Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Иммунитет и способы его укрепления

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Протезирование зубов съемными протезами - MY-DOKTOR.RUПротезирование зубов съемными протезами
Можно с уверенностью сказать о том, что с проблемой потери зуба (зубов) хоть раз в жизни сталкивался практически каждый человек. Отдельным пациентам суждено познать все «прелести&raqu o; удаления зуба уже в 20 лет, а кто-то сталкивается с такой необходимостью лишь в почтенном возрасте. В ...


Керамические коронки на зубы: особенности и преимущества - MY-DOKTOR.RUКерамические коронки на зубы: особенности и преимущества
Керамические коронки на зубы – это отличный, качественный и эстетический метод лечения. Изделия обладают множественными плюсами, могут использоваться в различных клинических ситуациях. Осуществить протезирование с помощью керамических коронок можно в клинике восстановительной стоматологии &q ...


Виды и методы протезирования зубов - MY-DOKTOR.RUВиды и методы протезирования зубов
Искусственные зубы теперь не отличишь от зубов настоящих, протезы стали комфортными и легкими в уходе, значительно сократилось и время их изготовления. Протезирование – одна из самых ответственных стоматологических процедур. Успешный результат возможен при тщательном проведении всех этапов ...


Пародонтит. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение - MY-DOKTOR.RUПародонтит. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение
Пародонт - это ткань, которая окружает зуб, фиксирует его на своем месте и служит барьером, препятствующим проникновению бактерий и загрязнений. Он состоит из: десен, зубного цемента, альвеолярной кости (костного ложа зуба), зубцов (фиброзных волокон, соединяющих зуб с альвео ...


Иммунитет и способы его укрепления

Иммунитет и способы его укрепления - MY-DOKTOR.RU

В период простуды многие задаются вопросом о том, как организм противостоит нападающим на него микробам, бактериям. Оказывается, что за защитную функцию организма от чужеродных объектов отвечает иммунитет. У кого-то он обладает сильной степенью защиты, у кого-то слабой. Существует много факторов, ослабляющих и укрепляющих иммунитет.

Итак, благодаря иммунитету в наш организм не проникает инфекция (вирусы, бактерии), а также сторонний белок (пересадка органов и т.д.) При попадании таких веществ в организме начинают вырабатываться антитела, которые обезвреживают опасные частицы (антигены).

При постоянном контакте человека с окружающей средой иммунная система работает в регулярном режиме. При укреплении иммунной системы органы становятся сильнее в борьбе с болезнями – они быстро и адекватно реагируют на все чужеродные вещества. Уровень защитной функции иммунитета определяется индивидуально для каждого. Существует множество способов укрепления иммунитета.

Стимуляторы иммунной системы классифицируются на: физиологические и фармакологические.

1. Физиологические стимуляторы иммунитета представлены естественным образом жизни (голод, холод, двигательная активность)

Помните о том, что всё необходимо делать в меру. Нельзя голодать, чрезмерно много двигаться и подвергать себя обморожению. Это приведёт к обратному результату, снижающему уровень защитной функции иммунитета.

Устраивайте иногда разгрузочные дни, не переедайте; занимайтесь закаливанием и физическими упражнениями (ходите в бассейн, спортзал, гуляйте на свежем воздухе). Всё это стимулирует органы иммунной системы.

Постоянная естественная стимуляция является единственным средством поднятия иммунитета. Так укрепить иммунитет не поможет ни одна искусственная стимуляция.

2. Фармакологические стимуляторы имунной системы

Стресс оказывает отрицательное воздействие на иммунную систему. Частые депрессии, подавленное настроение, стрессы значительно снижают иммунитет и способствуют возникновению простудных заболеваний.

Для укрепления организма от воздействия стрессовых факторов используются фармакологические стимуляторы. К ним относятся медицинские препараты, а также травяные сборы. Помните о том, что принимая препараты в избыточном количестве, можно нанести вред организму, спровоцировать аллергию.

Для грамотного повышения иммунитета лучше обратиться к специалисту – иммунологу. Для определения уровня защиты Вашего иммунитета будет сделан анализ – иммуннограмма. После чего специалист даст рекомендации относительно препаратов стимуляции и других приёмов повышения иммунитета.

Уделите внимание укреплению иммунитета в осенне-зимнее время. Не следует переедать. Употребляйте витамины и микроэлементы для нормального формирования реакций иммунной системы.

Помочь в борьбе с простудой помогут чеснок, лук и некоторые растительные стимуляторы. К ним относятся: женьшень, элеутерококк, лимонник китайский, эхинацея.

При грамотном использовании растительных стимуляторов в профилактических целях, а также постоянной естественной стимуляции организма Вы значительно сократите уровень заболеваемости.

Добавлено: 30-12-2019 00:36

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКогда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ)
Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего. • Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть? Иногда ...


Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпрашиваем у психолога (вопрос-ответ)
• Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником. Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей. Полное разочарование! Я ...


Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпрашиваем у психолога (вопрос-ответ)
• Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма? Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались. Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы. ...


Нарушения сна  (вопросы и ответы) - MY-DOKTOR.RUНарушения сна (вопросы и ответы)
• Кто в основном подвержен этому заболеванию? Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят. Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки. Количество храпящих женщин ув ...


Нас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ)
Болят глаза • У меня уже несколько месяцев чешутся веки, и глаза как будто песком засыпаны. Пробовала разные глазные капли — не помогают. Что делать? У вас, судя по описанным симптомам, хронический конъюнктивит. В этой ситуации помогут только одни капли - раствор 0,25 % сернокислого ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Обмен веществ - MY-DOKTOR.RUОбмен веществ
С самого раннего детства мы знаем, что для того, чтобы быть здоровым, веселым и энергичным, чтобы не болеть и всегда быть в хорошей форме, требуется вместе с продуктами питания получать необходимое количество различных витаминов. Но задумывались ли мы о том, что же такое витамины? Что такое витамин ...


Онкология - время испытаний - MY-DOKTOR.RUОнкология - время испытаний
Действительно, есть рецепты, которые могут помочь, но сами по себе исцелить не могут. Помогут они только тогда, когда вы сами очень сильно захотите вылечиться или хотя бы продлить свои дни и годы. И это в ваших силах! Говорю это, исходя из личного опыта. Прежде всего, если вас настиг коварный диагн ...


Варикозное расширение вен у мужчин и эффективные методы борьбы с болезнью - MY-DOKTOR.RUВарикозное расширение вен у мужчин и эффективные методы борьбы с болезнью
Однажды вы случайно бросаете взгляд на свои ноги и вдруг замечаете варикозные вены. Точь-в-точь как у вашего отца. Они похожи на извилистые синие шнуры, змейками пробегающие по икрам Интересно, давно ли они появились? Может быть, и давно. Часто мужчины не замечают, когда появляются варикозно р ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика