Депрессия и как с ней бороться Почти каждый третий россиянин страдает от депрессии. Депрессия попросту портит человеку жизнь, оказывает отрицательное влияние на отношения с близкими людьми, коллегами по работе, не даёт человеку качественно работать. Можно заметить, что если раньше за помощью к психотерапевту обращалась, как п ...
Семейные тематические вечеринки Совместно проведенный досуг, общие интересы и увлечения, безусловно, сближают и укрепляют семейные отношения. Едва ли каждая семья сможет похвастаться тем, что всем уделяется необходимое время и внимание. В семьях, где каждый живет своей собственной жизнью, с годами проявляется холод и безразличие, ...
Как научиться делать эротический массаж Отличное средство для восстановления сил – это массаж. Снять напряжение. Нормализовать мышечный тонус. Благоприятно сказывается на упругости кожи. Улучшает все процессы в организме. А сколько удовольствия вы сможете доставить своей второй половинке с помощью эротического массажа. Ведь сек ...
Депрессия у мужчин. Эффективные методы борьбы с депрессией Кто из нас хоть раз в жизни не впадал в уныние? Толчком к нему могли служить самые разные события: и смерть любимой собаки, и известие о том, что футбольная команда, за которую вы болеете, не выходит из полосы неудач. Такое подавленное настроение обычно вскоре проходит, и вы снова становитесь бо ...
Спросите у психолога (вопрос-ответ)
Муж не переносит моих подруг
Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав?
Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, находите время еще и для подруг. Вам, Ира, надо спокойно ему сказать: «Дорогой! До брака с тобой я прожила 25 лет (или сколько). И близко общалась со своими подругами, которые поддерживали и помогали мне в трудную минуту. Я очень не хочу, чтобы наши отношения рушились. Может, сегодня как раз одна из них попала в сложную ситуацию и ей нужна моя помощь». Но совсем другой вариант, если вы забросили дела по дому и, не приготовив ужин, каждый вечер проводите в баре вместе со своими приятельницами. В этом случае мне ясно, почему ваш муж так воинственно настроен. И потом, милая моя, есть свои плюсы в том, что ваш муж и подруги не видятся часто... Я знаю несколько примеров, когда незамужние женщины уводили «вторых половин» у своих знакомых. Вам это надо?
Как убедить ребенка?
Мой сын категорически не хочет ходить в детский сад. Я каждое утро уговариваю его, а в итоге все равно оставляю дома с бабушкой. Но ведь ему нужно общаться со сверстниками, учиться находить с ними общий язык... Как его заставить или убедить?
Если ребенка заставлять что-либо делать - ничего хорошего из этого не получится. Не дай бог, потом еще неприятности начнутся. Я бы вам порекомендовала поменять детский сад. Может, в группе есть ребенок, который обидел вашего сына? Или ему не нравится воспитательница... Редко бывает так, чтобы ребенок категорически не хотел что-то делать без причины. Скорее всего, проблема в этом детском учреждении или окружении. Так что найдите другой детский сад. Как знать, может, туда ваш малыш будет с удовольствием ходить и играть с другими детьми. И потом, есть разные дети. Вам, конечно, виднее, но возможно, ваш мальчик - ярко выраженный интроверт. Может, не стоит навязывать ему другую модель поведения? Возможно, ему вполне достаточно общения дома?
Мы ссоримся из-за… футбола!
Мой муж — фанат футбола. По вечерам он либо спортивные газеты читает, либо смотрит матчи. А по выходным идет играть сам. Что посоветуете, я уже просто устала с ним спорить!
Вам не надо ни бороться, ни убеждать вашего мужа. Если вы хотите жить с ним, вам остается только одно - полюбить футбол. Потому что это единственный вариант не ссориться. Все равно, с вами или без вас, он отправится играть на стадион, а вы будете сидеть дома и злиться. Мой совет: идите на игру вместе с ним. Скорее всего, таких вот жен на любительском матче будет несколько. Значит, найдете с кем пообщаться, обсудить общие темы. Обращайте внимание на хорошее: посмотрите, какой ваш муж спортивный, мужественный, как он здорово бьет по мячу. Даже если он и не самый лучший игрок, не говорите ему об этом и не критикуйте его. Видимо, для него футбол - это святое, занятие, обожаемое им с детства. Уступите ему, и в вашей семье будет мир и согласие.
