Польза лечебной физкультуры в гинекологии и методика ее проведения Довольно часто в такой области медицины, как гинекология, практикуется лечебная физкультура. Обусловлено это тем, что при помощи таких занятий можно вылечить самые разные заболевания, связанные с женской репродуктивной системой.
Не редко лечебную физкультуру назначают как восстановительную меру ...
Как наладить менструальный цикл Каждая женщина знает, что регулярность менструального цикла и его точная продолжительность – залог ее здоровья.
Кроме каких-то гинекологических заболеваний у девушки (женщины) причинами нарушения цикла могут стать и другие факторы, например, сильный стресс, резкая смена климата и экология ...
Методы лечения опущения матки Часто дамы сталкиваются с такой болезнью, как опущение матки.
Способы исцеления этого заболевания в прямой зависимости от степени самого опущения. В это время необходимо оградить себя от различных нагрузок и тяжестей.
Гимнастика и тренировки для тазового дна при легкой форме опущения матки
При ...
Опасность домашних абортов Существует много методов прерывания беременности. Не так давно появилась такая возможность без вмешательства хирургов. Естественно, у дам сложилось неверное мировоззрение, что такой аборт можно сделать и дома.
Чем опасен для женщин таблетированный аборт
Аборт таблетированный - когда беременность ...
Чего ждать от менопаузы?
Все женщины разные, но большинство замечают начало менопаузы в возрасте от 45 до 50 лет. Тем не менее, у некоторых женщин она может начинаться и до 40 лет - ранний климакс. Иногда менопауза начинается после болезни, медицинских процедур или просто из-за генетических особенностей.
Признаки климакса: приливы, бессонница и другие
Ощущение жара в теле может говорить о начале климакса. Это неконтролируемое ощущение, которое может возникнуть в любое время. На первый взгляд может показаться, что этот жар связан с изменением климатических условий. На самом деле - это приливы. Примерно 75% женщин ощущают приливы до начала менопаузы, и свыше 90% - во время нее. Эти симптомы могут длиться как очень короткий период, так и продолжительный.
Двумя другими индикаторами менопаузы могут быть бессонница и выпадение волос. Бессонница обычно сопровождается потоотделением, которые является ночной разновидностью приливов. Далеко не у всех начинают выпадать волосы, но все же будьте готовы увидеть на расческе больше волос, чем обычно.
По достижению такого возраста, когда менопауза уже началась, постоянные приливы станут частым явлением. Также можно заметить, что менструальные циклы стали совсем нерегулярными перед климактерическим синдромом. Это вполне нормально, и именно в этот период тело женщины постигнут наибольшие изменения. Впоследствии произойдут необоснованные изменения в настроении, которые могут быть довольно серьезными или, наоборот, незначительными. В худших случаях это может привести к депрессии или к чувству страха. Существуют и другие широко распространенные последствия, как, например, нежелание вести активную половую жизнь или ухудшение памяти.
Как облегчить самочувствие при климаксе?
Сегодня все это далеко не новость, но, тем не менее, необходимо найти верный способ контролировать эти симптомы настолько, насколько это возможно. Будет намного полезнее осознать эти симптомы раньше, чем отвергать их существование. Все женщины проходят через это, и если тщательно подготовиться, то можно найти нужное лекарство, которое облегчит этот период жизни.
Еще одна неприятность, которая постигает женщин при менопаузе - это увеличение веса. После осознания того, что тело уже не может поддерживать репродуктивную систему, следует сесть на диету. Чтобы скинуть вес, который был набран в начале менопаузы, нужно будет потреблять всего лишь на 10-15% пищи в день меньше. Важно получать правильное питание: существуют даже определенные продукты, которые позволят справиться с симптомами менопаузы. К тому же нужно знать перечень продуктов, которые провоцируют приливы.
После наступления климакса следует пройти осмотр у врача, который выпишет необходимые лекарства. Откровенно говоря, врачи обычно озадачены проблемой менопаузы и поэтому охотно пойдут вам навстречу. Все же, нужно быть хорошо подготовленным к этому периоду и знать, что к чему. Изучите и подберите для себя хорошие лекарства на травах, а также подходящую диету. Врач также посоветует и другие способы, которые помогут облегчить этот непростой период жизни.
Добавлено: 27-12-2019 09:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Есть ли надежда? Хочу стать мамой!
Я перенесла две внематочные беременности, в результате чего у меня удалены обе трубы яичников. Есть ли у меня хоть какая-то возможность забеременеть?
• Возможность стать мамой у вас однозначно есть! Вам необходимо обратиться в Центр репродуктивной медици ...
Спрашиваем гинеколога (вопрос-ответ) Все восстановится
Мне 23 года. 5 лет без перерыва я пила противозачаточные таблетки. Теперь мы с мужем хотим малыша. Но прошло 4 месяца, а беременность все не наступает. Могли ли контрацептивы повлиять на способность к зачатию?
• После окончания приема противозачаточных таблеток все должно ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Дублеры гормонов… регулируют цикл месячных
Вот уже два года, как мои месячные абсолютно нецикличны. Забеременеть не удается. Сидела на гормонах — и все без толку. Мне сказали, что существуют природные фитоэстрогены, которые очень эффективно и достаточно быстро регулируют менструальн ...
На вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Возникают вопросы?
Непростое заболевание
После вторых родов заподозрили у меня миому матки. По-видимому, она была и во время беременности, а может, и до нее. Хотелось бы узнать больше об этой болезни: могли ли роды усугубить ситуацию, как она влияет на интимную жизнь, проходит ли сама или необх ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Тянущие боли в боку? Ищем причины недомогания
• С 5-6 недели беременности появились сильные тянущие боли с правой стороны внизу живота. С чем это может быть связано?
Во-первых, тянущие боли справа — характерный симптом после удаления аппендицита, даже если операция была проведена доста ...
Проблема домашних родов Наблюдая за ребенком-инвалидом, постоянно вспоминается все, что известно о родовых травмах, и думается: вдруг можно было это предотвратить? Если, рожай мама его в специальных условиях, не сидел бы он сейчас в инвалидном кресле, а радовался и бегал бы, как другие дети?
Понятно, что мамы винят с ...
Переносчики опасных заболеваний В современном мире подхватить новую инфекцию стает с каждым разом все проще. И в немалой степени этому «помогают&raqu o; животные и насекомые, которые проживают рядом с человеком. Заразиться малярией, лептоспирозом, одним из видов инфекционной лихорадки, глистами не столь трудно, как кажется на ...
Нанокомплексы в косметике. Принцип действия Возможности человеческого организма рассчитаны на 120-140 лет жизни, а признаки старения должны появляться только после 100 лет. Однако наличие повреждающих факторов как внутреннего, так и внешнего характера приводит к повреждению организма гораздо раньше. Тем не менее, 48% женщин сохраняют свои ...
