ПОИСК ПО САЙТУ
Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Возникновение запоров у беременных

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Дородовое музыкальное воспитание - MY-DOKTOR.RUДородовое музыкальное воспитание
Давно замечено, что музыка благотворно влияет на развитие человека, включая период его внутриутробного развития. Доказано, что прослушивание определенных мелодий способствует формированию и развитию интеллекта и памяти будущего человека. Дело в том, что музыка – это тоже мысль, воплощенная в о ...


Что чувствует новорожденный? - MY-DOKTOR.RUЧто чувствует новорожденный?
Еще совсем недавно считалось, что маленькие дети при появлении на свет ничего не чувствуют. Новорожденным даже делали операции без анестезии. Сейчас доказано, что пребывая в утробе матери, ребенок наделен всеми пятью чувствами, которые полноценно функционируют примерно с третьего месяца беременности ...


Диета перед родами - MY-DOKTOR.RUДиета перед родами
Все мы знаем, что в период беременности нужно отказаться от ряда продуктов, постараться максимально разнообразить свое меню, сказать «нет» алкоголю и сигаретам, забыть про кофе. Но многие стараются придерживаться этой диеты на протяжении всего срока беременности в то время, как в по ...


Народные поверья: мифы и факты - MY-DOKTOR.RUНародные поверья: мифы и факты
Верить или нет - ваше дело Считается, что беременная женщина должна смотреть только на красивые вещи и избегать некрасивых и уродливых людей, в противном случае ее ребенок рискует быть похожим на что-либо некрасивое. Нап ример, в Японии беременных женщин отправляли в специальные общины, где они ...


Возникновение запоров у беременных

Возникновение запоров у беременных - MY-DOKTOR.RU

Даже если до беременности женщина была на сто процентов здорова, организм беременной часто дает сбои. Одним из результатов таких сбоев являются запоры.

Причины возникновение запоров у беременных

Эта деликатная проблема возникает в связи с замедлением перистальтики кишечника.

Беременная женщина меньше находится в движении

Основной причиной этому является то, что беременная женщина меньше находится в движении.

При угрозе выкидыша физические нагрузки категорически запрещены.

Но, даже при отсутствии такой угрозы, беременные (особенно в первый раз) часто берегут себя, предпочитая прогулкам отдых на диване.

На последнем триместре или в зимний период длительные прогулки практически невозможны.

Неправильное питание и прием недостаточного количества жидкости

Причиной запоров также являются неправильное питание и прием недостаточного количества жидкости.

Профилактика запоров у беременной женщины

Но организму беременной женщины просто необходимо, чтобы кишечник работал, как часы.

Запоры лечатся на любом сроке, но лучше все-таки их профилактика.

Необходимо правильное питание

В первую очередь, необходимо правильное питание.

Больше жидкости и свежих овощей в еде

Для этого в рационе один раз в день должно быть жидкое блюдо (суп или борщ).

Это связано с тем, что употребление овощей и жидкости в достаточном количестве – есть залог хорошей работы кишечника.

Если нет возможности приготовить суп, можно заменить его овощами, но только приготовленными в пароварке или вообще без тепловой обработки.

При этом нужно выпить больше жидкости, чем обычно.

Следует запомнить, что от жирных бульонов лучше отказаться.

Необходимо употреблять свежую кисломолочную продукцию

Беременной женщине полезно включить в рацион кисломолочную продукции.

Это может быть нежирный кефир или «живой» йогурт. Продукты должны быть свежими.

Не пейте молоко

Избегать следует молоко, так как оно может вызвать процесс брожения в кишечнике.

Растительная пища - отличная профилактика запоров

Следующим элементом правильного питания является прием растительной пищи. Как известно, в ней содержится клетчатка, в которой мало калорий.

Прием растительной пищи не ведет к увеличению веса и является отличной профилактикой запоров.

Больше всего клетчатки содержат:

  • овощи,
  • фрукты,
  • миндаль,
  • курага,
  • пшеничные отруби.

Полезно для кишечника ежедневное употребление овсяной каши, но только без сахара.

Натуральные слабительные средства

Натуральными слабительными являются:

  • курага и чернослив,
  • а также отвар из сухофруктов.

Соблюдайте правильный питьевой режим для беременных

Следующей составляющей профилактики запоров является питьевой режим.

Во избежание отеков при беременности, некоторые гинекологи не рекомендуют пить много жидкости (800гр-1литр в день).

