Как избавиться от головной боли

Оставить мнение, отзыв

Головная боль – именно эта боль так часто не вовремя, она может разрушить наши планы и вызвать неприятные болевые ощущения, от которых, порой просто не находишь себе места.

Подразделяется боль в голове на два главных вида – острая головная боль и тупая.

Как избавиться от головной боли быстро и можно ли это сделать самостоятельно – вот те вопросы, которые то и дело волнуют 50% всего населения планеты и, мы постараемся ответить на них.

Сразу хотелось бы отметить, что единоразовую, не повторяющуюся с постоянной периодичностью головную боль можно вылечить дома, а как именно это сделать читайте чуть ниже.

Причины головной боли, и как от неё избавиться

Если причинами боли в голове стали стресс, напряженная ситуация или переутомление, следует принять таблетку спазмолитика и немного поспать или просто отдохнуть.

Если боль атаковала вас на работе, после приема лекарственного препарата, отключите на десять минут компьютер, если работа связана с ним или просто отойдите от рабочего места и примите расслабляющую позу на кресле или на диване. В расслабленном состоянии следует побыть, как минимум 10 минут.

Как снять головную боль после употребления алкоголя

Вызвана резкая тупая боль в голове может быть и чрезмерным употреблением алкоголя накануне вечером. Если вы действительно выпивали и после мероприятия чувствуете головную боль, растворите одну таблетку аспирина в теплой воде и примите средство.

Аспирин - нестероидное противовоспалительное средство, которое способно подавлять медиаторы воспаления и всевозможные болевые ощущения, кроме этого препарат еще и благотворно влияет на кровь, разжижая ее.

Заметим, что после употребления алкоголя, кровь человека перенасыщена вредными токсическими веществами, а результатом такой интоксикации и является головная боль, тошнота и некоторые другие неприятные симптомы.

Кроме приема аспирина в данном случае так же следует умыться холодной проточной водой, побольше находиться на свежем воздухе или в проветриваемом помещении и на протяжении всего дня употреблять зеленый чай. Спустя какое-то непродолжительное время головная боль просто отступит от вас.

Лекарство против тупой головной боли бальзам «Звездочка»

Является хорошим средством от головы и бальзам «Звездочка». Он поможет вне зависимости от того, чем вызвана головная боль. Достаточно смазать бальзамом затылочную область, виски и переносицу и уже через несколько минут никакой боли в голове не будет.

Активные компоненты средства, а так же эфирные масла, которые входят в его состав, достаточно быстро способны воздействовать на активные точки, блокируя тем самым спазм сосудов, улучшая кровообращение и, конечно же, снимая напряжение и саму головную боль.

Тупая головная боль при нанесении бальзама «Звездочка» отступит через пятнадцать минут.

Достаточно часто, как показывает медицинская практика, тупая головная боль возникает и из-за нарушения работы вегето-сосудистой системы. Облегчить в таком случае состояние помогут успокоительные препараты совместно с спазмолитиками.

Так, чтобы избавиться от тупой головной боли в данном случае можно выпить чай с мятой или принять «Валокордин». Поможет в данном случае и экстракт пустырника или валерианы.

Как предотвратить головную боль

Между тем в некоторых случаях очень просто предотвратить головную боль, выполняя всего несколько простых правил.

1. Не употребляйте перед сменой погоды алкоголь.
2. Откажитесь по возможности полностью или частично от курения, в те моменты, когда наблюдаются сильные перепады в температуре воздухе.
3. Кушайте побольше овощей и фруктов.
4. Ложитесь пораньше спать.
5. Временно воздерживайтесь от употребления жирной пищи, а так же мяса и пряностей.

Если тупая головная боль повторяется с завидной периодичностью, незамедлительно обратитесь к специалисту и пройдите полное медобследование.

Добавлено: 27-12-2019 10:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) Почки или мочевой пузырь • У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема? Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график. Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ... Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника • Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре? Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ... Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ) Устойчивость к стрессам • Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной? Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддер ... На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ... Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы. Цена таблеток • Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Цирроз печени Цирроз (в пер. с греческого – лимонный, рыжий) – хроническое заболевание печени, при котором клетки печеночной ткани (гепатоциты) по тем или иным причинам погибают, нарушается строение печени и, соответственно, ее функциональные возможности. Погибшие клетки постепенно замещаются простой ... Остеопороз Остеопороз – это болезнь скелета, связанная со снижением массы костей и нарушением ее внутреннего строения, что является причиной хрупкости костей, часто приводящей к их переломам. Причины развития остеопороза В основе развития заболевания лежит недостаток кальция, а именно: нарушение его п ... Климактерические расстройства Климактерий это нормальный физиологический этап для каждой женщины, в течение, которого на фоне возрастных изменений организма происходят изменения и в репродуктивной системе. Часть женщин этот период переносят без каких-либо ухудшений в самочувствии. Но у большинства женщин появляются различные неп ...