Артрит (лечение)

Оставить мнение, отзыв

Кто подвержен артриту?

Артрит самая распространенная болезнь особенно у тех, кто занимается силовыми нагрузками и танцами, у тех, кто испытывает большое физическое напряжение. Заболевание суставов так же может испытать человек с избыточным весом, который малоподвижен, и тело которого часто находится в неправильном положении. Артрит также влияет на травмированные суставы. Эта болезнь из самых древних проблем человечества.

Все поражения суставов вспомогательного характера называют словом «Артрит», что подразумевает нарушение баланса в организме и невозможность быстрого и эффективного выведения мочевой кислоты.

Сильное напряжение уменьшает способность организма выводить отходы, неправильное питание усугубляет организм токсинами. Как только неопределенное количество токсинов обхватывает сустав, сразу же появляется воспаление, боль, неподвижность, в итоге разрушается поверхность суставов.

Болезнь наступает именно в тех местах, где была выражена самая большая нагрузка на тело. От избыточного веса поражаются именно те места, на которые были дополнительные нагрузки - колени, бедра, лодыжки.

Симптомы и методы лечения артрита

Боль при артрите в основном появляется после того как тело начинает расслабляться, чаще всего под утро. При артрите человек испытывает беспокойство от температуры кожных покров сустава, что вызывает повышение температуры всего тела, или при слабости - понижение температуры.

Врач назначает при таких заболеваниях антибиотики и мази, которые смягчают боль. Людям с избыточным весом рекомендуют проводить гимнастику против артрита. Правильное и своевременное лечение значительно улучшит самочувствие, если применить лечебную физкультуру и массаж. Особенность лечения происходит в укреплении зажатых мышц, обучение коррекции тела и лечение позвоночника путем укрепления мышц таза, спины, брюшного пресса и обучение правильной ходьбе.

Упражнения для суставов

Каждое утро, не вставая с постели, взяться за спинку кровати и поднять прямые ноги, повторять десять раз.

Затем на полу стать на четвереньки и упереться на предплечье. Спина остается прямой, голова расслабленная и опускается вниз.

После стать прямо на ноги по ширине плеч. Медленно вращать корпус в разные стороны. Правую руку под подбородок, левая за спиной. Проделать три раза.

Руки расположить на уровне груди и плавно выгнуть спину как кошка. Делать можно упражнение, из разных положений стоя, сидя, лежа.

Лечебная гимнастика должна быть образом жизни и должна оставаться до тех пор, пока боли в движениях не придут в норму. Но резко никогда не нужно бросать упражнения, чтоб боль не вернулась вновь.

Рекомендации по выполнению упражнений.

1. Первое выполнять упражнения в проветренном помещении.
2. Второе после сна не спешить вставать с постели, лучше сначала размять мышцы.
3. Третье время и счет упражнений постепенно увеличивать.
4. Четвертое упражняться в пределах изгиба тела.
5. Пятое упражняться всегда на голодный желудок.

Утренние упражнения

Лежа на спине не отрывая голову с подушки, медленно поворачивать голову влево и на право. Повторить пять раз. Медленно согнуть кисти рук и пальцы рук до легкого напряжения. Удержать несколько секунд и разжать. Повторить пять раз. По очереди медленно согнуть ноги в коленях и скользить по кровати. Повторить пять раз. Попеременно поднимать левую и правую ногу по очереди. Повторить пять раз.

Руки согнуть в локтях. Вращать плечевые суставы. Движения по часовой стрелке и против. Руки опустить вдоль туловища, мышцы расслаблены, медленно поднимать руки вверх затем вниз.

Встать, положить руки на бедра и выполнить наклоны головы в разные стороны. Стать на колени, упереться руками в пол. Прогнуть спину насколько возможно вверх. Повторить десять раз.

Лежа на спине выполнить вращение ногами как велосипед. Сесть на стул, обхватить руками чуть ниже колена ногу, создать сопротивление при сгибании рук. Вращение плечами. Встать, прямо расслабив руки и плечи.

Осторожно вращать плечами вперед и назад одновременно.

Упражнение для ног.

Носок вытянуть на себя, затем от себя, стопы вращать по очереди в разные стороны. Стопы разминать, сидя выполняя все возможные упражнения для стоп.

Упражнение на улице.

Человек должен находиться на свежем воздухе, проделывая десять тысяч шагов на семь или девять километров. Так же ходьба по лестнице по тридцать минут в день.

Лечение травами.

Для облегчения болей в суставах. Берется две столовые ложки багульника, залить кипятком. Заварить и пить как чай. Лечение болезней суставов. Листья брусники заварить, затем охладить. Принимать по два стакана три раза в день.

Лечение для наружного применения

Масло зверобоя использовать для горячих компрессов. В стеклянную банку вложить несколько листьев зверобоя и залить растительным маслом. Закрыть крышкой и через пять недель поставить на хорошо освещаемый подоконник. Цветы извлечь, отжать. Хранить масло в темном месте. Маслом лечить больные места.

Лечение капустой

Капуста снимает боли при артритах. Листья капусты приложить к больным местам. Так же можно использовать мяту при артритах для растирания. Чертополох можно применить вовнутрь. Две столовые ложки травы заварить десять минут. Охладить. Процедить и выпить за день. Все рекомендации можно использовать после похода к врачу. Необходимо определить диагноз, затем только проделывать лечебные процедуры.

Добавлено: 26-12-2019 16:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ 5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ) 1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье? Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательн ... На Ваши вопросы отвечает врач стоматолог Нужно ли ставить металлокерамику В следствии драки пострадали 2 передних зуба. У одного сколота примерно треть. На втором стояла цельнофарфоровая коронка (его сломали гораздо раньше) на фарфоровом же штифте. Выглядело очень естественно и натурально. Теперь там практически ничего не видно - корен ... Спросите у психолога (вопрос-ответ) Муж не переносит моих подруг Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав? Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ... Нас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог) Хронический стоматит У меня во рту часто появляются язвочки, которые долго не заживают. Как избавиться от хронического стоматита? Посетите стоматолога и терапевта, поскольку среди причин, провоцирующих хронический стоматит, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, различные инфекции. Это м ... Здоровье (вопрос-ответ) Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины • Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Маменькин сынок Наверняка вам приходилось сталкиваться с такими представителями сильного пола, которых принято называть маменькиными сынками. Но, даже в том случае, если вам и не довелось познакомиться с ними лично, то уж слышали вы о них точно. Так что же это за явление, какова природа происхождения таких и ... Мужская потенция и препарат Левитра Эректильная дисфункция, или по-простому – импотенция, за последние годы стала наблюдаться у многих мужчин. А это в свою очередь приводит к тому, что разрушаются семьи, появляется комплекс неполноценности, неуверенность в себе. Причинами всему этому служат воспалительные процессы, сидячий ... Определение пола ребенка по крови матери Беременность – самое прекрасное событие в жизни каждой семьи. Будущие родители с нетерпением ждут УЗИ, на котором доктор скажет им, кто родится сын или дочка. Но иногда стремление узнать пол будущего малыша не просто прихоть молодой матери или нетерпеливого отца, а необходимость, обусловленн ...