Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Уход за новорожденными :: Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Постель на троих, или - кто лишний?
Рано или поздно, становясь родителями симпатичного малыша, все сталкиваются с проблемой, когда ребенок оказывается ночью в родительской кровати. Попадая в мир, полный неожиданных опасностей и страхов, маленький ребенок в первые годы своей жизни очень нуждается в помощи, защите и эмоциональной подд ...


Повышение температуры у младенца, что делать?
Причины повышения температуры у ребенка Совсем маленькие дети еще плохо контролируют температуру своего тела, поэтому повышение температуры может быть вызвано слишком теплой одеждой и элементарным перегревом. Также причиной этого могут стать недавно сделанные прививки или инфекции, в последнем случ ...


Массаж и гимнастика для малыша
Необходимость массажа К моменту рождения у малыша еще плохо функционирует зрительный и слуховой анализаторы, а вот кожные – вполне сформировались. Поэтому очень полезно делать ребенку массаж, обязательно сопровождая этот процесс комментариями и разговорами. Доказано, что те дети, с которыми м ...


Играем и развиваемся
Развитие ребенка лучше всего начинать сразу после рождения. Для этого, как нельзя лучше, подходят различные развивающие игры и соответствующие игрушки. Разнообразие цветов Самая первая игрушка, с которой стоит познакомить малыша, - это подвесная погремушка с элементами разных цветов. На нее можно ...


Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка?

• Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного:

  • супа,
  • макарон,
  • мяса
  • или рыбы.

Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно быть меню ребенка ее возраста?

Как улучшить аппетит дочери?

Ответ диетолога

Очень хорошо, что вы полтора года кормите дочурку грудным молоком. Продолжайте это делать как можно дольше.

Но, к сожалению, в дополнительном продуктовом наборе вашей малютки совсем не значатся фрукты и овощи, которые необходимы ей как источник:

  • витаминов (особенно витамина С),
  • минеральных веществ,
  • клетчатки
  • и пектинов.

Рацион ребенка в 1,5-2 года

В 1,5-2 года ребенок должен съедать за день примерно:

  • 60 г пшеничного хлеба,
  • 20 г ржаного хлеба,
  • 15 г муки,
  • 30 г круп или макаронных изделий,
  • 150 г картофеля,
  • 150 г овощей,
  • 90 г фруктов (свежих),
  • 10 г фруктов (сушеных),
  • 50 г фруктовых соков,
  • 10 г печенья,
  • 40 г сахара,
  • 1 г меда,
  • 60 г мяса, печени,
  • 15 г рыбы (филе),
  • 1/2 яйца,
  • 15 г масла сливочного,
  • 5 г растительного масла,
  • 40 г творога,
  • 700 мл молока,
  • 10 г сметаны,
  • 3 г твердого сыра,
  • 0,2 г чая,
  • 0,5 г какао,
  • 2 г соли.

Конечно же, этот суточный набор продуктов может варьироваться в зависимости от:

  • количества выпитого грудного молока,
  • физиологических особенностей вашей дочурки
  • и ее пищевых пристрастий.

Но такие продукты, как:

  • мясо,
  • овощи,
  • фрукты,
  • хлеб,
  • крупы,
  • молоко
  • и масло

следует употреблять каждый день, а

  • рыбу,
  • яйца,
  • сыр,
  • творог
  • и сметану

— несколько раз в неделю, исходя из недельной нормы расхода продуктов.

Причиной отсутствия аппетита у вашей малышки может быть отсутствие фруктов и овощей, которые как в свежем виде, так и в виде соков, отваров хорошо возбуждают аппетит.

Ни в коем случае не сдавайтесь, вводите и расширяйте блюда, экспериментируйте, проявляйте кулинарное мастерство!

Хорошо возбуждает аппетит сельдерей, который можно добавлять в супы, салаты и вторые блюда; мясные и рыбные бульоны, содержащие экстрактивные вещества.

Обратите внимание на жировую квоту в рационе ребенка и кормящей мамы, так как жирная пища снижает аппетит.

Попробуйте правильно распределить во времени и последовательности прием продуктов питания, вызывая к ним интерес.

Не забывайте и о питьевом режиме!

Больше гуляйте на свежем воздухе

Могут быть ошибки не только в организации питания, но и в режиме дня (часто при недостаточном пребывании на свежем воздухе, низкой двигательной активности ребенок тоже отказывается от пищи).

Если же у крохи продолжительное время не восстанавливается аппетит, он быстро устает и мало двигается, обязательно обратитесь к педиатру, так как анорексия (отсутствие аппетита) может оказаться причиной болезни.

Например, глистных инвазий или заболеваний органов пищеварительного тракта.

Добавлено: 30-12-2019 00:51

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На приеме у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа приеме у педиатра (вопрос-ответ)
Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста! Мамочка, я хочу пить! Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ...


Кормим грудью (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКормим грудью (вопрос-ответ)
Отвечает консультант по лактации. Излишки… в весе грудничка? • Весь первый месяц мой малыш был практически постоянно у меня на руках, а ночью спал рядышком на кровати. Сутки напролет сын успокаивался и засыпал у моей груди, то есть кормлений было очень много. На взвешивании выяснило ...


Вопросы педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы педиатру (вопрос-ответ)
Последствия ветрянки Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы? Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ...


Шпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра - MY-DOKTOR.RUШпаргалка для молодой мамы (вопрос-ответ) - рекомендации педиатра
Урок 1. Современная педиатрия Моей старшей дочери семнадцать лет. Скажите, как изменилось отношение педиатров к вопросу сна в последнее время? • Современная педиатрия не столь категорична, как раньше. Специалисты советуют чаще брать детей на руки, гладить, убаюкивать, качать, кормить ночью ...


На приеме у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа приеме у педиатра (вопрос-ответ)
Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»? Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

В поисках аллергена - MY-DOKTOR.RUВ поисках аллергена
Обследование поможет определить раздражитель за считанные минуты. Главное, выбрать подходящий метод. У малыша периодически краснеют щеки или шелушится кожа? Это самые безобидные проявления аллергии. По одному исключайте из меню крохи продукты, которые могут быть потенциальной причиной заболевани ...


Декодируем симптомы болезней у новорожденных - MY-DOKTOR.RUДекодируем симптомы болезней у новорожденных
Если организм ребенка подает сигналы о помощи, дело родителей - понять их и отреагировать быстро и правильно. Дети выносливы — так говорится в книгах, прочитанных вами во время беременности. Но когда на руках оказывается крохотный человечек, почему-то перестаете верить авторам. Однако пройд ...


Периодонтит - MY-DOKTOR.RUПериодонтит
Что такое периодонтит? Периодонтит одна из самых неприятных болезней зуба. При нем связочный аппарат зуба воспаляется. Зуб держится в челюсти при помощи специальных лунок, и вдобавок, крепится к ним связочками. Вот именно эти связки и воспаляются при периодонтите. Это крайне распространенное заб ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика