Стресс как проблема нашего времени: вступить в бой и победить Одной из обострившихся проблем нашего времени становится стресс:
отнимающий у людей силы,
ухудшающий состояние психики
и в долгосрочной перспективе приходящий к нервным срывам, депрессиям и неврозам.
Откуда берется стресс в нашей жизни
Избежать стресса весьма непросто, особен ...
7 способов, которые заставят мужчину вас запомнить Не секрет, что у мужчин существуют определенные «списки женщин», тайные или явные, осознанные или запрятанные в глубины подсознания.
Возможно, вам случалось попадать в «черный список» женщин, которых кому-то из ваших партнеров больше никогда не хочется видеть. Бывает и т ...
5 продуктов, помогающих бороться со стрессом Стресс, как бы вам не хотелось от него избавиться навсегда - это неотъемлемая часть бытия современного человека.
Он не только провоцирует появление множества неврозов, но и оказывает благотворное воздействие на ваше поведение и мотивацию, стимулируя к достаточной концентрации и постоянной борьб ...
Психически неуравновешенный человек: признаки, как себя вести Когда нет душевного равновесия, человек впадает в крайности.
В широком понимании психическое расстройство – это болезнь души, которая отражается и на поведении индивида. Ограничивается способность приспосабливаться к ежедневно меняющимся условиям жизни.
Каких людей можно назвать пс ...
Неврозы. Лечение неврозов
Невроз (невротическое расстройство) – группа доброкачественных психически обратимых расстройств функционального характера, имеющее тенденцию к долговременному затяжному течению. Заболевание характеризуется снижением общего уровня умственной и физической работоспособности человека, чаще всего проявляется в виде истерических состояний разного характера или вариантов навязчивого поведения. Болезнь имеет прямую связь с общим состоянием центральной нервной системы, если человек испытал в своей жизни какие-либо сильные переживания, стрессы, или у него имелось какое-то иное воздействие на нервную систему, то в этом случае вероятность возникновения невроза существенно возрастает. Практика показывает что основной причиной невроза обычно является стресс, который, в первую очередь является причиной истощения центральной нервной системы, как результат это приводит к нарушению сердечного ритма, проблемам в работе работе желудка и других органов.
В современном обществе с ускоренным темпом жизни, стрессами и перегрузками на работе, неврозами в той или иной формами страдают все большее количество людей и количество их, к сожалению, растет. Основные причинами неврозов являются:
Чрезмерно сильные физические или умственные нагрузки на работе без возможности отдыха в течение необходимого для этого времени;
Постоянный, хронический стресс, а также связанное с проблемами в личной жизни сильное душевное переживание. Сочетание указанных факторов значительно повышает риск развития невроза;
Сильное истощение нервной системы в результате неспособности человека выполнить возложенную на него задачу, или решить возникшую перед ним проблему;
Излишне плотный рабочий график, без возможности полноценного отдыха;
Врожденная склонность к быстрому утомлению, а затем и переутомлению;
К быстрому возникновению неврозов ведет чрезмерное употребление алкоголя или наркотических веществ;
Ослабленный иммунитет или сопутствующие заболевания, ослабляющие организм или его иммунную систему.
Симптомы невроза
Психические неврозы:
Эмоциональное напряжение, которое обычно проявляется в виде возникающих без каких-либо особых, видимых причин навязчивых идей, мыслей, действий;
Неготовность организма к острым стрессовым ситуациям, проявляющиеся в виде зацикленности и замкнутости в себе, наблюдаются постоянные переживания и тревоги без видимых причин, которые могли-бы их вызвать. Возможно развитие фобий;
Быстрая утомляемость и хроническая усталость. Если вы едва только приступили к работе и уже ощущаете усталость, ухудшение внимания, способности адекватно мыслить и оценивать ситуацию, испытываете необходимость в отдыхе, - это тревожный признак возможного развития невроза;
Метеозависимость, проявляющаяся в повышенной чувствительности к резким перепадам температуры, а также к яркому свету и очень громкому звуку;
Возникновение трудностей и комплексов по поводу своего общения, низкая или слишком высокая самооценка;
Неопределенность, противоречивость и непоследовательность в поступках, быстрая смена настроения, излишняя или повышенная раздражительность.
Соматические неврозы:
Головные боли, боли в области живота, суставах и мышцах, в области сердца, учащенное сердцебиение;
Появление вегето-сосудистой дистонии (ВСД), характеризующейся частыми головокружениями, дезориентацией, нарушением сна, болями и дискомфортом различного характера;
Выраженная потливость, обострение простатита и, в некоторых случаях, снижение потенции;
Любая форма нарушения аппетита;
Любая форма нарушения сна, будь-то бессонница или быстрый уход в глубокий сон. Наличие сна без глубокой стадии, поверхностный сон, сопровождающийся быстрым просыпанием, сон часто может сопровождаться кошмарными сновидениями.
Лечение неврозов
Лечение неврозов необходимо осуществлять вовремя, в противном случае это может спровоцировать сопутствующие заболевания. Часто при неврозе возникают истерические состояния, что может привести к депрессии, проявлению панических атак (панических расстройств) и различных фобий.
При лечении неврозов в первую очередь учитывают общее состояние внутренних органов человека, состояние систем организма (сердечно–сосудистой, пищеварительной) в зависимости от наблюдаемой симптоматики. Только после точной диагностики больному назначают комплексы лекарственных препаратов, регулирующие функции соответствующих систем организма, в первую очередь это важно при лечении системных неврозов и фобий, связанных с деятельностью сердца. Как видим лечение неврозов осуществляется комплексно и требует от врача индивидуального подхода к каждому пациенту.
Однако невроз практически невозможно вылечить исключительно одними лишь медикаментозными методами, основным средством лечения была и по-прежнему остается психотерапия. Для каждого пациента индивидуально подбирается тот психотерапевтический метод, который окажется для него наиболее эффективным. В комплексной терапии неврозов положительный эффект дают спокойная обстановка, правильно подобранная, сбалансированная диета, прогулки на природе, массаж, водные процедуры, лечебная физкультура.
Добавлено: 28-12-2019 07:02
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения
• У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию?
Много семей, в которых муж и жена связан ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ) Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я ...
Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем.
Может ли развод стать причиной детских болезней?
Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ...
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...
Лейкоплакия вульвы и шейки матки Лейкоплакия вульвы и шейки матки считается предраковым состоянием, которое проявляется пара- и гиперкератозом, прогрессирующим склерозом, возникновением светлых участков на наружных половых органах и шейке матки, которые не снимаются шпателем или тампоном.
Симптоматика и диагностика лейкоплакии ву ...
Миома матки Это разновидность доброкачественных новообразований, источником которой является гладкая мускулатура матки. Ведущую роль в возникновении и развитии миомы матки играют нарушения гормональной регуляции связанные с повышенной концентрацией эстрогенов. В зависимости от локализации выделяют субмуко ...
Оофорит Оофорит – воспаление, локализующееся в яичниках. Чаще всего сочетается или является последствием воспалительного процесса в маточных трубах (сальпингита).
Причины возникновения оофорита
Возбудителями - разнообразные микроорганизмы, чаще стафилококки, стрептококки, гонококки, эшерихии, микоб ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.