глаз могут сказаться на общем здоровье, и наоборот - некоторые общие заболевания могут вызвать характерные изменения глазного дна. Другими словами, нежное строение органа зрения увеличивает восприимчивость глаза к определённым бол ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика