Народная медицина: лечим пародонтоз проверенным способом (помогает всем) Продолжая тему народных рецептов, я не мог не упомянуть такой момент, как зубная боль и всё, что с ней связано. Сегодня мы поговорим о лечении такого мерзкого явления, как пародонтоз. Итак!
Пародонтоз - это воспаление десен. В итоге, зубы начинают сыпаться, как листья по осени. А кому нужен тако ...
Ультразвуковая чистка зубов Он не даст тебе красиво жить! Он будет настраивать против тебя друзей и подруг, он не позволит тебе искренне и открыто улыбаться, он будет всячески препятствовать твоему общению... Он — это зубной налёт!
Всего два часа после самой тщательной чистки твои зубы считаются чистыми. По истечении ...
Природные антисептики от зубной боли Зубная боль. Все мы содрогаемся от одной лишь мысли об этом. Зачастую, зубная боль застаёт нас врасплох.
Что же такое зубная боль?
Зубная боль является защитной реакцией организма, сигнализирующая о наличии болезни. Боль может появиться при кариесе, пульпите или периодонтите. Похода к стоматол ...
Союз стоматологической компании "A-Dec" и "Дентекс" Рынок стоматологического оборудования сегодня
Прошли десятки лет с начала активного насыщения российского рынка импортным стоматологическим оборудованием.
Организация новых рабочих мест и переоборудование старых будет продолжаться, но сегодня рынок стоматологических установок в России вступил в ...
Морковная диета
Польза морковной диеты
Морковная диета выделяется среди прочих режимов питания, направленных на уменьшение массы тела, благодаря хорошему эффекту похудания. Помимо избавления от жировой ткани, этот вид диеты ещё и способствует очищению организма от излишнего холестерина, токсинов и прочих не самых полезных веществ.
Морковь – это очень полезный овощ, который богат большим количеством азотистых веществ, аминокислот, углеводов, витаминов группы B, E, D, K и A. На этом польза моркови не заканчивается, она ещё помогает в борьбе с депрессией и бессонницей, а также укрепляет нервную систему и повышает обмен веществ. Ещё одним достоинством морковной диеты является её доступность, что немаловажно для многих наших людей. Заключается эта диета в потреблении лишь одного морковного салата на протяжении четырёх дней.
Как приготовить морковный салат и как его есть?
Приготовить морковный салат очень просто, для этого мелко натрите 2 моркови большего размера. Потом в эту массу добавляем мелко натёртый либо нарезанный фрукт (это может быть яблоко, апельсин, два мандарина, банан), немного укропа, сельдерея и/или петрушки.
Чтобы морковь лучше усваивалась организмом, салат необходимо заправить небольшим количеством жирной сметаны или растительного масла. Чтобы хоть как-то разнообразить нашего нехитрое блюдо разрешается добавлять в него одну столовую ложку мёда или обезжиренного творога.
Во время приёма пищи старайтесь как следует пережёвывать салат, потому как в противном случае вы можете столкнуться с проблемами, связанными с желудочно-кишечным трактом. В день нужно питаться 3 раза, старайтесь, чтобы порции были одинаковыми.
Не забывайте пить как можно больше жидкости на протяжении всего дня (это может быть зелёный чай минеральная вода или фруктовые соки). С утра и перед сном допускается выпить пол стакана нежирного кефира или молока.
Длительность и эффективность морковной диеты
По прошествии четырёх дней начинайте постепенно переходить к привычному для вас режиму питания, для этого на пятый день включите в своё меню печёный картофель, но ни в коем случае не жареный. Уже на следующий день можно вернуться к своему прежнему рациону.
Если придерживаться всех правил морковной диеты, то за четыре дня можно избавиться от трёх и более килограммов. Если у вас имеются какие-нибудь проблемы с желудком либо кишечником, то перед тем как "сесть" на диету обязательно проконсультируйтесь у врача-гастроэнтеролога.
По окончанию диеты не стоит полностью исключать из своего рациона морковь, ведь этот продукт является эффективной профилактикой многих серьёзных заболеваний. Будет просто замечательно, если вы хотя бы один раз в неделю замените привычное блюдо морковным салатом.
Добавлено: 30-12-2019 12:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы косметологу (вопрос-ответ) • В состав многих кремов входят липосомы. Каков механизм их действия?
Липосомы — это своеобразные носители активных компонентов. Они обеспечивают проникновение действующих веществ в глубокие слои кожи. Липосомы состоят из обертывающей мембраны, наполненной активным, растворимым в воде ...
Вопросы сексопатологу (вопрос-ответ) 1. Меняется ли женская чувственность после родов?
Сексопатологи выделяют три этапа чувственного развития женщины: платонический, эротический и сексуальный. Последнее влечение, как правило, заканчивает формироваться после рождения первого или даже второго ребенка. Во время кормления грудью в женс ...
Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ) • Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки?
Варикоз, или варикозное расширение вен, ...
Вопросы о красоте (вопрос-ответ) • Косметологи часто говорят о Т-зоне лица. Где именно она находится?
Т-зона — это лоб, центральная часть лица и подбородок. На этом участке расположено наибольшее количество сальных желез, поэтому именно там обычно высыпают прыщики и появляется жирный блеск, тогда как на щеках кожа ч ...
3 вопроса о красоте (вопрос-ответ) 1. Я читала, что египетская царица Клеопатра многие годы прекрасно выглядела благодаря специальной маске для лица. Действительно ли такая маска существует и как ее приготовить?
Древние египтянки применяли различные маски, и действие каждой из них было основано на улучшении кровообращения в кожны ...
Выбор белья при беременности Во время интересного положения истинная женщина не хочет забывать, что она таковой является. Поэтому надевать необъятных размеров трусы из бабушкиного комода, не впечатляет. Ради настоящих женщин компании по производству белья разработали специальные серии белья для беременных, которые по красот ...
Как сохранить здоровые зубы и десна при беременности Беременность оказывает сильное воздействие на все органы и системы в организме. Издавна считается, что у женщины родившей ребенка обязательно ухудшится состояние зубов. Но если верно ухаживать за полостью рта, сбалансированно питаться и не пропускать посещение стоматолога, можно сохранить свои зуб ...
Маленькая головная боль - повышенное внутричерепное давление у ребенка Диакарб, аспаркам... Знакомый лист назначений? Прежде чем давать крохе сильные лекарства от повышенного внутричерепного давления, посоветуйтесь с несколькими специалистами.
Ваш двухмесячный малютка часто плачет. И постоянно срыгивает молочко, ведь он еще очень маленький! Такой крошечный, что пуг ...
