Удаление яичников В яичниках вырабатываются половые гормоны эстрогены и прогестины. К сожалению, врачи порой вынуждены удалять женщине сразу два яичника.
Что происходит с организмом женщины после удаления яичников
Обычно гормоны позитивно влияют на самочувствие. Они оказывают стимулирующее и защитное влияние на м ...
Климакс Дамы опасаются прекращения менструального цикла. Им кажется, что вскоре после этого возникнут приливы, обмороки, неприятные ощущения и т. п. Что касается представителей сильного пола, они периодически думают о том, что когда-нибудь потеряют потенцию. Действительно ли все так ужасно?
Менструальны ...
Как распознать климакс на ранних стадиях? Климакс, сравнительно недавно, считался запретной темой. Однако сейчас, когда женщины тщательно следят за своим здоровьем и хотят знать досконально, как лечиться от того или иного недуга, климакс стал актуальной темой.
Преклимакс
У многих современных женщин на рубеже сорока лет возникают неприя ...
Гинеколог о тампонах Менструация - одна из самых больших загадок женского организма. Всегда существовала масса предрассудков и суеверий, связанных с менструальным циклом. Один древнегреческий философ на полном серьезе писал, что если женщина во время месячных прикоснется к вину, то оно неминуемо превратится в уксус. ...
Приливы жара, в большинстве случаев, начинаются с шеи, груди, лица и понемногу распространяются дальше. Такое явление заставляет женщин то кутаться, то сбрасывать одежду. Отмечено, что алкоголь и кофе могут вызвать данный симптом. Длительность прилива зависит от личностных особенностей дамы. Страдающим от приливов женщинам необходимо сохранять спокойствие и хладнокровие. Им следует побольше гулять, обливаться холодной водой, правильно питаться и избегать алкоголя.
Физкультура и спорт при климаксе
С возрастом также ухудшается циркуляция крови и понижается мышечный тонус. Поднять настроение и улучшить здоровье помогают занятия спортом. Плавание, прогулки, физические упражнения дают необходимые нагрузки на мышцы. Это способствует увеличению притока кислорода и крови к органам таза.
У женщин и мужчин с возрастом наблюдается остеопороз. Данный процесс с наступлением менопаузы значительно ускоряется. Негативно воздействует и нехватка витамина D, любовь к соленому, злоупотребление кофе и спиртными напитками. Наиболее распространенными проявлениями остеопороза являются ломкость бедренных костей и хрупкость позвоночника.
Чтобы кости оставались плотными и прочными, организму женщины нужна нагрузка и для нижней, и для верхней частей тела. Малоподвижный, сидячий образ жизни снижает мышечную массу тела и разрушает костную ткань. Танцы, подъем по лестнице и прогулки энергичным шагом являются необходимыми условиями, защищающими организм от многих недугов.
Правильное питание при климаксе
Если даже вам лишь чуть-чуть за сорок, включите в свой рацион витамин D и кальций. А соль, белки, кофе и алкоголь желательно заменить травами, овощами и фруктами. Признаки менопаузы может существенно сгладить хорошо сбалансированное питание.
Витамин А играет огромную профилактическую роль при всевозможных женских недугах. Он находится в овощах красного, оранжевого, желтого цвета (морковь, перец, тыква). Многие любят тыквенную кашу.
Витамин С вместе с биофлавонидами и железом защищает от кровотечений. Не забывайте о цитрусовых, петрушке, помидорах, белокочанной, цветной капусте, перце и картофеле. От остеопорозов и маточных кровотечений оберегают продукты, богатые кальцием, магнием, железом.
В период менопаузы дамам полезны тыквенные семечки, семечки подсолнечника, миндаль, фундук, грецкие орехи. Фруктовыми соками увлекаться не нужно, потому что в них нет клетчатки и мякоти цельных фруктов.
Злоупотребление кофеином, находившимся в различных напитках, черном чае, кофе, усиливает перепады настроения, приливы жара, раздражительность, чувство тревоги. Кофеин ухудшает метаболизм углеводов и снижает запасы витаминов. Избыток кофеина также может вызвать остеопороз. В связи с этим даме при менопаузе надо исключить из рациона кофеин. Это нужно делать понемногу, чтобы не вызвать плохое настроение и головные боли. Переходите на чаи из трав и ячменный кофе.
Алкоголь снижает в организме запасы минеральных солей и витаминов группы В, нарушает метаболизм углеводов. Исключите из рациона острое и жареное. Не ешьте много мяса. Вам сейчас надо употреблять чай из корня одуванчика, веточек вишни, листьев малины, брусники, люцерны, хмеля, мелиссы, мяты.
может ли при 1 стадии менопаузы повышаться температура тела до 37.
постоянно чувствую какой-то жар в груди и повышенная температура тела периодически
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
6 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) У тебя возникли вопросы? Отвечает врач - гинеколог.
1. Оплодотворение возможно
Моно ли проводить искусственное оплодотворение спермой мужа с кариотипом 47 ХУУ либо 47 ХХУ?
• Данная характеристика набора хромосом говорит о серьезных генетических н ...
На Ваши вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Можно ли еще рожать?
При первой беременности помимо хронического пиелонефрита у меня была преэклампсия. На 35-й неделе стало повышаться давление, появился белок в моче. Прибавка в весе составляла 1-1,5 кг в неделю. На 37-й неделе мне сделали кесарево сечение. Отмечалось многоводие. Сынок родился ...
Женская консультация (вопрос-ответ) На вопросы отвечает акушер-гинеколог.
Болит и наливается грудь... Есть ли повод для тревоги?
Недавно стала замечать, что всякий раз за 6-7 дней до начала месячных грудь набухает и болит, иногда из нее выделяется мутноватая жидкость. А уже на первый-второй день месячных все симптомы исчезают. Под ...
Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог с удовольствием ответит на них.
Как избавиться от инфекции во время беременности?
• Врачи нашли у меня бакткольпит, уреоплазмоз и микоплазмоз. Насколько это опасно для развития плода и не повредят ли ему лекарства, ...
Несколько вопросов гинекологу НИИ педиатрии На ваши вопросы отвечает гинеколог НИИ педиатрии, акушерства и гинекологии.
Делала все не так...
Мне 26 лет, я беременна. Еще не догадываясь о своем интересном положении, я на 1-й неделе сделала флюорографию, где-то на 4-5-й - рентген зуба и ко всему прочему принимала обезболивающее (кетанов). ...
Как лечить стоматит на языке Сначала следует определить, что такое стоматит на языке.
Симптомы
Он выглядит, как небольшие язвочки с покраснением вокруг.
Болезнь этого рода не заразна, но чрезвычайно болезненна.
Бывают случаи, когда стоматит может затруднять прием пищи, а также создавать некоторые определенные сложности ...
Витамины с магнием Пиковит – разбудят у детишек здоровый аппетит! Все родители, заботящиеся о своих детках, знают, насколько важно употребление в пищу исключительно натуральных, свежих овощей, фруктов, ягод, орехов, содержащих большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ для детского организма.
Однако не всегда дефицит витаминов можно восп ...
Суперпродукты, содержащие магний Одним из важнейших минеральных элементов, необходимых для хорошего функционирования организма, является магний.
Несмотря на то, что его роль никогда не игнорировалась, вопрос о принципиальной необходимости стал предельно актуальным только в последние десятилетия.
Источники магния
Причина преде ...
