Холодные напитки – прямой путь к ожирению

Оставить мнение, отзыв

Неправильное питание - причина ожирения

Ожирение, или лишний вес, - это настоящая беда всех развитых стран. Каждый год по причинам вызванных ожирением умирают десятки, если не сотни, миллионов человек во всем мире. Но борьбу с ожирением тратятся огромные средства, но эффективность от таких мер очень мала. Казалось бы, в чем причина столь резкого роста количества полных людей в мире? Ответ очевиден – это неправильное питание. Люди едят не то что им было бы полезно, а то что вкусно и приносит удовольствие. Культура потребления пищи существенно изменилась за несколько десятков лет.

Но в неправильное питание может входить довольно большое количество различных факторов. Это и несбалансированность питания, и неправильное время потребления пищи, а также неправильное сочетание различных продуктов в пищи и их переизбыток.

Еще один мало, известный фактор по набору лишнего веса это как не странно бы показалось, потребление холодных напитков во время еды. Многие люди любят запивать свой ужин, обед или завтрак холодным освежающим напитком, но не многие догадываются о скрытом вреде такой казалось бы безобидной привычки.

Исследование "поведения" пищи в желудке с помощью рентгена

История открытия странного воздействия холодных напитков на пищеварительную систему человека началась в 1969 году. В то время рентгеновские аппараты не были такими совершенными как сейчас, и для их детальной настройки требовались часы.

Советские ученые во главе с профессором В.Д.Линденбратеном исследовали различные физические процессы, протекающие в организме человека, при помощи рентгеновского аппарата. В одном из проходивших тогда опытов требовалось проверить, как пища проходит по пищеварительной системе человека. Для этого требовалось съесть специальную кашу, обогащенную изотопами бария, для подсветки ее на рентгеновском аппарате.

Но вот обнаружился интересный факт, если дать испытуемому пищу сразу из холодильника, то время ее нахождения в желудке резко сокращается. Ученые на тогдашнем оборудовании просто не успевали настраивать аппарат до того, как пища покинет желудок. Это факт заставил серьезно заинтересоваться ученых данной проблемой.

В ходе дальнейших исследований было выяснены интересные факты. Было доказано, что если испытуемому дать потреблять вместе с пищей ледяные напитки, то время ее нахождения в желудке составляет в среднем от двадцати до тридцати минут. В то время как при правильном потреблении еды с теплыми напитками или разогретой едой, время нахождения пищи составляло от 4 до 5 часов.

Эта огромная разница во времени имеет еще и побочный эффект. Люди потреблявшие холодные напитки вместе с едой уже примерно через час ощущали на себе новое чувство голода, и желание снова и снова потреблять пищу.

Хитрость "Макдональдса"

Этот эффект широко используется ресторанами быстрого питания на подобии Макдональдса. Такой маркетинговый ход заставляет покупателей снова и снова приходить за новой партией еды и запивать ее холодными напитками. Причем зная столь интересный факт, цены на теплые напитки гораздо больше, чем на холодные. Это заставляет некоторых потребителей склониться в пользу холодных напитков. При этом идет постоянная пропаганда потребления пищи с холодными напитками.

Опасность такого питания очевидна!

Запивая еду холодными напитками вы не можете до конца насытиться, а если вы чувствуете что хорошо поели, то чувство голода возвращается через некоторое непродолжительное время, заставляя вас снова и снова есть. Это ведет к бесконтрольному и быстрому набору веса. Можно предположить, что распространенность таких ресторанов на западе и прививание ими такой культуры питания является тем фактором, ведущим к повышению общего количества полных людей.

Кроме того, опасность набора лишнего веса это еще не все отрицательные стороны такого питания. Ведь пища попадая в желудок должна хорошо перевариться, подвергнувшись воздействию различных кислот и катализаторов расщепления. Но этого не происходит в полной мере при совместном питании с холодными напитками. Происходит загнивание пищи и возникновение дополнительных заболеваний пищеварительной системы.

Поэтому, подведя итоги можно смело утверждать, что если вы не хотите набирать лишний вес и провоцировать возникновение заболеваний пищеварительной системы, вы должны максимально ограничить потребление холодных напитков совместно с приемом пищи.

Добавлено: 28-12-2019 16:24

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом. Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей? Причин ломко ... Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие на ... Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог Я тайно встречаюсь с другом мужа Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ... В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) Деловые отношения • У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию? Много семей, в которых муж и жена связан ... Консультируемся у педиатра (вопрос-ответ) Вместе с мамой С какого возраста можно носить ребенка в «кенгурушке&ra quo;, чтобы не навредить ему? • Зарубежные педиатры рекомендуют носить маленького в этом приспособлении практически с рождения. Главное, чтобы кроха не сидел, а висел вплотную к маме. Тогда нагрузка на его спинку ра ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Флисинг – идеальное решение для объемных волос Любая девушка беспокоится о своем внешнем виде. Прическа всегда была объектом особого внимания. Невозможно оторвать взгляд от объемных ухоженных волос. Не у всех они красивые от природы. Но существует ряд салонных процедур, помогающих решить многие проблемы: секущиеся концы, медленн ... Импотенция В настоящее время значительное количество мужчин страдают от тех или иных половых расстройств, однако только лишь 10 процентов из них обращаются к врачу. По вполне понятной причине: слово "импотенция&quo t; для многих – это синоним слов «поражение&raq uo;, «бессилие&raqu o;, &laq ... Проблемы с зачатием ребенка. Их причины и решение Все супружеские пары рано или поздно решают завести ребенка. Но многим парам, желающим это сделать, так и не удается зачать ребенка на протяжении довольно длительного времени. Причин этому может быть достаточно. Рассмотрим основные из них. Диагноз - бесплодие Очень часто причиной того, что зача ...