Чем опасна табачная зависимость? Курение опасно для здоровья, как для вашего, так и для окружающих вас людей. Возможно, вы не раз слышали от заядлых курильщиков: "Я контролирую ситуацию, брошу сразу, когда захочу", "Я мало курю – вред минимален", "Курение меня успокаивает и помогает собраться с мыс ...
Последствия кодирования от алкоголизма Самым эффективным методом борьбы с алкогольной зависимостью в наши дни признано кодирование, которое полностью исключает употребление спиртных напитков.
Неизбежные последствия кодирования зависят от применяемого метода, личных особенностей организма, условий окружения и жизни человека, и еще от ...
Повышенный гемоглобин – хорошо или плохо? Гемоглобином называют сложный белок, который содержит железо. Находится гемоглобин в эритроцитах у всех позвоночных животных. его основная функция - транспорт кислорода: соединяясь с кислородом в легких, гемоглобин переносит его по организму к органам и системам.
Норма гемоглобина
По обычному а ...
Обрезание у мальчиков: положительные и отрицательные стороны Обрезание имеет медицинское название «циркумцизия&r aquo;. Эта процедура является хирургической операцией, и ее действие заключается в частичном или полном удалении крайней плоти полового органа.
Обрезание имеет свои корни еще в древнем мире. Изначально, эту процедуру проводили лишь только ...
4 способа снижения риска заболевания раком
Хотите знать, как увеличить свои шансы на то, чтобы в будущем не стать жертвой рака?
Специалисты уверены, что вам будет достаточно ввести всего 4 изменения в свою повседневную жизнь.
Так что же нужно сделать, чтобы защитить себя от болезни?
Результаты новейших исследований, проведенных в Великобритании, однозначно указывают на следующее: человечество способно предотвратить не менее 100000 случаев заболеваний раком только за счет существенных изменений в питании и образе жизни.
А ведь речь идет о трети пациентов, страдающих от подобных недугов.
Оказывается, что не менее 100000 случаев заболевания раком в год - это результат:
Эксперты подчеркивают, что до 40% всех случаев заболевания можно было бы избежать, всего лишь изменив некоторые свои привычки и отказавшись от вредных или опасных излишеств.
О каких изменениях идет речь?
Прежде всего, больше движения – с каждым годом эта проблема становится все актуальнее.
Необходимо заботиться о нормальном весе своего тела,
включая в ежедневный рацион большее количество фруктов и овощей,
сокращая содержание красного мяса и употребляемого алкоголя.
Стоит также отметить, что курение значительно повышает ваши шансы заболеть.
Неутешительные результаты исследования 2010 года показывают, что около 36% случаев заболевания раком было связано:
с плохим питанием,
ожирением,
употреблением алкоголя
и курением сигарет.
Какая из этих причин самая главная?
Вот точное разделение этих 36%:
1. Курение – страшнейший враг
Результаты исследований указывают на то, что курение сигарет сильнее всего влияет на риск заболевания раком.
По причине подверженности этой пагубной привычке, в Великобритании до 60000 человек в год борется с болезнью.
А это составляет 23% всех выявленных случаев среди мужчин и 16,6% - у женщин.
Помимо рака легких, сигареты становятся частой причиной:
рака мочевого пузыря,
почек,
шейки матки
и поджелудочной железы.
2. Плохое питание и загар
До 6,1% случаев рака у мужчин и 3,4% у женщин связано с неподходящим рационом.
В первую очередь, в такой диете недостаточно фруктов и овощей.
В свою очередь, 4,1% мужчин и 6,9 % женщин борется со смертельным заболеванием из-за лишнего веса (неправильное питание, недостаток движения).
Кроме того, оказывается, что слишком длительное нахождение на открытом солнце и частое посещение солярия значительно увеличивает ваши шансы на заболевании раком.
Такая тенденция была отмечена у 3,4% больных женщин в Великобритании.
Несмотря на то, что бокалу вина часто приписывают полезные свойства, многие по-прежнему забывают о контроле.
Возможно, употребление алкоголя в умеренных количествах на самом деле способно оказывать некое полезное действие, к примеру, при заболеваниях сердца или проблемах с кровообращением.
Но большинство пьет его слишком много. По данным английских ученых, до 4,1% случаев рака, выявленных у мужчин и 3,3% у женщин - это результат злоупотребления алкоголем.
Большинство фактов, выявленных в процессе исследования, однозначно указывает на причины появления:
Наиболее существенными обстоятельствами и причинами, благоприятствующими появлению онкологических заболеваний, можно считать:
табак,
диету с низким содержанием овощей и фруктов,
избыточный вес
и ожирение.
А также:
чрезмерный загар,
инфекции,
облучение,
недостаток движения,
нарушение гормонального баланса
и слишком большое количество соли в рационе.
Контактные данные - Медицинская клиника "Медицина 24/7"
Адрес: 115280, Москва, Автозаводская ул., 16, к. 2
График работы: с 8:00 до 21:00
Контактный телефон: +7 (495) 320-22-58
E-mail: reg@medica24.ru
Добавлено: 08-12-2017 22:59
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Гармония гормонов "Гормоны", — вздыхают родители, наблюдая, как их доселе послушное чадо с каждым днем становится все более неуправляемым и своенравным. "Гормоны...&quo t; — многозначительно усмехаются мужчины, гордясь своей сексуальной активностью. "Гормоны?!" ; — пугаются ...
2 вопроса о красоте (вопрос-ответ) Косметология Как укрепить ногти, и избавиться от белых пятнышек
• Зимой мои ногти становятся тусклыми и ломкими, а кроме того, на них появляются белые пятнышки. Посоветуйте, как избавиться от этих недостатков?
Косметологи утверждают: ногти — зеркало состояния вашего здоровья. Бледные ногти с мале ...
Отвечает семейный врач (вопрос-ответ) Погода для суставов
• Мне 30 лет, с детства "крутят " колени на погоду. Почему возникает ноющая боль в суставах у детей и взрослых?
В данном вопросе разницы между детьми и взрослыми нет. К сожалению, механизм суставных болей, связанных с погодными изменениями, не установлен.
Веро ...
Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом.
Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей?
Причин ломко ...
3 вопроса о женском здоровье (вопрос-ответ) Консультировали: сексопатолог, врач-косметолог и врач–информоте рапевт.
1. После родов у меня остались ужасные растяжки на груди, животе и бедрах. Мой гинеколог твердила мне, что это — естественное явление, но недавно я узнала, что растяжек можно было избежать. Каким образом? И есть л ...
Депрессия в пожилом возрасте Депрессия может поразить любого человека практически в любом возрасте, но доля пожилых людей, страдающих от этой болезни достигает 15%.
Депрессия является одним из самых распространенных заболеваний среди людей старше 65 лет.
Понимание природы болезни и отказ от стереотипного мышления о ней - ...
Русская баня. Роскошь или необходимость? Сложно представить себе более полноценный отдых, чем посещение русской бани. Это одно из немногих мест, в котором можно привести в порядок свое тело, мысли, набраться сил и зарядиться жизненной энергией.
Главное достоинство бани - пар
С его помощью можно очистить свой организм от шлаков.&nbs ...
Родимые пятна Разнообразие родинок
Большинство людей имеют на своем теле хотя бы несколько родинок. Родинки представляют собой пятна, различные по размерам, цвету и интенсивности окрашивания. Встречаются красные, розовые, коричневые и даже голубоватые родинки. Многие из нас даже не догадываются, сколько назва ...
