Артрит (лечение)

Оставить мнение, отзыв

Кто подвержен артриту?

Артрит самая распространенная болезнь особенно у тех, кто занимается силовыми нагрузками и танцами, у тех, кто испытывает большое физическое напряжение. Заболевание суставов так же может испытать человек с избыточным весом, который малоподвижен, и тело которого часто находится в неправильном положении. Артрит также влияет на травмированные суставы. Эта болезнь из самых древних проблем человечества.

Все поражения суставов вспомогательного характера называют словом «Артрит», что подразумевает нарушение баланса в организме и невозможность быстрого и эффективного выведения мочевой кислоты.

Сильное напряжение уменьшает способность организма выводить отходы, неправильное питание усугубляет организм токсинами. Как только неопределенное количество токсинов обхватывает сустав, сразу же появляется воспаление, боль, неподвижность, в итоге разрушается поверхность суставов.

Болезнь наступает именно в тех местах, где была выражена самая большая нагрузка на тело. От избыточного веса поражаются именно те места, на которые были дополнительные нагрузки - колени, бедра, лодыжки.

Симптомы и методы лечения артрита

Боль при артрите в основном появляется после того как тело начинает расслабляться, чаще всего под утро. При артрите человек испытывает беспокойство от температуры кожных покров сустава, что вызывает повышение температуры всего тела, или при слабости - понижение температуры.

Врач назначает при таких заболеваниях антибиотики и мази, которые смягчают боль. Людям с избыточным весом рекомендуют проводить гимнастику против артрита. Правильное и своевременное лечение значительно улучшит самочувствие, если применить лечебную физкультуру и массаж. Особенность лечения происходит в укреплении зажатых мышц, обучение коррекции тела и лечение позвоночника путем укрепления мышц таза, спины, брюшного пресса и обучение правильной ходьбе.

Упражнения для суставов

Каждое утро, не вставая с постели, взяться за спинку кровати и поднять прямые ноги, повторять десять раз.

Затем на полу стать на четвереньки и упереться на предплечье. Спина остается прямой, голова расслабленная и опускается вниз.

После стать прямо на ноги по ширине плеч. Медленно вращать корпус в разные стороны. Правую руку под подбородок, левая за спиной. Проделать три раза.

Руки расположить на уровне груди и плавно выгнуть спину как кошка. Делать можно упражнение, из разных положений стоя, сидя, лежа.

Лечебная гимнастика должна быть образом жизни и должна оставаться до тех пор, пока боли в движениях не придут в норму. Но резко никогда не нужно бросать упражнения, чтоб боль не вернулась вновь.

Рекомендации по выполнению упражнений.

1. Первое выполнять упражнения в проветренном помещении.
2. Второе после сна не спешить вставать с постели, лучше сначала размять мышцы.
3. Третье время и счет упражнений постепенно увеличивать.
4. Четвертое упражняться в пределах изгиба тела.
5. Пятое упражняться всегда на голодный желудок.

Утренние упражнения

Лежа на спине не отрывая голову с подушки, медленно поворачивать голову влево и на право. Повторить пять раз. Медленно согнуть кисти рук и пальцы рук до легкого напряжения. Удержать несколько секунд и разжать. Повторить пять раз. По очереди медленно согнуть ноги в коленях и скользить по кровати. Повторить пять раз. Попеременно поднимать левую и правую ногу по очереди. Повторить пять раз.

Руки согнуть в локтях. Вращать плечевые суставы. Движения по часовой стрелке и против. Руки опустить вдоль туловища, мышцы расслаблены, медленно поднимать руки вверх затем вниз.

Встать, положить руки на бедра и выполнить наклоны головы в разные стороны. Стать на колени, упереться руками в пол. Прогнуть спину насколько возможно вверх. Повторить десять раз.

Лежа на спине выполнить вращение ногами как велосипед. Сесть на стул, обхватить руками чуть ниже колена ногу, создать сопротивление при сгибании рук. Вращение плечами. Встать, прямо расслабив руки и плечи.

Осторожно вращать плечами вперед и назад одновременно.

Упражнение для ног.

Носок вытянуть на себя, затем от себя, стопы вращать по очереди в разные стороны. Стопы разминать, сидя выполняя все возможные упражнения для стоп.

Упражнение на улице.

Человек должен находиться на свежем воздухе, проделывая десять тысяч шагов на семь или девять километров. Так же ходьба по лестнице по тридцать минут в день.

Лечение травами.

Для облегчения болей в суставах. Берется две столовые ложки багульника, залить кипятком. Заварить и пить как чай. Лечение болезней суставов. Листья брусники заварить, затем охладить. Принимать по два стакана три раза в день.

Лечение для наружного применения

Масло зверобоя использовать для горячих компрессов. В стеклянную банку вложить несколько листьев зверобоя и залить растительным маслом. Закрыть крышкой и через пять недель поставить на хорошо освещаемый подоконник. Цветы извлечь, отжать. Хранить масло в темном месте. Маслом лечить больные места.

Лечение капустой

Капуста снимает боли при артритах. Листья капусты приложить к больным местам. Так же можно использовать мяту при артритах для растирания. Чертополох можно применить вовнутрь. Две столовые ложки травы заварить десять минут. Охладить. Процедить и выпить за день. Все рекомендации можно использовать после похода к врачу. Необходимо определить диагноз, затем только проделывать лечебные процедуры.

Добавлено: 26-12-2019 16:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Инструкция, прилагающаяся к счастью Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство. Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их? Если мы со дня на день продолжаем без ... Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) Средства для роста ногтей У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления? • Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ... Спросим у педиатра (вопрос-ответ) Мы часто слышим: если стул у ребенка бывает относительно редко, значит у него запоры; не берите, ребенка на руки, когда он плачет, а то разбалуете его; у умного ребенка рано режутся зубки; соска портит прикус Отвечают ли эти расхожие мнения действительности, спросим у специа ... Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака. Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало. Потом были ... 3 вопроса психологу (вопрос-ответ) Меня оговорила подруга • Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет О том, чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, мечтают многие девушки и женщины. В ход идут самые разные методы борьбы, в том числе и самые жесткие. Среди жестких мер наибольшую популярность приобрели моно диеты и разгрузочные дни. При таком питании фигура очень быстро достигает нужных размеров, ... Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) Средства для роста ногтей У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления? • Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ... Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака. Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало. Потом были ...