Следует помнить, что соль задерживает жидкость в организме, поэтому именно ее потребление может привести к отекам.

То есть нужно сократить потребление соли и соленых продуктов, но ни в коем случае не жидкости.

Пить можно, сколько хочется и даже больше. Простая привычка выпивать стакан воды без газа (200-250гр) будет очень полезна для работы кишечника.

Физическая активность - как профилактика запоров у беременных женщин

Также для профилактики запоров необходима физическая активность. Понятно, что беременная женщина быстрее утомляется, а на последнем триместре порой подъем с кровати занимает несколько минут.

Часто близкие люди берут на себя всю домашнюю работу, чтобы облегчить жизнь беременной женщине.

Интернет ежедневно приковывает к компьютеру на 1-2 часа не только беременных.

Но все же стоит помнить, что простая прогулка никому не навредит и будет полезна не только работе кишечника, но и всему организму.

Так что, если нет угрозы выкидыша, нужно больше двигаться.

Как лечить запор при беременности

Ни в коем случае нельзя использовать обычные слабительные средства!

Если избежать запора не удалось, и сходить в туалет не получается. Ни в коем случае нельзя использовать обычные слабительные средства.

Тем более это касается касторки. Для лечения запора у беременных есть свои лекарства и народные средства.

Дюфалак - только по рекомендации врача

Мягким слабительным, которое не навредит даже новорожденному, является «Дюфалак».

Результата от его приема может с первого раза и не быть. То есть может понадобиться несколько приемов.

При постоянном его использовании возможно понадобится увеличение дозы. Да и помочь он может не всем беременным.

Глицериновые свечи - только по рекомендации врача

Следующий способ вызвать стул – это глицериновые свечи. Этим можно вызвать раздражение слизистой прямой кишки, а это в свою очередь может вызвать тонус матки.

При обострении геморроя и наличии трещин в заднем проходе глицериновые свечи противопоказаны.

Некоторые свечи против геморроя - только по рекомендации врача

В этом случае их можно заменить некоторыми свечами против геморроя. Они тоже раздражают прямую кишку, но меньше, чем глицерин.

Нельзя ставить клизму

При беременности для лечения запора нельзя ставить клизму. Но, если женщине не удается сходить в туалет несколько дней и другие способы не помогают, то можно использовать и ее.

В любом случае сначала обратитесь к врачу

И все же, чем бороться с запорами, лучше заняться их профилактикой. Тем более для лечения необходимо установить причину его возникновения.

И таких причин может быть много. Запор могут вызвать даже лекарства, которые принимает беременная.

К сожалению, лекарств для лечения запоров именно у беременных нет. Но беременности практически всегда сопутствуют запоры , поэтому врачи легко ставят этот диагноз.

Облепиховые ректальные свечи

Действенным и безопасным средством является облепиховые ректальные свечи. Другие препараты требуют рекомендации врача.

Избегать нужно не только запоров, но и жидкого стула. И помнить, что для профилактики запоров в первую очередь надо следить за питанием и отказаться от «вредной» пищи вроде пиццы, хот-догов, чипсов.

Добавлено: 16-07-2016 23:27

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.


Оставить комментарий или задать вопрос
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ)
У тебя или твоего мужчины появился вопрос к гинекологу или урологу? 1. Слишком страстная Мы с мужем ровесники (обоим по 30). В последние годы я гораздо чаще, чем он, испытываю сильное желание. Хочется половых отношений почти каждый день! Может, у меня непорядок с гормонами? Половое влечение зав ...


На вопросы отвечают дерматовенеролог, ортопед-травматолог, кардиолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечают дерматовенеролог, ортопед-травматолог, кардиолог и педиатр (вопрос-ответ)
Витамины для ребенка • Как правильно подобрать ребенку витаминный комплекс? При подборе комплекса учитывайте соответствие дозы витаминов возрасту и весу вашего малыша. Обращайте внимание на состав - особенно если раньше у ребенка была аллергия на какой-нибудь компонент. Слишком широкий сп ...


Как убрать боль под временной пломбой? - MY-DOKTOR.RUКак убрать боль под временной пломбой?
Обращаясь за помощью к стоматологу, мы всегда рассчитываем получить быстрое и качественное лечение, на что имеем полное право. Однако далеко не всегда оно проходит гладко. Проблему усугубляет тот факт, что многие пациенты до последнего откладывают визит к стоматологу, надеясь, что боль пройдет сама ...







© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика