Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог

Оставить мнение, отзыв

Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие нас, женщин, вопросы мы попросили гинеколога-эндокринолога.

Все мы находимся во власти гормонов. Это они руководят нашими поступками, мыслями и эмоциями. Это от них зависит, каким будет сегодняшний день — удачным или не очень. Особенно большой силой наделены половые гормоны, регулирующие течение менструального цикла.

Например, накануне месячных начинают усиленно вырабатываться эстрогены — этим обусловлены отеки. Уровень тестостерона тоже слегка повышается в канун критических дней, стимулируя активность сальных желез. Так что возможны проблемы с кожей. Прогестерон — главный виновник нервозности, подавленности, депрессии. Все это — проявления предменструального синдрома (ПМС). Знания об изменениях, происходящих в организме, помогут если не избавиться от неприятностей, то хотя бы быть к ним готовыми.

Значит, прибавка в весе, нервозность, бессонница — явление нормальное?

Незначительное напряжение в груди и легкое недомогание — это в пределах нормы. Но если вышеперечисленные факторы мешают жить и плодотворно трудиться — значит, защитные силы организма не справляются с нагрузкой. Отек, дающий прибавку в весе три и более килограммов, сигнализирует либо о том, что есть нарушения в работе сердца или почек, либо о гормональном дисбалансе (отсутствие овуляции, например, часто сопровождается задержкой жидкости в организме). Раздраженность, плаксивость, бессонница могут быть симптомами того, что в организме развиваются эндокринные или нервные заболевания. Сильное набухание сосков и выделения из них тоже должны насторожить — возможно, начинается мастопатия.

Влияет ли предменструальный синдром на умственные возможности?

Опосредованно. Если психологический и физический дискомфорт, вызванный ПМС, становится доминирующим, то это, естественно, снижает способность быстро соображать, негативно влияет на память.

Почему у одних женщин месячные длятся три дня, а у других — семь?

Это связано только с индивидуальными особенностями организма. Так же, как и промежуток между месячными. И 35-дневный цикл, и 21-дневный — варианты нормы. Кстати, в 80% случаев дочери наследуют материнский тип цикла.

Говорят, с каждым новым поколением половое созревание у девочек наступает все раньше и раньше.

Если монархе (первая менструация) происходит в период с 11 до 15 лет, значит, девочка развивается нормально. Сдвиги в ту или иную сторону — повод для беспокойства. Тот факт, что у девочки месячные начались в 16-17 лет, говорит о возможном нарушении в работе половой системы, которое может дать о себе знать в зрелом возрасте.

А чем грозит преждевременное половое созревание?

Если девочка в 5-7-10 лет начинает получать "взрослые гормоны, у нее закрываются так называемые зоны роста, то есть ребенок попросту перестает расти. К счастью, существуют препараты, способные притормозить столь раннее развитие репродуктивной системы.

Есть ли связь между монархе и климаксом?

Считается, что чем раньше начинаются месячные, тем позже они заканчиваются. Но нельзя забывать о стрессах, болезнях и вредных привычках, которые могут существенно сократить продолжительность детородного возраста.

"Кровомазанье" в середине цикла — это нормально?

Чаще всего оно свидетельствует об очень слабом нарушении гормонального баланса. Хотя причины могут быть более серьезными — воспалительные процессы, полипы на шейке матки, кольпит. В любом случае необходимо обратиться к врачу.

Действительно ли менструальные боли неизбежны?

"Имеют право" на существование только незначительные тянущие ощущения в области поясницы и внизу живота. Сильная боль, возникающая при месячных или незадолго до их начала, почти всегда сигнализирует о каких-то нарушениях в организме — о воспалительном процессе, эндометриозе и других. Впрочем, при загибе матки (это состояние не является аномальным) боли во время месячных закономерны.

Можно ли облегчить состояние с помощью грелки или ледяного компресса?

В некоторых случаях эти методы помогают. Но большинство специалистов считают, что тепло может спровоцировать кровотечение, а холод — дать толчок воспалительному процессу.

Говорят, что своеобразными болеутоляющими средствами являются творог, сыр, йогурт. С чем это связано?

С высоким содержанием кальция в этих продуктах. Составьте свой рацион питания так, чтобы суточное потребление кальция равнялось 1500-1800 мг (это норма для взрослой женщины), и менструальные боли отступят. Кстати, чашка молока содержит 300 мг кальция, а стакан нежирного йогурта — 400.

Добавлено: 30-12-2019 08:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Отвечает акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Насколько опасны для плода двусторонние пиелозктазии? • На 34-й неделе беременности у моего малыша обнаружили двусторонние пиелозктазии. Как это может повлиять на развитие ребенка после рождения? Пиелозктазии — достаточно частая находка во время проведения УЗИ, особенно у плодов мужск ... 5 вопросов гинекологу-эндокринологу (вопрос-ответ) У тебя или твоего мужчины появился вопрос к гинекологу или урологу? 1. Слишком страстная Мы с мужем ровесники (обоим по 30). В последние годы я гораздо чаще, чем он, испытываю сильное желание. Хочется половых отношений почти каждый день! Может, у меня непорядок с гормонами? Половое влечение зав ... Личный доктор (вопрос-ответ) День святого Валентина - прекрасный повод согреть жаркими объятиями промозглый серый февраль. Но, потеряв голову от любви, не забудь о безопасных половых отношениях. На вопросы отвечает гинеколог. Чувствительная зона • В последнее время у меня за 2 недели до менструации болит грудь, особен ... На вопросы отвечает врач-гинеколог (вопрос-ответ) Лето, отпуск, курортные романы! Нет времени и желания думать о проблемах. Все сложности оставь позади и ныряй с головой в романтические приключения. Но не забывай о контрацептивных средствах! Маленькие жители • Можно ли иметь близкие отношения при диагнозе уреаплазма? Уреаплазма — э ... 4 смешных вопроса гинекологу «Одна подружка мне сказала...», «мама слышала, что...», «моя знакомая где-то прочитала...», — с таких слов обычно начинаются самые распространенные заблуждения. Мы почему-то с легкостью верим в них, а у специалиста совета спросить стесняемся или не счита ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Первая помощь ребенку в критической ситуации Критическая ситуация – это когда жизнь ребенка под угрозой. Скорая уже вызвана, но дождется ли ее ребенок? Признаки критической ситуации для жизни ребенка - как правильно оценить ситуацию Основными признаками критической ситуации считаются отсутствие сознания и/или дыхания. Ребенок не реаги ... Что взять с собой в роддом? Для женщины беременность – это счастье. Ощущение того, что ты под сердцем носишь свое дитя, заставляет душу трепетать. Окончание беременности женщина ждет с нетерпением, особенно последние деньки перед запланированной датой родов, ведь скоро ей предстоит держать на руках своего малыша. Н ... Как устранить дряблость кожи и подтянуть ее после стремительного похудения Женщины, страдающие лишним весом, часто испытывают желание похудеть в короткие сроки. Особенно актуальной подобная задача становится перед отпуском или каким-то знаменательным событием, например, свадьбой. Однако интенсивная скорость похудения за короткие сроки чревата тем, что кожа может стать ...