Добрый день! Ситуация в следующем: отношения с мужчиной/живу с ним 4й год. У него есть дочь от первого брака( у меня тоже есть дочь от первого брака, живет со мной). Долгое время он с бывшей женой после развода продолжали жить вместе. Квартира была выставлена на продажу, но в очередь на ее покупку никто не стоял и продалась она буквально год назад. И только после продажи квартиры мой благоверный переехал ко мне. К слову сказать, у него ребенок не знает, что мама и папа в разводе и живут отдельно и больше не любят друг друга. Дочери они ничего не сказали и говорить, кажется, не собираются. Так вот. Я оказалась втянута в игру под названием «Только чтобы Маша(так зовут дочь) не узнала». Я вижу, что он очень любит свою дочь и что дочь его тоже любит и очень скучает по нему. Я не против того, чтобы он проводил с ней время, а в виду моего графика работы – 4 дня в неделю по 12 часов и попаданием одного рабочего дня на выходной день- времени, чтобы видеть ребенка, у него предостаточно и даже без ущерба для «нас и нашего совместного времяпровождения». Но есть одно «но» с которым я не могу и, наверное, не хочу мириться. Может я не права и надо как то по другому отнестись к сложившейся ситуации. Собственно, поэтому и пишу. Уезжая к своей дочери, он считает нормальным и обязательным уложить ее спать(опять же, чтобы Маша не видела, что папа уходит-это с его слов), а значит домой он возвращается в 11-12-01 час ночи, а бывает и позже. Я бунтую. Меня не устраивают ночные приходы. Я считаю, что для проведения времени с ребенком есть дневное время. Он не говорит заранее, когда поедет к дочери, исключительно по факту. И мне предлагается, придя с работы, сидеть дома, ждать его и радоваться, когда он возвращается в очередной раз ночью. Мне вставать в 6:30 утра, зачастую я уже легла спать, когда он возвращается. А он со словами « я соскучился» просто меня будит, не дает уснуть. А когда он проживал с бывшей женой под одной крышей, то и вовсе не приезжал, а просто оставался там на всю ночь. Разговоры не помогают, компромисс не найден. Итог спустя 3 года: могу не пустить домой, если возвращается позже, чем обещал. И здесь тоже есть момент, который меня выбивает из колеи: он запросто может сказать, что приедет к 10 вечера, а приехать к половине 12 ночи и при этом сказать: ну подумаешь на час позже приехал! Что такого то?! Я ведь с дочкой был! А уж если планируется совместная поездка куда либо на несколько дней без детей, то мой любимый просто пропадает со словами: я же буду с тобой целых восемь дней, а дочь не увижу целых восемь дней, поэтому надо с ней побольше провести времени! И все, каждый день приход домой после 12 ночи дней 5 перед поездкой. Ко всему этому еще накладывается то, что он так и не взял ответственности за меня и за мою дочь, т.е. попросту – не женился, а контраргументами было: я не знаю, как сказать Маше. Или: как только бывшая жена представит Маше своего жениха, так сразу и я скажу и мы поженимся. В общем, какой то бред. У меня складывается впечатление, что живем ради Маши, бережем Машу и всегда думаем о Маше. Мы с ним не можем провести ни одного дня или вечера без звонка от его бывшей жены. Она звонит и по поводу и без. Мне легко устраивается сцена на повышенных тонах если я по неосторожности что то сказала в момент, когда он разговаривает по телефону с дочерью. Ну и что бы уж совсем не выглядеть здесь злой будущей мачехой, я знакома с его дочерью, я к ней хорошо отношусь, наши девочки знакомы( у них разница в возрасте полтора года, Маше 9 лет будет, а моей дочке будет 8) и когда мы вместе с детьми куда то едем я никак не выделяю свою дочь и не стараюсь быть излишне милой с его дочерью, я ни разу не дала повода в себе усомниться, что могу сказать Маше о том, что машины мама и папа уже в разводе и что у каждого уже своя жизнь и своя любовь. Я считаю, что это не мое дело. Это их ребенок и именно им решать вопрос, как донести о сложившейся ситуации своему ребенку. Тупик… Время идет – ничего не меняется. Так как я
девушка эмоциональная, заводная, я понимаю, что моему терпению пришел конец. Никакого желания уже вести какие то разговоры нет, выяснять отношения и выдвигать какие либо условия не хочу. Устала ото всего этого. Пыталась закончить эти отношения в виду их бесперспективности, но здесь мой любимый сопротивляется: говорит, что любит и оказывается не обязательно ездить к дочери через день и возвращаться по ночам. В общем, цветы, подарки, исполнение желаний и … все по новой. Со мной что то не так? Что с этим делать?
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым
• У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
Роды с музыкальным сопровождением О применении медицинских препаратов во время родов слышали все, а вот новая европейская тенденция – применение музыки при родах – пока еще мало, кому известна.
Рожать с музыкой или без - решать вам
Положительное влияние классической музыки и на протекание беременности, и на процесс ...
Советы, вызывающие негатив у беременных Почему-то многие привыкли считать, что с беременностью у женщины теряется способность к нормальному, полноценному мышлению. И в связи с этим неверным мнением люди, находящиеся рядом с ней, начинают навязывать свое мнение и давать ненужные советы. Допустим, что не все советы оказываются ненужным ...
Профилактика и лечение пеленочного дерматита Пеленочным дерматитом у маленьких детей называется воспаление определенных участков кожи, которое проявляется вследствие длительного контакта кожи с влагой или ее натирания. Проявление подобного заболевания объясняется тем, что у маленьких детей очень чувствительная и нежная кожа, поэтому в мест ...
