Семь звонков от стресса Жизнь доказывает, что больше всего шансов уцелеть у того, кто в маленькой точке на горизонте способен углядеть штормовое предупреждение.
Лучший способ решить проблему - задавить ее в зародыше. Выйти из автобуса за одну остановку до потасовки; извиниться, прежде чем она заплачет; отнять у мелко ...
Стресс Что такое стресс?
В наши дни самым частым видом аффекта с уверенностью можно назвать стресс. Как это ни печально, но жизнь современных людей постоянно подвергается стрессовым ситуациям. Стресс, как правило, оказывает влияние на поведение людей, снижает уровень их работоспособности, подрывает зд ...
Депрессия. Методы борьбы Случалось вам когда-нибудь просыпаться с мыслью, что лучше вам вовсе не просыпаться? Случалось думать, что ваша жизнь - сплошная черная полоса? Случалось чувствовать постоянную сонливость? Случалось терять волю к жизни?
Если так - вы один или один из тех 5% жителей, которые страдают на хрониче ...
Когда на душе тяжело, просто начните писать об этом на листе бумаги В чем польза письмотерапии?
Когда на душе тревожно, нужно взять ручку, лист бумаги и, не считаясь с правилами грамматики, писать обо всем, о чем вы думаете в данное время. Безо всякой самокритичности к своим мыслям и чувствам, не осуждая себя даже, если вы не можете сформулировать свои проблемы ...
Что взять с собой в отпуск? стильно и удобно
Еще задолго до наступления лета мы начинаем мечтать об отпуске, ведь иногда так хочется поскорее сбежать от городской суеты и оказаться в чудесном местечке, где есть море, солнце, свежий ветер и все виды отдыха и развлечений.
Еще хочется привезти домой яркие эмоции, приятные впечатления и, конечно же, красивые фотографии.
Но иногда так случается, что, оказавшись на отдыхе вдруг обнаруживаем, что мы что-то забыли или наоборот, набрали лишних вещей.
Это может доставить нам определенные неудобства, дополнительные расходы и поэтому к отпуску лучше все-таки подготовиться заранее.
В идеале хорошо бы взять с собой универсальные вещи, которые легко сочетать, использовать на разные случаи, чувствовать себя комфортно и при этом выглядеть стильно.
Давайте рассмотрим, что может пригодиться летом.
Какую одежду взять с собой в отпуск
Шорты
Шорты — самый популярный вид одежды для отдыха.
В них можно ходить не только на пляж и экскурсии, но и на вечеринку.
Сейчас в тренде расслабленные образы, поэтому выбирайте свободный крой.
Обратите внимание на модели с принтом, вышивкой или в стиле милитари.
Стильные топы
Стильные комплекты получаются в сочетании с интересными топами.
В этом сезоне остаются в тренде:
открытые плечи,
воланы,
отделка кружевом или аппликацией.
Возьмите с собой три повседневных топа разной длины, цвета и фасона и один вечерний вариант и тогда сможете выглядеть каждый раз по-новому Купить женскую одежду.
Длинная рубашка
Длинная рубашка — еще один вариант для универсальных сочетаний.
Можно заправить только середину или один край в шорты или джинсы, а второй оставить свободным или использовать интересный прием: расстегнуть пуговицы снизу рубашки до середины и при ходьбе будут виднеться шорты, что придаст комплекту некую изюминку.
Если рубашка с рукавами, то ее можно носить, как кардиган, особенно, если подует ветерок или к вечеру похолодает.
Комбинезон
Комбинезон - стильный предмет для летнего отдыха.
Обращаем внимание на яркий, цветочный или тропический принт.
Если выбрать укороченную модель, то так можно ходить на пляж, экскурсии или по городу, а если выбрать удлиненный — то с каблуком и броскими украшениями будет отличный вариант и для вечернего выхода Купить детскую одежду.
Мини-платье
Мини-платье — незаменимая вещь для отпуска.
Днем надеваем на пляж и прогулки, а вечером используем как тунику с летними брюками или джинсами.
Платье макси
Платье макси - одна из любимых женских вещей для летнего отдыха.
Они практически не выходят из моды, могут меняться только:
детали,
цвета
и аксессуары к ним.
Это всегда романтично и привлекательно.
Особенно эффектно выглядят модели с разрезами и цветочным принтом.
Летние широкие брюки или кюлоты
Летние широкие брюки или кюлоты, желательно тонкие и легкие.
Они пригодятся на экскурсиях, прогулках по городу или вечером, в сочетании с вечерним топом.
Обувь
Из обуви пригодятся:
пляжные шлепанцы,
кеды или слипоны,
босоножки без каблука (лучше выбрать оригинальные, например, с декоративными элементами: ремешками, завязками, пряжками или металлическим блеском).
Если посещаете дискоклубы и вечеринки, то еще пригодятся обувь на каблуке.
Аксессуары
Не забываем про аксессуары:
очки,
ремни,
шляпа/кепка,
сумка
и украшения (часы, бижутерия)
- они не занимают много места и при этом придают образу индивидуальность и завершенность.
Маленький лайфхак
Привозите из каждого путешествия хотя бы одно интересное украшение и вскоре у вас появится уникальная коллекция, которая даже самый простой комплект сделает особенным.
И, конечно, же помним про купальники, их желательно иметь с собой как минимум два.
Джинсовая куртка и джинсы всегда пригодятся в дороге или если испортится погода.
Куртка при этом отлично сочетается со всеми вышеперечисленными предметами начиная от шорт, заканчивая макси платьем.
Сейчас в тренде модели , украшенные вышивкой, наклейками или расшитые жемчугом.
Все эти вещи с легкостью умещаются в небольшой чемодан, хорошо комбинируются и такого набора хватит как минимум на две недели разнообразного отпуска.
Остается только пожелать всем приятного путешествия и массу новых впечатлений.
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется...
• Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо?
А п ...
Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате»
«Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате.
Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ...
Плюсы и минусы имплантации зубов У пациента, который имеет недостаточное количество зубов в зубном ряду, а именно отсутствует одна единица или несколько, рано или поздно возникает необходимость производить протезирование зубов. И вот тут предстоит сделать еще один выбор что избрать, протезирование или имплантация зубов. И в том и в ...
История создания контактных линз С возрастом зрение слабеет почти у всех, а у некоторых людей оно не очень хорошее и в юности. Чтобы помочь глазам, оптики с давних времен изобретали все новые приспособления - появились лупа, монокль, лорнет, а когда два оптических стекла соединили дужкой, всеобщую популярность завоевали очки. ...
Виниры: реальная альтернатива реставрации зубов. Виды виниров. Как хочется, чтобы зубы были белые-белые, и их состояние и цвет не преображались бы от воздействия на зубы различных факторов! Кстат и, изменить цвет потемневших зубов можно с помощью виниров – тонких пластинок (облицовки).
Что такое виниры?
Виниры могут изготавливаться из пломбировочног ...
