Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог

Оставить мнение, отзыв

Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие нас, женщин, вопросы мы попросили гинеколога-эндокринолога.

Все мы находимся во власти гормонов. Это они руководят нашими поступками, мыслями и эмоциями. Это от них зависит, каким будет сегодняшний день — удачным или не очень. Особенно большой силой наделены половые гормоны, регулирующие течение менструального цикла.

Например, накануне месячных начинают усиленно вырабатываться эстрогены — этим обусловлены отеки. Уровень тестостерона тоже слегка повышается в канун критических дней, стимулируя активность сальных желез. Так что возможны проблемы с кожей. Прогестерон — главный виновник нервозности, подавленности, депрессии. Все это — проявления предменструального синдрома (ПМС). Знания об изменениях, происходящих в организме, помогут если не избавиться от неприятностей, то хотя бы быть к ним готовыми.

Значит, прибавка в весе, нервозность, бессонница — явление нормальное?

Незначительное напряжение в груди и легкое недомогание — это в пределах нормы. Но если вышеперечисленные факторы мешают жить и плодотворно трудиться — значит, защитные силы организма не справляются с нагрузкой. Отек, дающий прибавку в весе три и более килограммов, сигнализирует либо о том, что есть нарушения в работе сердца или почек, либо о гормональном дисбалансе (отсутствие овуляции, например, часто сопровождается задержкой жидкости в организме). Раздраженность, плаксивость, бессонница могут быть симптомами того, что в организме развиваются эндокринные или нервные заболевания. Сильное набухание сосков и выделения из них тоже должны насторожить — возможно, начинается мастопатия.

Влияет ли предменструальный синдром на умственные возможности?

Опосредованно. Если психологический и физический дискомфорт, вызванный ПМС, становится доминирующим, то это, естественно, снижает способность быстро соображать, негативно влияет на память.

Почему у одних женщин месячные длятся три дня, а у других — семь?

Это связано только с индивидуальными особенностями организма. Так же, как и промежуток между месячными. И 35-дневный цикл, и 21-дневный — варианты нормы. Кстати, в 80% случаев дочери наследуют материнский тип цикла.

Говорят, с каждым новым поколением половое созревание у девочек наступает все раньше и раньше.

Если монархе (первая менструация) происходит в период с 11 до 15 лет, значит, девочка развивается нормально. Сдвиги в ту или иную сторону — повод для беспокойства. Тот факт, что у девочки месячные начались в 16-17 лет, говорит о возможном нарушении в работе половой системы, которое может дать о себе знать в зрелом возрасте.

А чем грозит преждевременное половое созревание?

Если девочка в 5-7-10 лет начинает получать "взрослые гормоны, у нее закрываются так называемые зоны роста, то есть ребенок попросту перестает расти. К счастью, существуют препараты, способные притормозить столь раннее развитие репродуктивной системы.

Есть ли связь между монархе и климаксом?

Считается, что чем раньше начинаются месячные, тем позже они заканчиваются. Но нельзя забывать о стрессах, болезнях и вредных привычках, которые могут существенно сократить продолжительность детородного возраста.

"Кровомазанье" в середине цикла — это нормально?

Чаще всего оно свидетельствует об очень слабом нарушении гормонального баланса. Хотя причины могут быть более серьезными — воспалительные процессы, полипы на шейке матки, кольпит. В любом случае необходимо обратиться к врачу.

Действительно ли менструальные боли неизбежны?

"Имеют право" на существование только незначительные тянущие ощущения в области поясницы и внизу живота. Сильная боль, возникающая при месячных или незадолго до их начала, почти всегда сигнализирует о каких-то нарушениях в организме — о воспалительном процессе, эндометриозе и других. Впрочем, при загибе матки (это состояние не является аномальным) боли во время месячных закономерны.

Можно ли облегчить состояние с помощью грелки или ледяного компресса?

В некоторых случаях эти методы помогают. Но большинство специалистов считают, что тепло может спровоцировать кровотечение, а холод — дать толчок воспалительному процессу.

Говорят, что своеобразными болеутоляющими средствами являются творог, сыр, йогурт. С чем это связано?

С высоким содержанием кальция в этих продуктах. Составьте свой рацион питания так, чтобы суточное потребление кальция равнялось 1500-1800 мг (это норма для взрослой женщины), и менструальные боли отступят. Кстати, чашка молока содержит 300 мг кальция, а стакан нежирного йогурта — 400.

Добавлено: 30-12-2019 08:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Несколько вопросов гинекологу НИИ педиатрии На ваши вопросы отвечает гинеколог НИИ педиатрии, акушерства и гинекологии. Делала все не так... Мне 26 лет, я беременна. Еще не догадываясь о своем интересном положении, я на 1-й неделе сделала флюорографию, где-то на 4-5-й - рентген зуба и ко всему прочему принимала обезболивающее (кетанов). ... 6 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) У тебя возникли вопросы? Отвечает врач - гинеколог. 1. Оплодотворение возможно Моно ли проводить искусственное оплодотворение спермой мужа с кариотипом 47 ХУУ либо 47 ХХУ? • Данная характеристика набора хромосом говорит о серьезных генетических н ... Задаем вопросы гинекологу (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист гинеколог охотно ответит тебе. В чем причина невынашивания беременности? С 13 недели у меня угроза прерывания беременности. На 23-й неделе произошел выкидыш. Все анализы, кроме гемоглобина, были в норме, в том числе об ... Спроси у гинеколога (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог охотно ответит тебе. Выделения после кесарева сечения - норма или патология? Мне сделали кесарево сечение, но у меня до сих пор (уже прошло 2 месяца) есть выделения, Скажите, это нормально? • В норме выделения могут ... Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог с удовольствием ответит на них. Как избавиться от инфекции во время беременности? • Врачи нашли у меня бакткольпит, уреоплазмоз и микоплазмоз. Насколько это опасно для развития плода и не повредят ли ему лекарства, ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Планируем беременность правильно Раньше никто планированием беременности не занимался. Женщины и не догадывались, что можно запланировать вынашивание ребенка на конкретный период времени. На сегодняшний день большинство женщин планируют свою беременность. Для этого они рассчитывают наиболее оптимальный день для зачатия или дату ... Последствия аборта. Как преодолеть? Их много. У всех общие и у каждого свои. Мы перечислили самые распространенные. Наши специалисты прописали, как с ними справиться. Главное, помни: ты сильная. Ты все преодолеешь. И все у тебя будет хорошо! Воспаления и бесплодие Любой гинеколог расскажет, какие осложнения возникают в результате ... Внутриутробная психология Казалось бы беременность – время физического формирования нового человека, но оказывается, уже в утробе матери формируются и многие психологические особенности будущего ребенка. Как вести себя во время беременности, чтобы ваш малыш родился и рос спокойным и счастливым? Ясная позиция К сож ...