Необходим ли кальций во время беременности? Кальций жизненно необходим как беременной, так и еще не рожденному малышу. Он участвует в формировании таких важных органов, как сердце, мышцы, кости, нервные клетки, а также оказывает большое влияние на свертываемость крови. Однако очень опасно чрезмерное употребление кальция, поскольку это мож ...
Какие продукты полезны при беременности Вы узнали о том, что беременны. И с этой минуты ваша жизнь потечет уже совсем по-другому. В первую очередь эти изменения будут касаться питания. Ведь ребенка нужно кормить правильно уже тогда, когда он – это еще только пара маленьких клеточек.
Ваш будущий малыш должен питаться только натур ...
Боремся с судорогами во время беременности Иногда из-за неправильного питания или раннего токсикоза (чаще именно его) у женщины появляются судороги. Обычно приходят они в первом триместре беременности.
Судороги беспокоят будущую маму обычно либо ночью, либо когда женщина засыпает. Конечно, они могут наступать и днём, если женщина присяд ...
Самое важное о контрацепции Современная фармацевтическая промышленность, на сегодняшний день, предлагает огромный выбор средств и методов контрацепции, которые помогают не только предохранить от нежелательной беременности и различных заболеваний, передающихся половым путем, но и учесть индивидуальные пожелания и физиологич ...
Чего не стоит делать во время беременности?
Все знают, что беременность – это особый период в жизни женщины, когда ей нужно трепетно относится к своему здоровью и желательно пересмотреть свой прежний образ жизни.
Каждая беременная женщина должна знать, что нельзя во время беременности.
Стоит рассказать об ограниченности физических нагрузок.
Категорически запрещается беременной женщине
Поднимать тяжести. Попросите такую работу выполнить супруга или близких родственников.
Двигаться резко, неаккуратно;
Забираться на возвышенные предметы: стул, табуретку, стремянку;
Делать ремонт. Для женщины важнее – выносить ребёнка;
Пользоваться средствами бытовой химии для уборки квартиры. Если так уж необходимо, то хотя бы стоит надеть перчатки и маску, которые могут защитить Вас от воздействия вредных веществ.
При развитии гестозов, преэклампсии, беременная должна проходить плановые курсы терапии в стационаре, выполнять все назначения врача.
Нельзя в период беременности
Находится в слабо проветриваемых помещениях, местах с запахами табачного дыма, клея, краски.
Не соблюдать диетические рекомендации, в которые может входить пища обогащённая белками и витаминами.
Есть все подряд без разбора. Желательно пересмотреть привычные способы готовки мяса и рыбы. В противном случае, есть высокий риск заразиться глистами, токсоплазмой.
Питаться в местах общепита. Откажитесь на время от посещений кафе, закусочных на улице и т.п.
Есть много кондитерских изделий. Они не вредны, тем более во время беременности. Если Вас тянет на сладкое, съешьте лучше мед, сухофрукты и др.
Употреблять кофе, крепкий чай, вообще напитки с кофеином (особенно энергетические напитки).
Заниматься тяжёлыми видами спорта: велосипедный, легкая и тяжелая атлетика теннис, легкая атлетика. Следует исключить те виды спорта, при которых сильно воздействие на внутренние органы. Ныряние тоже нужно исключить во время беременности. При разрешении врача бассейн лучше посещать.
Носить обувь на высоких каблуках. Помните, при потере координации, возможном головокружении вы рискуете упасть. А после того, как ребёнок и животик подрастут, высокие каблуки послужат дополнительным риском развития варикозного расширение вен.
Поднимать и носить тяжести. Лучше всего – не поднимать предметы тяжелее двух килограммов вообще. Оградите себя от экспериментов. Ведь подъем тяжести не самая редкая причина развития отслойки плаценты и выкидышей.
Ходить в сауну, принимать чрезмерно горячие ванны. Резкое и значительное повышение температуры тела у беременной может вызвать выкидыш.
Красить волосы. Лучше повременить или пользоваться растительными красителями.
Пользоваться косметикой нужно аккуратно. То же касается репеллентов, духов и прочих веществ, наносимых на кожу.
Находиться в местах скопления людей в период эпидемий гриппа.
Берегите себя и своего ребёнка. Без лишней необходимости не совершайте действий, которые в дальнейшем могут неблагоприятно сказаться на Вашем ребёнке.
Добавлено: 27-12-2019 22:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Что такое БАДы, и как они влияют на организм? В последнее время тема БАДов или биологически активных добавок достаточно интересна и актуальна. Одни люди уверены, что благодаря биодобавкам можно существенно улучшить свой иммунитет, избавиться от множества заболеваний, став по-настоящему здоровым человеком.
Другая группа людей считает БАДы б ...
Макробиотика или похудение по фэн-шуй Тема сегодняшней статьи посвящена правильному питанию по фэн-шуй. Некоторым людям такое изобретение человечества как «диета» дается с трудом.
В их мыслях сразу всплывают картины мучительного голодания, раздражения и недовольства, после чего практически всегда возникает срыв, в резул ...
Полезные свойства улиточной слизи Улиткам, с древнейших времен, приписывались способности лечить самые разные болезни. Не случайно улитки считались символом вечности в Египте и Вавилоне. Многие кожные и простудные заболевания лечили улиточной слизью, которая была незаслуженно забыта через некоторое время.
Однако сейчас ученые и ...
