Содержание стадий перинатального развития ребенка Онтогенез человека начинается далеко до рождения ребенка и делится на два этапа - перинатальный, который длится от зачатия до рождения, и постнатальный, начинающийся с рождения, охватывающий детство, взросление, собственно взрослость и заканчивается смертью человека.
Перинатальное развитие ребенка ...
Первые признаки беременности на ранних сроках. Очень часто женщины говорят о том, что каким-то загадочным образом чувствуют свою беременность практически с первых дней, еще до пресловутого теста и похода к врачу. Конечно, не будем уменьшать силу материнской интуиции, но попытаемся найти и физиологические звоночки организма о наступившем радостно ...
Водные роды или дети рождённые в воде Рождение ребенка в воде, которая максимально приближенна к внутриутробной, в народе называют водными родами. Сама же роженица при таких родах, периодически погружается в тёплую воду, будь то бассейн, джакузи или же просто обыкновенная ванная.
Чего стоит предостерегаться при родах в воде?
На с ...
Нарушение функции кишечника в период беременности Некоторые женщины в период беременности достаточно часто жалуются на нарушение функции кишечника, проще говоря, запоры. У многих данная проблема остается и на протяжении первого месяца после родов. Сами по себе эпизодические запоры не несут серьезной проблемы при условии, что женщина предпринима ...
Занятия спортом в период беременности
Если в период беременности нет осложнений, у вас хорошее самочувствие и вам не рекомендован врачом специальный режим, то не стоит ограничиваться в физических упражнениях. Нужно заняться спортом, естественно, учитывая свои силы и возможности.
Польза занятий спортом во время беременности
Можно больше узнать о возможностях своего тела, научиться управлять своим телом в новых для него положениях, научиться правильно дышать и держать свой вес в пределах нормы. Движение – это хорошая профилактика варикозного расширения вен. Организм беременной женщины во время двигательной активности получает больше кислорода, что очень полезно для малыша для хорошего развития.
Естественно, заниматься спортом надо с умом. Постарайтесь не увлекаться такими видами спорта, как: катание на лыжах или коньках, борьба, езда верхом на лошади и т.п. Не нужно слишком перегружать свой организм во время занятий. Лучше, если вы запишитесь в специальные группы для будущих мам, или сообщите инструктору о своем положении.
Во время занятий спортом обязательно нужно контролировать частоту своего сердцебиения. Ведь непосильные нагрузки ребенку могут только навредить. Следует прекратить тренировку, если во время занятия вы вдруг почувствовали недомогание, затруднилось дыхание или начал болеть низ живота. В таком случае нужно сразу обратиться к врачу.
Очень замечательно, если вы начали заниматься спортом еще до беременности. В таком случае ваше новое состояние сильно не изменится, и вы будете ощущать себя вполне привычно для вашего ритма жизни.
Бассейн
Занятия плаванием лучше всего подходят для будущих мам. Это полезный и совсем безопасный вид спорта. Но существуют и некоторые правила: нельзя нырять под воду, высоко поднимать голову над поверхностью воды, так как мышцы шеи и позвоночника при этом напрягаются, плавать активными стилями. Плавать на спине, работая при этом ногами очень полезно для будущих мам. Во время таких занятий снимается напряжение со спины и ног, хорошо расслабляются мышцы.
Для тех, кто плавает плохо, но хочет заниматься водными упражнениями, подойдет такой вид спорта, как аква-аэробика. Этот вид занятий сейчас активно предлагается в бассейнах.
Занятия йогой
Занятия йогой – это настоящая находка для беременных женщин. Она включает в себя и элементы гимнастических упражнений, и дыхательную гимнастику, учит расслабляться и сосредотачиваться на своих ощущениях.
Йога совсем безопасна, так как движения в ней плавные, медленные. Но без руководства опытного инструктора тренироваться не стоит. Безграмотная организация занятий может причинить вред даже здоровому человеку.
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Как правильно выбрать солнцезащитные очки Спрос на солнцезащитные очки повышается в летний сезон. Они бывают узкие и широкие, цветные и зеркальные, с украшениями и без. Но главное в них не красота, а защита. Солнцезащитные очки нужны чтобы уберечь глаза от ультрафиолетовых лучей и защитить наше зрение. При выборе таких очков, помните, ...
Диета для красивой кожи Красота кожи напрямую зависит от нашего питания
Крема, лосьоны, маски… Все эти средства красоты не будут эффективными, если Ваше питание нельзя назвать здоровым. Если Ваша кожа имеет желтоватый оттенок, лишена природного румянца, покрылась тонкой сеточкой морщинок и стала не такой упруг ...
Как сохранить зубы здоровыми? Нет ничего страшнее для наших зубов, чем крахмал и сахар. Ведь именно этими веществами питаются микроорганизмы, которые образуют различные кислоты, разрушающе зубную эмаль. А, как известно, эмаль является внешней оболочкой зубов, то есть она – главная их защита. Если же эмаль становится ме ...
