Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Хорошо сбалансированная диета

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Плюсы и минусы имплантации зубов - MY-DOKTOR.RUПлюсы и минусы имплантации зубов
У пациента, который имеет недостаточное количество зубов в зубном ряду, а именно отсутствует одна единица или несколько, рано или поздно возникает необходимость производить протезирование зубов. И вот тут предстоит сделать еще один выбор что избрать, протезирование или имплантация зубов. И в том и в ...


От чего зависит цена зубных имплантов? - MY-DOKTOR.RUОт чего зависит цена зубных имплантов?
От чего зависит цена зубных имплантов? На сегодняшний день имплантация зубов – это самая современная технология, с помощью которой можно полностью заменить отсутствующие зубы. Они являются искусственными, но по своим характеристикам мало чем уступают натуральным. Они имеют такой ж ...


Экспресс-имплантация зубов – один момент и зуб на месте - MY-DOKTOR.RUЭкспресс-имплантация зубов – один момент и зуб на месте
Сегодня каждая стоматологическая клиника предлагает своим клиентам воспользоваться самым широким перечнем услуг. Это и отбеливание зубов, и лечение различных заболеваний (пародонтита, периодонтита, пульпита), и исправление патологического прикуса, и имплантация (традиционная и быстрая), и протезиров ...


Виниры: реальная альтернатива реставрации зубов. Виды виниров. - MY-DOKTOR.RUВиниры: реальная альтернатива реставрации зубов. Виды виниров.
Как хочется, чтобы зубы были белые-белые, и их состояние и цвет не преображались бы от воздействия на зубы различных факторов! Кстат и, изменить цвет потемневших зубов можно с помощью виниров – тонких пластинок (облицовки). Что такое виниры? Виниры могут изготавливаться из пломбировочног ...


Хорошо сбалансированная диета

Хорошо сбалансированная диета - MY-DOKTOR.RU

Хорошо сбалансированная здоровая диета покорила Голливуд. Попробуйте ее и Вы! В холодное время года Вы сохраните отличную форму и на Новый Год поразите всех великолепной фигурой и здоровым цветом лица. Узнайте, как правильно избавиться от лишнего веса, и начните сжигать избыточные калории уже сегодня!

Очень многие задаются вопросом: «Как правильно избавиться от лишнего веса?" Однозначного ответа на этот вопрос нет, но мы рекомендуем следовать хорошо сбалансированной диете, которая не только поможет потерять лишние килограммы, но и добавит здорового сияния вашей коже и положительно повлияет на ваше самочувствие.

Белковая диета

Диета из мучных изделий и сладостей обеспечивает организм углеводами, которые немедленно превращаются в жир. При ограничении мучных изделий и сладостей организм автоматически изменяет обмен веществ. Более того, вместо того, чтобы поставлять энергию с шоколадной плитки (булочка, десерт, выпечка – вставьте сюда наиболее актуальное для вас слово), теперь он поставит ее из собственного накопленного жирового запаса. Результат на лицо.

Наибольшее преимущество этой диеты в том, что вы не чувствуете голод, но при этом теряете лишний вес. Каким образом? Просто употребляя больше белков.

Запомните: эта диета имеет смысл только в том единственном случае, если она сразу становится способом вашей жизни. И вам не придется отказываться от хлеба и макаронных изделий, которые являются основными источниками углеводов - вы только ограничите их потребление. Даже мучные пельмени со сметанкой в ограниченных количествах будут позволительны.

Восстановив вес и фигуру вашей мечты, можно начать введение углеводов постепенно, малыми порциями. Если вы вернетесь к старой привычке ежедневно употреблять сладости, то быстро наберете начальный вес. Так что десерты рецепты с фото , которые вы ранее искали в интернете, придется позабыть, если вы хотите действительно приобрести эталонную фигуру.

Уровень холестерина в крови упадет, а также снизится кровяное давление. Диету желательно соблюдать три месяца, за этот период вы быстро и надолго потеряете лишний вес. Сбалансированная диета сохраняет вашу молодость. Человеческий организм состоит преимущественно из белков. Следуя белковой диете, вы обогащаете организм аминокислотами, которые, словно кирпич, строят ткани. Клетки вашего тела будут обновляться, и вы будете выглядеть моложе и красивее. Вы забудете о проблемах с кожей, волосами, ногтями, о темных кругах вокруг глаз или сером цвете лица - ваша кожа засияет.

Добавлено: 30-12-2019 06:15

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ)
Углеводы на упаковках На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это? Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов. Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом. ...


Консультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ)
Прошла несколько курсов лечения молочницы, но болезнь все время возвращается. Отчего это происходит? Молочница может не поддаваться лечению по нескольким причинам. Во-первых, если в организме присутствуют хронические инфекции (хламидии, уреаплазма, микоплазма и т. п.). Во-вторых, если вы злоупот ...


Спроси – тебе помогут. Ответы врачей: косметолога, гинеколога, педиатра и ветеринара (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси – тебе помогут. Ответы врачей: косметолога, гинеколога, педиатра и ветеринара (вопрос-ответ)
Средства для укрепления волос • У меня тонкие, секущиеся волосы, а в последнее время стали выпадать. Какие средства необходимо применять для укрепления волос? Вам нужно подумать не только об уходе за волосами, но и за кожей головы. Воспользуйтесь лечебными косметическими средствами, которые ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ)
Правильный пирсинг Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены? Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Правильная организация сна ребенка - MY-DOKTOR.RUПравильная организация сна ребенка
Спальное место малыша Основное, что нужно сделать, создавая спальное место для малыша, - это обеспечить ему достаточно твердую и ровную поверхность в кроватке. Подушка младенцам не нужна, со временем можно начать подкладывать под головку свернутую пеленку – этого вполне достаточно, чтобы сдел ...


Возможные расстройства сна - MY-DOKTOR.RUВозможные расстройства сна
На ранних стадиях развития детского развития возможны различные расстройства сна, которые беспокоят не только малыша, но и родителей. Как правило, они возникают в процессе перехода ко сну и обратно и обусловлены дискомфортом окружающей среды. Например, в комнате слишком шумно, душно или малыш находи ...


Сразу после рождения - MY-DOKTOR.RUСразу после рождения
Что же ждет малыша в первые минуты после появления на свет? Его не отдают сразу матери, а уносят в другое помещение и производят необходимые манипуляции. Там его осматривает педиатр-неонатолог, который следит за родами вместе с хирургом и акушеркой. Готовясь к родам, врачи надевают стерильные халат ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика