Как очистить зубы от камня, народные методы Зубной камень – небольшие известковые отложения коричневого цвета, которые, как правило, обычно появляются на резцах снизу с внутренней стороны.
Такое явление часто наблюдается у людей, которые употребляют в рационе питания только мягкую пищу, неправильно чистят свои зубы или просто страд ...
Как питаться и что пить, чтобы зубы были здоровыми Большинство людей желают иметь здоровые зубы и белоснежную красивую улыбку. Но они важны не только лишь для своего личного удовлетворения. При общении с окружающими людьми они также выступают в качестве значимых факторов.
Правильный уход за зубами
Ведь даже при разговоре с незнакомым человеком, ...
Почему зубная паста не помогает сохранить зубы? Иметь белоснежную улыбку – это мечта любого человека. Еще бы, ведь тысячи актеров, артистов и моделей ослепляют улыбкой с экрана телевизора. Белые зубы всегда олицетворяли здоровье и благополучие.
Ослепительный блеск нашим зубам придает эмаль – наружный защитный слой. Со временем о ...
Стоматология в Киеве. Советы по выбору и основные проблемы стоматологии Киева Так повелось, что одним из самых "нелюбимых" ; врачей являются дантисты, внушающие страх любому пациенту.
Хотя стоматология в Киеве изменилась до неузнаваемости, и благодаря анестезии и современному оборудованию большинство процедур стали практически безболезненными, то теперь страх у ...
Как прожить до ста лет? Долой стресс!
Простые и чудодейственные советы доктора
Американский доктор Тони Брайер опубликовал 12 советов, которые помогут прожить 100 лет:
Пейте преимущественно зелёный чай, и как можно больше. Ведь те, кто выпивает пять чашек этого чая в день, гораздо реже погибают от инфарктов и инсультов.
Больше общайтесь. Эксперты из Швеции пришли к выводу, что общительные люди в 1,5 раза реже страдают болезнями мозга, так как в их организмах снижено количество кортизола - гормона стресса
Ешьте орехи. Ибо они стимулируют сердце и сосуды. Что способствует более здоровой и продолжительной жизни человека.
Регулярно чистите зубы. Пользуйтесь зубной нитью. Это прибавляет шесть лет к жизни. Нить удаляет бактерии являющихся причин воспалений, и уменьшают возможность появления болезней сердца и инсультов.
Ни в коем случае не курите! Данная зависимость лишает вас десяти лет жизни. Запомните, каждый может бросить, надо просто захотеть.
Интересуйтесь новинками в сфере новых технологий. Эксперты из фирмы «Evercare» полагают, что применение новых технологий поддерживают молодость клеток головного мозга и делают вас социально активным.
Лучше рожать позже! Специалисты из университета Юты (США) пришли к заключению, что те женщины, которые решают родить ребенка после 40, живут больше.
Отдыхайте чаще. При хронической усталости риск появления болезней сердца возрастает в восемь раз. Только во время отдыха мы отвлекаемся от проблем, снимаем стресс.
Не засиживайтесь допоздна, больше спите. Минимум 7-8 часов в сутки. Недосыпание отрицательно отражается на вашем самочувствии и трудоспособности.
«Выпивайте бокал вина в день. Это повышает уровень хорошего холестерина, а это бережет наше сердце. Был проведён эксперимент, в котором приняли участие миллион человек, в итоге установилось, что смертность среди людей которые в меру выпивали на 18% ниже, чем у тех, кто совершенно не пьёт.
Больше улыбайтесь и смейтесь. Как вы переносите стресс – это основной фактор, который устанавливает продолжительность жизни человека. Исследование, проведенное в «New England Centenarian» установило, что у люди с легким характером лучше переносят стресс, что естественно сказывается на их продолжительности жизни.
Осталось только добавить то что, одиночки живут меньше, чем семейные люди.
Все эти пункты очень просты, и придерживаться их не составит большого труда. Все что вам необходимо: это хорошее настроение и верные друзья!
Что о 7 пункте, то тут надо дать маленький комментарий: детей после сорока следует заводить с осторожностью. Если до 40 у вас не было детей, то во время беременности у вас также могут возникнуть различные осложнения. Старайтесь придерживаться этих пунктов, и вы проживете долгую здоровую жизнь.
стану донором почки. 2+группа крови. Я из новосибирска.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) Сын не хочет простить отца-беглеца
• Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ) Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...
Красота в вопросах и ответах • У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать?
Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях.
Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ...
Шум в ушах: причины, лечение и профилактика Шум в ушах может напоминать некое жужжание, шипение, порой, даже может показаться, что в ушах что-то шелестит или грохочет.
Основные причины шума в ушах
Выражение «шум в ушах» не является медицинским термином. Этим названием больше пользуются люди, не имеющие отношение к медицине. В м ...
Что такое "вдовий" горб и каковы причины его образования? Уплотнение, похожее на небольшой горбик, называется «бизоньим&raqu o; или «вдовьим» ; горбом. Появляется он, чаще всего, у женщин старше 45 лет с наступлением климакса. Такое уплотнение часто видно невооруженным глазом. Если не решать данную проблему, горбик продолжит свой рост.
У ...
Втянутые соски женской груди Втянутые соски очень частая проблема многих женщин. Это портит не только внешний вид груди, но и может доставлять неудобства в дальнейшем. В отличие от обычных втянутые соски просто вдавлены внутрь.
Если такая проблема есть, то это негативно может влиять на восприятие себя женщиной, потому что пр ...
