Депрессивные состояния современных женщин Получив так называемое равноправие, женщины столкнулись с огромным количеством проблем, в том числе и психологического характера. Данные проведенных исследований с участием женщин от 46 до 65 лет привели к неутешительным выводам, а именно к таким, что в этом спектре возраста любая 4-ая женщ ...
Искательница приключений (совет психолога) Рассказывает Ольга: разные интересы с мужем, муж-домосед
«Не могу сказать, что мы с мужем такие уж разные люди. У нас с ним много общего. Но вместе с тем и различий много. Он человек очень домашний. Для него лучший отдых — дома перед телевизором. А я люблю отдых на природе, на лыжах, ...
Жизнь после 40 только начинается! Вот и пролетели шальные годы юности, а потом и молодости. Как хотелось бы вновь, как тогда... Вот если бы мне было 18... И не надоело причитать? Себя жалеть, хандрить? Конечно же, если вы замужем или женаты, ваши взрослые дети приезжают к вам на праздники, радуют своими успехами и ваша жизнь пол ...
Кризис семейной жизни Как бы гладко не протекали дни и годы совместной жизни, никто не застрахован от некоторых испытаний на этом пути.
Мужчины и женщины слишком разные, чтобы их союз скрепился и стал гармоничным без трения.
Как новые детали двигателя прирабатываются друг к другу, так и супруги день за днем, год з ...
Послеродовая депрессия
Некоторые женщины даже не подозревают, что страдают послеродовой депрессией. Женщина может ощущать себя ненужной как ребенку, так и мужу. Ее мучают постоянные приступы страха, перестает радовать то, что раньше приносило удовольствие. Послеродовая депрессия, это не просто перепады настроения, а что-то большее.
Примерно 50% женщин после родов испытывают послеродовую депрессию. Это состояние сопровождается перепадами настроения, слезами и истериками. Чаще всего послеродовая депрессия проявляется на 3-5 день после родов. По мнению специалистов, такое состояние связано с гормональной перестройкой женщины. Но, в отличие от обычных перепадов настроения, депрессия длиться долго. Иногда депрессия может начаться не сразу после родов, а спустя недели и даже месяцы. У женщины с таким синдромом, хорошее настроение через секунду может смениться подавленностью. Иногда такие перемены настроения могут сопровождаться мыслями о самоубийстве. Женщина может быть излишне обидчивой или считать себя никудышной матерью. Головой она понимает, что любит ребенка, но чувств к нему не испытывает.
Ребенок, как правило раздражает и вызывает отвращение. У некоторых может даже появиться желание причинить боль и даже убить ребенка. Еще одним отголоском послеродовой депрессии, может быть психоз. Женщина может испытывать зрительные и звуковые галлюцинации.
Важно знать, что послеродовая депрессия может быть вызвана не только гормональными имениями.
Вот некоторые из других причин послеродовой депрессии
Женщина воспитывалась в неблагополучной семье, где она не имела возможности наблюдать, как нужно проявлять любовь к детям.
Общество, где живет женщина, может предъявлять слишком высокие требования к матерям.
Женщина неудовлетворенна семейной жизнью, ее не поддерживают муж и другие члены семьи.
У женщины может быть заниженная самооценка
Женщина сильно устает от постоянной заботе о ребенке.
Как женщина сама себе может помочь при появлении послеродовой депрессии?
Чем скорее вы обратитесь к специалисту, тем лучше. Не стоит стыдиться такого заболевания. Найдите врача, который уже имел опыт с такими пациентками как вы.
Прекрасным средством против депрессии могут быть физические упражнения.
Не замыкайтесь в себе, вам важно выговориться, поэтому найдите надежного друга, который выслушает вас.
Не ставьте перед собой невыполнимых задач. Если не успеваете делать по дому то, что делали раньше, не стоит на этом сосредотачиваться. Сконцентрируйте свое внимание на главном.
Важно близким людям поддержать женщину в таком состоянии. Когда у человека сломана нога, тут, как правило, понятно где помочь, и как посочувствовать. С депрессией сложней, нет видимых причин болезни.
Человек срывается на окружающих, постоянно чем-то недоволен. И первая реакция окружающих оставить его одного. Но не стоит этого делать. Заверяйте женщину в своей любви, даже если она отстраняется от вас.
Прощайте ей сразу, если она с вами грубо и не справедливо разговаривает. Только вниманием и любовью можно помочь женщине выйти из этого состояния.
Добавлено: 16-12-2018 13:49
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате»
«Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате.
Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется...
• Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо?
А п ...
Выкидыш и последующая беременность Выкидыши - не такое уж и редкое явление, как это принято считать. Половина всех беременностей самопроизвольно абортируется еще до того, как женщина узнает, что беременна. Несостоявшиеся мамы, как правило, о случившемся даже и не подозревают. Уже установленная беременность заканчивается выкидышем ...
Остеохондроз и спорт Позвоночный столб человека является опорой всего организма, поэтому от его состояния (с точки зрения здоровья) и его прочности во многом зависит уровень работоспособности других органов. Позвоночник человека наделен уникальной способностью принимать разнообразные формы, выносить любые нагрузки, ...
Союз стоматологической компании "A-Dec" и "Дентекс" Рынок стоматологического оборудования сегодня
Прошли десятки лет с начала активного насыщения российского рынка импортным стоматологическим оборудованием.
Организация новых рабочих мест и переоборудование старых будет продолжаться, но сегодня рынок стоматологических установок в России вступил в ...
