Плачущий ребенок По статистике детский плач считается раздражителем номер один во всем мире. Ни один взрослый и вменяемый человек не в силах долго выносить рыдания младенца. По «степени популярности» плач даже превосходит такие звуковые раздражители, как автосигнализация, утренние будильники и скрип мета ...
Как справиться с маленьким стихийным бедствием Когда ребенку исполняется год, а иногда и раньше, родители начинают сходить с ума: младенец, который еще вчера покойно спал в своей кроватке и был доволен погремушкой, сегодня пробирается во все потаенные места, проявляет повышенный интерес к маминой косметике и папиным бритвам. Пугаться не стоит: В ...
Как договориться с упрямым карапузом? Дети в годовалом возрасте часто кажутся родителям маленькими чудовищами, которыми просто невозможно управлять. Еще вчера малыш охотно принимал ванну, безропотно давал надеть на себя шапку или курточку, а сегодня уже бунтует и бурно выражает свой протест. Что делать родителям в такой ситуации, когда ...
Трудности первого года Годовой рубеж в жизни каждого ребенка характеризуется целым набором определенных проблем в поведении, если Ваш малыш послушен и спокоен, то стоит задуматься о его психическом развитии. В год все дети становятся деятельными исследователями окружающего мира, что приводит к непослушанию, капризам и цел ...
Мама, я голодный! Как правильно начать первый прикорм ребенка
Молодых мам часто волнуют вопросы, связанные с началом первого прикорма. Когда малыш наиболее восприимчив к первому прикорму? Какой продукт выбрать? Следует учесть, что именно полноценное питание способствует правильному развитию и быстрому росту ребенка.
Прекрасно, если ребенок находится на полном грудном вскармливании. Тем не менее, растущий организм требует достаточного количества полезных минеральных веществ, витаминов и микроэлементов, источником которых становятся не только грудное молоко, но и прикорм «настоящими» продуктами.
Когда начинать прикорм ребенка
Достигнув возрастной ступеньки 4-6 месяцев, питание ребенка не должно оставаться в рамках грудного молока. Подрастающий малыш сейчас нуждается в витаминах гр. В, А, Д, С, фолиевой кислоте, железе, цинке, йоде, калии и других элементах. Следовательно, это и есть лучшее время для первого прикорма.
Дополнительный прикорм не только обеспечит ребенка полезными питательными веществами, но и простимулирует работу пищеварительной системы и развитие жевательных навыков.
Выбор первого продукта для прикорма
Исключительно важен вопрос выбора первого продукта, с которого следует начинать прикорм. Прежде всего, мама крохи должна исходить из своих наблюдений. Если прибавка веса не отвечает положенным нормам, то педиатр порекомендует ввести первыми каши.
В случае нормального развития ребенка, прикорм рациональнее начать овощным пюре. Конечно, овощи не настолько вкусны как сладкие кашки и фрукты, но, несомненно, чрезвычайно полезны.
Чаще всего, начав прикорм с «вкусностей», ребенок затем отказывается кушать менее изысканное овощное пюре, что крайне нежелательно. Поскольку самую первую «настоящую» еду после грудного молока ребенку просто не с чем сравнить, то необходимо его обхитрить, познакомив сначала с овощами.
Овощной прикорм
Овощной прикорм можно назвать «натуральным помощником» в развитии малыша. Бесспорно, прикорм овощным пюре обладает рядом достоинств. Известно, что овощи богаты клетчаткой. Это способствует образованию в кишечнике полезной микрофлоры, тем самым предотвращает и запоры.
Немаловажную роль играют пектиновые вещества, которые обладают абсорбирующими свойствами. Они ограждают малыша от действия токсинов, благополучно поглощая, а затем выводя их из организма. Формируется благоприятный кислотно-щелочной баланс, что активизирует функционирование всех систем организма.
С какого вида овощей начать прикорм
В одночасье появляется новая задача – определить, с какого вида овощей начать прикорм. Специалисты единогласно рекомендуют выбирать из гипоаллергенных овощей.
Первая «овощная корзинка» ребенка должна включать кабачки, капусту цветную, брокколи и тыкву светлых сортов.
