Артрит (лечение)

Оставить мнение, отзыв

Кто подвержен артриту?

Артрит самая распространенная болезнь особенно у тех, кто занимается силовыми нагрузками и танцами, у тех, кто испытывает большое физическое напряжение. Заболевание суставов так же может испытать человек с избыточным весом, который малоподвижен, и тело которого часто находится в неправильном положении. Артрит также влияет на травмированные суставы. Эта болезнь из самых древних проблем человечества.

Все поражения суставов вспомогательного характера называют словом «Артрит», что подразумевает нарушение баланса в организме и невозможность быстрого и эффективного выведения мочевой кислоты.

Сильное напряжение уменьшает способность организма выводить отходы, неправильное питание усугубляет организм токсинами. Как только неопределенное количество токсинов обхватывает сустав, сразу же появляется воспаление, боль, неподвижность, в итоге разрушается поверхность суставов.

Болезнь наступает именно в тех местах, где была выражена самая большая нагрузка на тело. От избыточного веса поражаются именно те места, на которые были дополнительные нагрузки - колени, бедра, лодыжки.

Симптомы и методы лечения артрита

Боль при артрите в основном появляется после того как тело начинает расслабляться, чаще всего под утро. При артрите человек испытывает беспокойство от температуры кожных покров сустава, что вызывает повышение температуры всего тела, или при слабости - понижение температуры.

Врач назначает при таких заболеваниях антибиотики и мази, которые смягчают боль. Людям с избыточным весом рекомендуют проводить гимнастику против артрита. Правильное и своевременное лечение значительно улучшит самочувствие, если применить лечебную физкультуру и массаж. Особенность лечения происходит в укреплении зажатых мышц, обучение коррекции тела и лечение позвоночника путем укрепления мышц таза, спины, брюшного пресса и обучение правильной ходьбе.

Упражнения для суставов

Каждое утро, не вставая с постели, взяться за спинку кровати и поднять прямые ноги, повторять десять раз.

Затем на полу стать на четвереньки и упереться на предплечье. Спина остается прямой, голова расслабленная и опускается вниз.

После стать прямо на ноги по ширине плеч. Медленно вращать корпус в разные стороны. Правую руку под подбородок, левая за спиной. Проделать три раза.

Руки расположить на уровне груди и плавно выгнуть спину как кошка. Делать можно упражнение, из разных положений стоя, сидя, лежа.

Лечебная гимнастика должна быть образом жизни и должна оставаться до тех пор, пока боли в движениях не придут в норму. Но резко никогда не нужно бросать упражнения, чтоб боль не вернулась вновь.

Рекомендации по выполнению упражнений.

1. Первое выполнять упражнения в проветренном помещении.
2. Второе после сна не спешить вставать с постели, лучше сначала размять мышцы.
3. Третье время и счет упражнений постепенно увеличивать.
4. Четвертое упражняться в пределах изгиба тела.
5. Пятое упражняться всегда на голодный желудок.

Утренние упражнения

Лежа на спине не отрывая голову с подушки, медленно поворачивать голову влево и на право. Повторить пять раз. Медленно согнуть кисти рук и пальцы рук до легкого напряжения. Удержать несколько секунд и разжать. Повторить пять раз. По очереди медленно согнуть ноги в коленях и скользить по кровати. Повторить пять раз. Попеременно поднимать левую и правую ногу по очереди. Повторить пять раз.

Руки согнуть в локтях. Вращать плечевые суставы. Движения по часовой стрелке и против. Руки опустить вдоль туловища, мышцы расслаблены, медленно поднимать руки вверх затем вниз.

Встать, положить руки на бедра и выполнить наклоны головы в разные стороны. Стать на колени, упереться руками в пол. Прогнуть спину насколько возможно вверх. Повторить десять раз.

Лежа на спине выполнить вращение ногами как велосипед. Сесть на стул, обхватить руками чуть ниже колена ногу, создать сопротивление при сгибании рук. Вращение плечами. Встать, прямо расслабив руки и плечи.

