Разновидности зубных коронок Коронка – это командный игрок, она не работает самостоятельно, а «проявляет&raq uo; себя только в связке с зубным корнем, как натуральным «живым», так и искусственным.
Итак, зубная коронка – это шапочка-колпачок, которая по своей форме и размеру имитирует естественный з ...
Микроимпланты VectorTAS в ортодонтии При коррекции зубочелюстных аномалий важно создание надежной опоры или зубоальвеолярного анкоража. В качестве временной опоры в ортодонтии используются микроимпланты (минивинты).
Микроимпланты в ортодонтии https://ormco.ru/mar ket/vectortas/ представляет собой систему минивинтов и приспособлений. Яв ...
Преимущества зубных имплантатов Несмотря на высокую цену зубных имплантатов, этот метод зубного протезирования является одним из самых популярных, так как эффект от его установки полностью окупает затраченные средства.
Долговечность и простота ухода
Зубные имплантаты служат очень долго, например Немецкая компания Bio3 Implants G ...
Лечение стоматита Крайне неприятное заболевание, которое может стать началом серьезных разрушений в полости рта - Стоматит.
Это воспаление слизистой полости рта. Аналитика говорит, что стоматит знаком каждому пятому взрослому жителю России.
И это не смотря на то, что стоматит считается детским заболеванием. Поэтому ...
Банановая диета для похудения
Не каждая женщина найдет в себе силы выдержать строгую диету, вызывающую чувство слабости, частые головокружения и зверское чувство голода. Многие, желающие похудеть, ищут «свою» диету, сидеть на которой легко и приятно. И, главное, чтобы диета была не только вкусной, но и сытной.
Вкусная диета
Попробуйте расстаться с лишними кг, посидев на банановой диете – очень вкусной, питательной, не вызывающей отрицательных эмоций и не вгоняющей в депрессию. Банановая диета – это не только гарантированная потеря лишних кг, но и витаминная подпитка для всего организма.
Очень часто мы отдаем предпочтение сочным апельсинам или киви, забывая, что банан – очень полезный фрукт. В одном банане содержится только калия около 400 мг, а еще белок, 16 % от дневной потребности организма витамина С, 20% дневной нормы витамина В6 и всего 110 ккал. Мы привыкли считать, что употребляя бананы, мы рискуем набрать вес. На самом деле это не так и банановая диета вам это докажет.
Чем же банановая диета лучше других?
Весь секрет в полезном действии бананов на организм. А именно:
Бананы очень полезны для сердца и нервной системы, ведь они содержат магний и калий. Эти микроэлементы необходимы для также для мышц, нормализуют артериальное давление.
Бананы самым благоприятным образом влияют на работу почек и на здоровье костей. Калий, который в достаточных количествах содержится в бананах, предупреждает образование камней в почках и хорошо влияет на кости.
Бананы богаты, как уже говорилось, витамином В6. Витамин В6 помогает нормализации уровня гемоглобина, важного элемента крови.
Бананы просто повышают настроение и даже оказывают слабое седативное действие. Все дело в том, что в составе бананов есть триптофан, который помогает организму вырабатывать серотонин, гормон счастья.
Бананы – это прекрасный источник клетчатки, необходимой для правильного пищеварения и для бесперебойной работы кишечника.
Мы предлагаем вам примерное меню 3-х дневной банановой диеты. За это время вы сытно и очень вкусно избавитесь от пары кг.
1 день.
Завтрак. Чашка нежирного свежего молока с бананом. Из молока и банана можно приготовить коктейль в блендере. На завтрак также можно выпить чашечку кофе или черного чая без сахара или с медом.
Обед. Небольшая порция отварного риса, салат из овощей зеленого цвета без соли, банан.
Ужин. Запеченная половинка куриной грудки, салат из свежего помидора и зеленого лука, банан.
2 день.
Завтрак. Отварной рис (пара ложек), чай или кофе, банан.
Обед. Половинка куриной грудки, запеченная в фольге в духовке, небольшая порция овощного салата (морковь, свекла), банан.
Ужин. Маленькая порция говядины, отварной или запеченной в духовке, банан.
3 день. Меню первого дня.
В период диеты следует много пить – не менее двух литров травяного чая, зеленого чая, минеральной воды или компота. Также следует отказаться от соли и сахара.
Добавлено: 28-12-2019 05:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым
• У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...
Вопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ) Определяем время свидания с врачом
• Имеет ли значение, в какой день менструального цикла проходить плановое обследование у гинеколога? Если да, то когда это лучше сделать?
День, выбранный для прохождения планового осмотра, имеет значение.
Дело в том, что в течение первых 7 дней цикла (отс ...
2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Как вернуть свой цвет волос после неправильного окрашивания
• Осенью попробовала покрасить волосы в светлый блонд и сожгла их. К тому же вместо пепельного оттенка получился желтый. Решила поберечь волосы и вернуть свой натуральный светло-русый цвет. Но как быть с неприятным желтым оттенком? ...
Доброкачественные опухоли В соответствии с медицинской классификацией опухоли, образовывающиеся в организме, могут быть:
доброкачественными
или злокачественными, то есть раковыми.
В этой статье мы рассмотрим причины образования доброкачественных опухолей и методы их лечения.
Диагностика
Следует отметить, что ...
Лучшие клиники Израиля для лечения суставов
Травматические ушибы,
инфицирование,
изменение иммунной системы
- и многие другие причины могут способствовать развитию заболеваний суставов воспалительного типа.
Это может привести человека к инвалидности.
Поэтому необходимо на заболевание обратить внимание как можно рань ...
На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса
• При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это?
Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ...