Вторая «овощная корзинка» может состоять уже из морковки и картошки. Следует подметить, что картофельное пюре советуют сочетать с кабачком и морковкой, поскольку сам по себе картофель тяжеловат для грудного ребенка.
Добавляют в питание последними: свеклу, капусту белокочанную, сельдерей, репу, горошек, фасоль стручковую, лук репчатый и зелень.
Перечисленные овощи до года желательно не включать в прикорм.
Важно помнить, что изначально прикорм овощным пюре всегда должен быть однокомпонентным. Наблюдая 7-10 дней за реакцией ребенка, мама позже может предложить двухкомпонентный прикорм, а следом и смесь нескольких овощей.
Лучше вести дневник, который поможет найти причину и исключить виновника, в случае нежелательных реакций ребенка на новую еду. При сильном недомогании необходимо обратиться к доктору, тотчас же отменив прикорм.
Первые порции довольно малы – около 1 чайной ложечки, которые пошагово увеличивают до соответствующих возрастных норм -- 80г для 7-8 месячного ребенка и 120г к 9-12 месяцам. Прикорм нельзя вводить во время болезни, вакцинации и медицинских процедур, любых стрессовых ситуациях для ребенка.
По окончанию трудного периода будет не лишним подождать еще недельку, прежде чем давать новые продукты малышу.
Прикорм для ребенка как первый шажок к взрослости. В этот очень волнующий момент жизни, ребенок ждет вашей заботы и любви!
Добавлено: 23-12-2019 16:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ) Что выбрать?
Подскажите, какое молоко полезнее для крохи: коровье или козье? С какого возраста его можно вводить в детский рацион?
• Коровье или козье молоко желательно включить в рацион ребенка после 3 лет. Козье следует давать малышу лишь в случае непереносимости коровьего молока. До 3 ле ...
Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) Как лечить ангину?
Недавно моей дочери поставили диагноз «лакунарная ангина». Принимаем антибиотики (пенициллинового ряда), делаем рекомендованные процедуры. Оленьке стало немного лучше, но горло все равно красное. Подруга посоветовала смазать его чистым керосином. Не противопоказан ...
5 вопросов детскому диетологу (вопрос-ответ) По мере того как ребенок взрослеет, у родителей возникает все больше вопросов. Одни из самых важных связаны с питанием. Вас беспокоит подобная проблема? Обращайтесь к специалистам. Лучшие диетологи помогут разобраться в любых ситуациях.
Что делать если ребенок мало ест?
Моему сыну 5 лет. Он оче ...
Кормим грудью (вопрос-ответ) Отвечает консультант по лактации.
Излишки… в весе грудничка?
• Весь первый месяц мой малыш был практически постоянно у меня на руках, а ночью спал рядышком на кровати. Сутки напролет сын успокаивался и засыпал у моей груди, то есть кормлений было очень много. На взвешивании выяснило ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Чем кормить малыша во время болезни? Что делать, если крохе не сидится за столом? Наш врач диетолог даст ответы на любые вопросы, касающиеся питания ребятишек.
Как утихомирить ребенка во время еды?
Мой трехлетний ребенок, когда ест, постоянно в движении. Ухватит кусочек мяса и тут же бежит в ко ...
Лечение в израильских клиниках - короткий путь к здоровью Ради излечения человек готов терпеть мучительные процедуры, долгое пребывание в условиях стационара, идти на значительные материальные издержки и другие неудобства. Если же болезнь угрожает жизни, то, наверное, не существует преград, которые не смог бы преодолеть больной для того, чтобы изб ...
Соло солнца. Гелиотерапия Древние меня боготворили. Мне поклонялись, в мою честь слагали оды и считали, что без меня ничто живое просто не может существовать. Еще совсем недавно вы, люди, искали любую возможность понежиться в моих лучах. И что я слышу сейчас?! Я и радиоактивное, и агрессивное, и способствую старению... Д ...
Эпиляция подмышек С течением времени менялось представление о женской красоте. Раньше было не до того, чтобы задумываться о гладкости кожи. Сейчас же этому уделяется большое внимание. Поэтому в любом возрасте женщина обеспокоена гладкостью подмышечной впадины. Необязательно тратить деньги на дорогие салон ...