Осторожно вращать плечами вперед и назад одновременно.

Упражнение для ног.

Носок вытянуть на себя, затем от себя, стопы вращать по очереди в разные стороны. Стопы разминать, сидя выполняя все возможные упражнения для стоп.

Упражнение на улице.

Человек должен находиться на свежем воздухе, проделывая десять тысяч шагов на семь или девять километров. Так же ходьба по лестнице по тридцать минут в день.

Лечение травами.

Для облегчения болей в суставах. Берется две столовые ложки багульника, залить кипятком. Заварить и пить как чай. Лечение болезней суставов. Листья брусники заварить, затем охладить. Принимать по два стакана три раза в день.

Лечение для наружного применения

Масло зверобоя использовать для горячих компрессов. В стеклянную банку вложить несколько листьев зверобоя и залить растительным маслом. Закрыть крышкой и через пять недель поставить на хорошо освещаемый подоконник. Цветы извлечь, отжать. Хранить масло в темном месте. Маслом лечить больные места.

Лечение капустой

Капуста снимает боли при артритах. Листья капусты приложить к больным местам. Так же можно использовать мяту при артритах для растирания. Чертополох можно применить вовнутрь. Две столовые ложки травы заварить десять минут. Охладить. Процедить и выпить за день. Все рекомендации можно использовать после похода к врачу. Необходимо определить диагноз, затем только проделывать лечебные процедуры.

Добавлено: 26-12-2019 16:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Профилактика. Вопросы реабилитологу (вопрос-ответ) В бассейн со справкой • Насколько безопасно посещать бассейн. Слышала, что требования к качеству воды, которыми пользуется санстанция, устарели. Насчет туберкулеза можете не волноваться: эта инфекция в подавляющем большинстве случаев передается воздушно-капельным путем и шансы "подхва ... Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым • У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ... Личный доктор (вопрос-ответ) День святого Валентина - прекрасный повод согреть жаркими объятиями промозглый серый февраль. Но, потеряв голову от любви, не забудь о безопасных половых отношениях. На вопросы отвечает гинеколог. Чувствительная зона • В последнее время у меня за 2 недели до менструации болит грудь, особен ... Консультируют аллерголог, дерматовенеролог и педиатр (вопрос-ответ) Терапия аллергического ринита • Подскажите, какие средства следует применять для лечения аллергического ринита? Лечение ринита зависит от причины, которая его вызвала, и степени тяжести течения заболевания. Аллергический ринит чаще вызывает: домашняя пыль, шерсть животных ... На ваши вопросы отвечает массажист автор уникальной методики формирования тела с помощью массажа (вопрос-ответ) Худеть с помощью массажей и без применения специальных косметических средств вполне реально! Если хотите удвоить эффект от массажа, начните ходить в спортзал. • Что лучше всего съесть перед массажем? Лучше всего вообще не есть перед сеансом. В крайнем случае, выбирайте что-нибудь легко усв ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Зависимость гормонального фона женщины от ее питания и стиля жизни «Гормонотерапи я» - это та отрасль медицины, которая постоянно вызывает особый интерес к себе, а также панику и непонятный страх всего общества. Однако необходимо понимать, что гормоны выполняют особую и незаменимую роль в жизнедеятельности человека, что неразрывно связано с общим со ... Таблетка для прерывания беременности совсем не безопасна Женские форумы в интернете активно обсуждают преимущества медикаментозного аборта. И выводы участницы делают в пользу такового, считая, что он не только совершенно щадящий, но и абсолютно безопасный. Однако врачи-гинекологи на этот счет имеют совершенно иное мнение. Метод прерывания беременности ... Покупаем платья для полных. Модная женская одежда летнего сезона Тощие модели постепенно сменяются моделями с пышными формами Дамы «в соку» регулярно появляются на обложках модных журналов. Так, на развороте нового номера  Sports Illustrated Swimsuit Issue красуется модель Кристалл Ренн. Но можно заметить, что она заметно похудела. Известная пе ...