Плоскостопие - самая частая причина обращения к ортопеду в детстве

Оставить мнение, отзыв

У здоровой стопы две арки. Одна продольная, другая поперечная. Если арки опускаются, ребенок наступает на всю стопу, речь идет о плоскостопии.

• Если продольный свод нарушен, говорят о продольно плоской ноге.
• Если поражена поперечная дуга, говорят о поперечной плоской ножке.

Поперечная плоская нога может быть у подростков из-за неправильной обуви, или мы можем видеть это у детей из-за наследственных влияний, также часто бывает деформация пальцев ног.

Причины плоскостопия

• Слабость связок. Это самая частая причина. Это связка, которая соединяет мелкие суставы при ходьбе.
• Врожденные нарушения. К ним относятся врожденные пороки развития костной системы.
• Заболевания мышц.
• Детский церебральный паралич,
• синдром Дауна,
• синдром Марфана.

Как формируется плоскостопие у детей старшего возраста и взрослых

• Продолжение плоскостопия из детства.
• Неподходящая обувь.
• Чрезмерная нагрузка на стопу (длительное стояние, лишний вес, беременность).
• Авария.
• Ревматические и другие заболевания суставов.

В каком возрасте у ребенка может идти речь о плоскостопии

Область стопы также можно увидеть у новорожденных, так называемые неонатальное плоскостопие, но бывает редко.

У новорожденных и младенцев ступни покрыты толстыми подушечками. Хранилище начинает втягиватьна  2-3 год жизни. Если в этом возрасте стопа изгибается по ошибке, мы говорим о плоскостопии.

Часто у этих детей также есть изгибы пяток наружу, иногда коленей.

Симптомы плоскостопия

В период до трех лет жизни у ребенка отсутствуют симптомы плоскостопия.

Он редко жалуется на боли в ногах и отказывается ходить.

Этот симптом нельзя оценить на 100%, потому что им подвержены даже дети, у которых нет плоскостопия.

У большинства детей симптомы плоскостопия не проявляются, они появляются в более позднем возрасте.

Если плоская нога сохраняется в зрелом возрасте, это может привести:

• к судорогам в икрах,
• боли в спине, коленях и бедрах.

Лечение плоскостопия

• ортопедические стельки (в свободном доступе)
• ортопедические стельки на заказ
• ортопедическая обувь в более серьезных случаях
• оперативное решение - исключительное

Что делать, если у вашего ребенка плоскостопие

• Посетите ортопеда.
• Ортопедические стельки носите в каждой обуви, ортопедические стельки необходимо менять не реже двух раз в год.
• Не позволяйте ребенку ходить босиком по твердому полу.
• Убедитесь, что ребенок имеет нормальный вес (ожирение способствует плоскостопию).
• Летом ходите босиком по мелким камням. Раздражение камнями стимулирует мышцы.

Какой должна быть обувь

• Соответствующий размер, ни маленькая, ни большая обувь не поддерживает правильную форму свода.
• Обувь должна быть детской, а не чужой, уже надетая обувь имеет форму изношенной стопы.
• В течение дня меняйте обувь, особенно если обувь мягкая.
• Убедитесь, что обувь, которую мы покупаем, имеет усиленный каблук.
• Избегайте ношения шлепанцев, обуви на плоской подошве и домашних тапочек.
• Упражнения с плоской ногой. Упражнения - очень подходящее дополнение к ношению ортопедических стелек или обуви.

Важно заниматься спортом регулярно и постоянно.

Заставлять ребенка заниматься спортом - нехорошо. Вы добьетесь большего, если сделаете это в игровой форме.

Многие упражнения можно делать не только дома, но и на природе. Необходимо использовать пребывание на улице.

Например. в соревновательной форме кто сделает больше шагов на пике и т. д.?

Ребенок не должен уставать от физических упражнений. Количество повторений не должно превышать 10.

Вам даже не нужно делать все упражнения сразу за один день. Правильность выполнения упражнения целесообразно проверить у реабилитолога.

Лучше заниматься недолго и несколько раз. Сосредоточьтесь на последовательном выполнении упражнений как на ряде упражнений.

После тренировки уместно сделать массаж и принять ванну в теплой воде.

Массаж следует проводить грубым полотенцем или щеткой от пятки до пальцев ног.

Если ребенок во время упражнения сидит, коврик должен быть твердым, желательно на земле, а руки должны опираться на коврик за спиной.

Описание некоторых упражнений

• Соединение ступней. Ребенок сидит, прижав обе стопы вместе. Соединенные таким образом суставы притягиваются к телу и возвращаются в исходное положение.
• Поочередная стойка на носках и пятках. На улице его можно практиковать в виде попеременной ходьбы на носках и пятках.
• Игра в мяч. Ребенок хватает небольшой мяч между двумя ступнями и перемещает мяч между ступнями.
• Письмо ногой. Вставьте детский карандаш между большим и другим пальцами, ребенок должен писать таким образом, попеременно то вправо, то влево.
• Игра с полотенцем. Положите полотенце на пол, и ребенок поднимет его пальцами ног.
• Надеваем носок. Это в основном для детей старшего возраста. Суть упражнения - надеть носок с одной ноги на другую.

Добавлено: 27-11-2020 00:05

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия? Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка? Получение справки на ... Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы • С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить? Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия. Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ... Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ) Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов? Как лечить цистит кормящей маме? Почему так важны прививки? Как правильно готовиться к экзамену? Жизнь без запахов • Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ... На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог Диагностика цитомегаловируса • При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это? Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ... Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения? Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение. Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Преимущества и недостатки медикаментозного аборта В жизни женщины бывают различные сложные обстоятельства, по причине которых беременность не является желанной. Решаясь на искусственное прерывание беременности, женщина тщательно взвешивает все нюансы ситуации, стараясь выбрать наиболее безопасный вариант с минимальным риском развития осложнений. ... 3 вопроса подростковому психологу (вопрос-ответ) Не можешь разобраться и найти выход из трудной ситуации? Психолог знает ответы на самые сложные вопросы и всегда готов помочь. Косые взгляды • Я в школе самая стильная девушка, и все уже давно считают меня «первой леди», но есть одна мелкая коза, которая за глаза прикалывается на ... Найти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ) Почему муж против моего выхода на работу • Мой муж продвигается по карьерной лестнице, и я его поддерживаю в этом. Сейчас сама хочу выйти на работу. Но супруг против. Как правильно донести ему мысль о том, что мне это необходимо? Прежде всего, вам нужно понять, почему муж вас не поддерживае ...