Лечение листериоза В настоящее время мы имеем ряд антибиотических препаратов, действующих на листерии и позволяющих проводить достаточно эффективную этиотропную терапию.
Как лечить листериоз
Следует подчеркнуть, что в настоящее время следует полностью отказаться от использования сульфаниламидных препаратов как от ...
Что лечат с помощью антибиотиков и каково их действие? Антибиотики бесполезно принимать при гриппе или ОРВИ (остром респираторно-вирусно м заболевании), так как они не действуют на вирусы, а только уничтожат полезную микрофлору.
Как правильно применять антибиотики
Чтобы не нанести вред организму лекарство следует принимать, четко следуя инструкции, ...
Мифы о девственности Вокруг девственности всегда был ряд мифов. Время от времени они вызывают противоречивые представления. Мы попытаемся развеять либо подтвердить одни из часто встречающихся.
Часто задаваемые вопросы на тему начала половой жизни
Миф 1-ый, который утверждает, что большая часть девушек расстается со ...
Как вывести бородавки в домашних условиях В любом возрасте независимо от пола человека на его теле в различных местах могут появляться небольшие и средних размеров чешуйчатые наросты, которые в народе именуют, как бородавки.
Такие наросты никакого вреда не представляют, однако при этом являются довольно неприятным дефектом, портящим вн ...
Стремительный темп жизни современного человека, малоподвижность, недостаточность пребывания на свежем воздухе – вот главные причины появления хронической усталости.
Часто страдают от хронической усталости трудоголики, пренебрегающие отдыхом в выходные дни и отпуском. Синдром хронической усталости может появиться у женщины, которая одновременно работает, ведёт своё хозяйство, и заботиться о своих маленьких детях. Также такое заболевание присуще людям, которые очень сильно переживают из-за всего вокруг. Человек, перенёсший тяжёлое заболевание или нервный срыв тоже относится к категории людей, страдающих хронической усталостью.
Синдром хронической усталости может появиться у детей, перегруженных учёбой в школе и на занятиях в различных секциях. Родителям следует помнить о том, что ребёнок физически не может справиться с теми нагрузками, которые они на него вешают. Режим дня каждого человека должен включать время для отдыха и пребывания на свежем воздухе.
Как преодолеть хроническую усталость?
Ежедневно следует составлять себе план на целый день.
Сон должен быть полноценным (не менее 7 часов).
Во время перерыва или паузы следует прогуляться или проделать несложные физические упражнения.
Можно завести собаку, которую нужно будет выгуливать 2 раза в день.
Хотя бы 30 минут в день нужно уделять для своих любимых занятий (принятие ванны с травами, чтение интересной книги, посещение фитнес – клуба и т. д.).
Во время отпуска следует полноценно отдыхать.
Исключите просмотр телевизора, особенно не стоит смотреть негативные передачи.
Несколько раз в год можно посещать театр или цирк.
Релаксация – один из видов полноценного отдыха. Для того, чтобы расслабиться, необходимо затемнить комнату, отключить телефон, выключить телевизор, прилечь на удобную кровать и закрыть глаза. Можно представить себя на берегу моря или в красивом осеннем лесу, почувствовать запах моря или леса. Также можно создать волшебную атмосферу гармонии со Вселенной. Для этого включите успокаивающую музыку в стиле "Chill Out", "New Age", "Ambient" или "Звуки природы". Это поможет успокоиться. Чтобы здоровье пришло в норму, релаксацию необходимо проводить регулярно.
Если же хроническая усталость переросла в неврозы (истерики, слёзы без повода, резкая смена настроения), то поможет хороший психолог или психотерапевт.
Добавлено: 30-12-2019 20:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
2 вопроса врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) К какому врачу обращаться при болях в шейной области позвоночника? На ваши вопросы отвечает врач.
Шейный отдел
• Недавно я повредила себе шею: после резкого движения раздался щелчок, и с того момента шея начала болеть. Не могу ни повернуть голову, ни наклониться. Пыталась себе делать массаж ...
На вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) Помощь при алкогольном отравлении
• Утро после праздника с обилием алкогольных напитков, как правило, сопровождается неприятными ощущениями: болит голова, тошнит. Как улучшить самочувствие?
Приготовьте травяной чай: ромашку и мяту (по 1 ч. ложке) залейте кипятком и дайте настояться 2 ...
Консультируют аллерголог, дерматовенеролог и педиатр (вопрос-ответ) Терапия аллергического ринита
• Подскажите, какие средства следует применять для лечения аллергического ринита?
Лечение ринита зависит от причины, которая его вызвала, и степени тяжести течения заболевания.
Аллергический ринит чаще вызывает:
домашняя пыль,
шерсть животных
...
На вопросы отвечают дерматовенеролог, ортопед-травматолог, кардиолог и педиатр (вопрос-ответ) Витамины для ребенка
• Как правильно подобрать ребенку витаминный комплекс?
При подборе комплекса учитывайте соответствие дозы витаминов возрасту и весу вашего малыша.
Обращайте внимание на состав - особенно если раньше у ребенка была аллергия на какой-нибудь компонент.
Слишком широкий сп ...
Профилактика. Вопросы реабилитологу (вопрос-ответ) В бассейн со справкой
• Насколько безопасно посещать бассейн. Слышала, что требования к качеству воды, которыми пользуется санстанция, устарели.
Насчет туберкулеза можете не волноваться: эта инфекция в подавляющем большинстве случаев передается воздушно-капельным путем и шансы "подхва ...
Атипичный гемолитико-уремический синдром (аГУС). Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение Заболевание является относительно редкой причиной тромботической микроангиопатии (ТМА) и составляет 5–10% всех ГУС.
Это очень редкое и опасное для жизни заболевание с системными проявлениями, которое, если его не лечить, имеет плохой прогноз с высокой заболеваемостью и смертностью.
Более ...
Увеличенная селезенка. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение СЕЛЕЗЕНКА И ЕЕ ФУНКЦИИ
Селезенка - это непарный орган, напоминающий по форме фасоль, расположенный в левой верхней части брюшной полости.
У взрослого человека он составляет около 12 сантиметров в длину.
Гистологически состоит из так называемых белая и красная мякоть, которые выполняют разные ф ...
Мононуклеоз. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение Мононуклеоз составляет 80% болезней, вызываемых вирусом Эпштейна-Барра. Инфекционный мононуклеоз - всегда первая инфекция, вызываемая этим вирусом.
Инфекционный мононуклеоз преодолевается однократно
Однако вирус остается в организме в неподвижной форме и под нагрузкой, например, стресс, береме ...
