Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Уход за новорожденными :: Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Что понадобиться вашему малышу, когда он родится?
Часто, длительный период вынашивания ребенка, роды, переживания и усталость приводят к тому, что родители оказываются совершенно не готовы к тому, что в их доме появится новорожденный малыш. А ведь ребенок, не смотря на свои скромные размеры и полную зависимость от родителей, нуждается в многочислен ...


Лучшее питание для новорожденного – грудное молоко
Сегодня в обществе очень часто выносятся на обсуждение вопросы о необходимости грудного вскармливания детей. Благодаря технологическому прогрессу и научно-исследователь ским разработкам, сегодня различные молочные смеси очень приближены по составу и свойствам к грудному молоку матери, что позволяет ...


От чего плачет малыш?
С момента появления на свет, одним из главных внешних проявлений настроения и желаний ребенка является плач. Для маленьких детей это, пожалуй, единственный способ коммуникативной связи, которым они сообщают взрослым о том, что их что-либо беспокоит. Часто, по характеру плача или всхлипываний ребенка ...


Постель на троих, или - кто лишний?
Рано или поздно, становясь родителями симпатичного малыша, все сталкиваются с проблемой, когда ребенок оказывается ночью в родительской кровати. Попадая в мир, полный неожиданных опасностей и страхов, маленький ребенок в первые годы своей жизни очень нуждается в помощи, защите и эмоциональной подд ...


Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ)

Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU

Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка?

• Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного:

  • супа,
  • макарон,
  • мяса
  • или рыбы.

Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно быть меню ребенка ее возраста?

Как улучшить аппетит дочери?

Ответ диетолога

Очень хорошо, что вы полтора года кормите дочурку грудным молоком. Продолжайте это делать как можно дольше.

Но, к сожалению, в дополнительном продуктовом наборе вашей малютки совсем не значатся фрукты и овощи, которые необходимы ей как источник:

  • витаминов (особенно витамина С),
  • минеральных веществ,
  • клетчатки
  • и пектинов.

Рацион ребенка в 1,5-2 года

В 1,5-2 года ребенок должен съедать за день примерно:

  • 60 г пшеничного хлеба,
  • 20 г ржаного хлеба,
  • 15 г муки,
  • 30 г круп или макаронных изделий,
  • 150 г картофеля,
  • 150 г овощей,
  • 90 г фруктов (свежих),
  • 10 г фруктов (сушеных),
  • 50 г фруктовых соков,
  • 10 г печенья,
  • 40 г сахара,
  • 1 г меда,
  • 60 г мяса, печени,
  • 15 г рыбы (филе),
  • 1/2 яйца,
  • 15 г масла сливочного,
  • 5 г растительного масла,
  • 40 г творога,
  • 700 мл молока,
  • 10 г сметаны,
  • 3 г твердого сыра,
  • 0,2 г чая,
  • 0,5 г какао,
  • 2 г соли.

Конечно же, этот суточный набор продуктов может варьироваться в зависимости от:

  • количества выпитого грудного молока,
  • физиологических особенностей вашей дочурки
  • и ее пищевых пристрастий.

Но такие продукты, как:

  • мясо,
  • овощи,
  • фрукты,
  • хлеб,
  • крупы,
  • молоко
  • и масло

следует употреблять каждый день, а

  • рыбу,
  • яйца,
  • сыр,
  • творог
  • и сметану

— несколько раз в неделю, исходя из недельной нормы расхода продуктов.

Причиной отсутствия аппетита у вашей малышки может быть отсутствие фруктов и овощей, которые как в свежем виде, так и в виде соков, отваров хорошо возбуждают аппетит.

Ни в коем случае не сдавайтесь, вводите и расширяйте блюда, экспериментируйте, проявляйте кулинарное мастерство!

Хорошо возбуждает аппетит сельдерей, который можно добавлять в супы, салаты и вторые блюда; мясные и рыбные бульоны, содержащие экстрактивные вещества.

Обратите внимание на жировую квоту в рационе ребенка и кормящей мамы, так как жирная пища снижает аппетит.

Попробуйте правильно распределить во времени и последовательности прием продуктов питания, вызывая к ним интерес.

Не забывайте и о питьевом режиме!

Больше гуляйте на свежем воздухе

Могут быть ошибки не только в организации питания, но и в режиме дня (часто при недостаточном пребывании на свежем воздухе, низкой двигательной активности ребенок тоже отказывается от пищи).

Если же у крохи продолжительное время не восстанавливается аппетит, он быстро устает и мало двигается, обязательно обратитесь к педиатру, так как анорексия (отсутствие аппетита) может оказаться причиной болезни.

Например, глистных инвазий или заболеваний органов пищеварительного тракта.

Добавлено: 30-12-2019 00:51

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Чем кормить малыша во время болезни? Что делать, если крохе не сидится за столом? Наш врач диетолог даст ответы на любые вопросы, касающиеся питания ребятишек. Как утихомирить ребенка во время еды? Мой трехлетний ребенок, когда ест, постоянно в движении. Ухватит кусочек мяса и тут же бежит в ко ...


На приеме у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа приеме у педиатра (вопрос-ответ)
Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»? Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ...


Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпрашиваем у педиатра (вопрос-ответ)
Как лечить ангину? Недавно моей дочери поставили диагноз «лакунарная ангина». Принимаем антибиотики (пенициллинового ряда), делаем рекомендованные процедуры. Оленьке стало немного лучше, но горло все равно красное. Подруга посоветовала смазать его чистым керосином. Не противопоказан ...


Отвечает детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ)
Что выбрать? Подскажите, какое молоко полезнее для крохи: коровье или козье? С какого возраста его можно вводить в детский рацион? • Коровье или козье молоко желательно включить в рацион ребенка после 3 лет. Козье следует давать малышу лишь в случае непереносимости коровьего молока. До 3 ле ...


Кормим грудью (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКормим грудью (вопрос-ответ)
Отвечает консультант по лактации. Излишки… в весе грудничка? • Весь первый месяц мой малыш был практически постоянно у меня на руках, а ночью спал рядышком на кровати. Сутки напролет сын успокаивался и засыпал у моей груди, то есть кормлений было очень много. На взвешивании выяснило ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Кортексин для детей - MY-DOKTOR.RUКортексин для детей
Кортексин как ноотропный препарат распространен в неврологической практике. Являясь пептидным регулятором, кортексин преодолевает гематоэнцефалический барьер, легко и быстро проникая в головной мозг. Он обладает нейропротекторным и антиоксидантным действием. Таким образом, кортексин защищает мо ...


Климакс - MY-DOKTOR.RUКлимакс
Ни одной женщине зрелого возраста не удалось избежать климакса. Он всегда наступает, когда приходит срок, и многих представительниц прекрасного пола начинают тревожить вопросы, связанные со здоровьем, интимной жизнью и внешним обликом. Проблема климакса волнует каждую женщину. А ведь многое зав ...


Лечебное голодание - MY-DOKTOR.RUЛечебное голодание
Лечебным голоданием называется добровольный отказ от питания, в том числе и от воды. Оно бывает кратковременным и длительным, омолаживающим, улучшающим здоровье, а также направленным на духовное развитие. Возможно, каждый из нас слышал истории о случаях голодания, по-другому их называют постом. ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика